Başkalarının Sınırlarını İhlal Etmenin 4 Yolu
Diğer insanlarla ilişki kurmak, sürekli bir mayın tarlasında yürümek gibi gelebilir.Bazen, diğer insanların etrafımızda olmak istemediklerini veya hayatımızdaki olumsuz insanlardan kurtulamayacağımızı fark ederiz.
Ayrıca, birinin yanında kendinizi rahatsız hissettiğinizi ve nedenini tam olarak anlayamadığınızı fark edebilirsiniz. Bu makale, sizin veya başkalarının yapıyor olabileceğiniz ve ilişkilerde yakınlığın önüne geçebileceğiniz bazı şeyleri anlamanıza yardımcı olacaktır.
1. Tümünü Anlatma
İnsanlara hayatınızın her ayrıntısını veya hayatınızdaki olayları, bu ayrıntıları duymaktan rahat olup olmadıklarını görmek için başkalarına sormadan anlatıyor musunuz? İnsanlarla ilk tanıştığımızda, onların güvenilir olduklarına dair kanıt bulana kadar bizi güvende tutmak için (ve onların) duygusal bir mesafeye ihtiyacımız var.
Yeni bir tanıdığına dağınık boşanma olayını anlatan ve diğer kişinin konuşmadan çıkmaya çalışmak için gösterdiği sosyal ipuçlarını fark etmeyen birine örnek verilebilir. Sınırı aşan kişi etkileşimi karıştıracak ve bu kişinin neden onlardan hoşlanmadığını merak edecektir.
YourTango'dan daha fazlası: İlişkilere Girmemizin 3 Nedeni
Şimdiye kadar bu tür konuşmaların alıcı tarafında olduysanız, bir konuşmayı bırakmaya veya bitirmeye çalıştığınızı hatırlayabilirsiniz. Muhtemelen kapana kısılmış ve üzülmüş hissettiğinizi hatırlarsınız çünkü diğer kişi anlamadı. Bu durumlarda, kendinizi kibarca mazur görmeniz veya nazikçe bunun çok kişisel bir bilgi gibi göründüğünü onlara bildirmeniz sorun değildir ve belki birbirinizi daha iyi tanıdıktan sonra bu konu hakkında konuşabilirsiniz.
2. Yakınlığa Atlamak
Kendinizi yeni bir tanıdığınızı yeni en iyi arkadaşınız olarak görüyor musunuz? Yine, başkalarıyla yakınlaşmaya izin vermeden önce bu güvenilirlik kanıtına sahip olmamız gerekir. Çoğu zaman, insanların bu yeni insanla yeni tanıştıklarını ve her şeyin mükemmel olduğunu söylediklerini duyuyorum.
Sonra birkaç hafta sonra, o kişinin neden herkes gibi onu terk ettiğini anlamadılar. Güçlü sınırlarımız olduğunda, bize çok hızlı bağlanan insanlardan rahatsız olma eğilimindeyiz çünkü bu, birisine güvenmeden önce birisini tanıma ihtiyacımızı ihlal ediyor.
3. İlk Görüşte Aşk (veya Herhangi Bir Görüşte)
Kendinizi yeni tanıdıklara veya size ulaşıp dikkatinizi çeken birine aşık mı buluyorsunuz? Kendinizi yaşamınızda onaylama ve dikkat eksikliği bulduysanız, buna karşı savunmasız olabilirsiniz. İnsanların ilgiye ve sevgiye ihtiyacı var.
İhtiyaçlarınızı karşılayamadıysanız, temas ettiğiniz her türlü duyguyu emmek isteyen kuru bir sünger gibi hissedebilirsiniz. Bununla ilgili sorun, bunu körü körüne yapabilmeniz ve aşkı samimiyet ihtiyacıyla karıştırabilmenizdir.
4. Tükenmek
Kendinizi başka biriyle bu kadar meşgul olacak şekilde başka şeylerin yol kenarına düşmesine izin veriyor musunuz? Kendimizi güvende hissetmediğimizde, başka bir kişinin ilgisi aniden bize değerimiz olduğunu hissettirebilir. Kendinizi zahmete değer olarak görmenin tek yolu buysa, kendinizi hayattaki diğer önemli şeyleri görmezden gelirken bulabilirsiniz.
YourTango'dan daha fazlası: Sevginin 7 Yolu Beyninizi Değiştirir
Diğer şeyler göz ardı edildiğinde, hayatınızın kontrolden çıktığını hissedebilirsiniz. Dikkatinizin nereye gittiğinin dengesizliğinin farkında değilseniz, neden hayatınızda hiçbir şeyin işe yaramadığını merak edebilirsiniz. Denge önemlidir ve tüm dikkatiniz bir alana giderse, diğer alanlar zarar görür.
* * *Bu sınırlar, diğer insanlarla ilişkileriniz ve bu ilişkilerdeki ihtiyaçlarınızın neler olduğu konusunda farkındalığa sahip olmanın önemini vurgular. Başkalarına sınırlar koyarak kendinizi korumanın bir sakıncası olduğunu unutmayın. Bu sınırlara saygı duyan insanlar, sınırları iyi olan ve hayatınızdan onu almak yerine değer katacak kişilerdir.
YourTango'dan daha fazla harika içerik:
- Etkili İletişimin 1 Numaralı Anahtarı
- Duygusal Sadakatsizlik: Sınırı Aştığınızın 18 İşareti
