Dikkatli Analojiler Terapide Çocuklara Nasıl Yardımcı Olabilir?

Okul çağındaki çocuklar (6-11 yaş arası) genellikle neden terapi için ofisinizde oturduklarını merak ederler. Merak, kaygı ve hatta korku dahil olmak üzere birçok düşünce ve duygu bir akıl sağlığı uzmanının ofisine gelmeyle ilişkilidir. Çocukların kendilerini terapiye götüren şeylerle başa çıkmalarına yardımcı olmak için, neden böyle bir hizmete ihtiyaç duyduklarını anlamaları önemlidir.

Çocuklar, yaşlarına uygun olan ve anlam verebilecekleri ve anlayabilecekleri şekillerde ifade edilen mesajlara en açık kişilerdir. İlkokul çağındaki çocuklar için, dikkatli bir benzetme genellikle kullanmak için mükemmel bir araçtır. Analojiler, çocukların genellikle kolayca açıklanamayan kavramları anlamalarına yardımcı olur.

Analojileri sadece akıl sağlığı sağlayıcıları kullanamaz. Öğretmenler, ebeveynler ve diğer bakıcılar da çocukların zor kavramları anlamalarına ve kabul etmelerine yardımcı olmak için analojiler kullanabilir. Çocuklarla akıl sağlığını onları tehdit etmeyen şekillerde tartışmak için birçok farkındalık analojisi yarattım ve hatta değişim fikrini onlar için eğlenceli hale getirebilirim.

Örnek olarak, bir çocuk neden ofisimde olduğunu sorduğunda, onlara bu soruyu cevaplamanın en iyi yolunun birlikte küçük bir hikaye bulmak olduğunu söylüyorum.

Önce çocuktan bir araba düşünmesini istiyorum. Kendisinden bunu bana tarif etmesini istiyorum: rengi, iç mekanı ve onu diğer arabalardan özel kılan şey.

Daha sonra arabayı sürmeyi, beni yolcu koltuğunda, dolu bir benzin deposu ve gitmeye can atan bir motor kullanmayı hayal etmelerini istiyorum. Daha sonra konuşma şu şekilde devam eder: “Ancak, yol boyunca bazı sapmalara ihtiyacımız olabilir. Yollar her zaman düz ve dar değildir ve bazen sabitlenmeleri gerekir. Bazen motorumuza gerçekten zarar veren veya hatta bir lastiğin düşmesine neden olan büyük bir tümseğe çarpabiliriz. Ya da zamanında benzin istasyonu bulamazsak arabamızın benzini tamamen bitebilir. Arabamıza başka ne olabilir? "

Çocuğu hikayeye bir şeyler eklemeye teşvik etmek, yalnızca onun hikayeye olan bağlılığını ve sizin nihai açıklamanızı güçlendirir.

Hikayenin ardından, senaryoyu tekrar oynatın, ancak her bölüme öğeler ekleyin. Örneğin, çocuğa “sapmaların” hayatta hepimizin karşılaştığı bir şeyin parçası olduğunu açıklamak önemlidir ve bazen, büyük bir tümseğe çarparsak ve motorumuz kırılırsa (veya lastiğimiz düşerse) görmemiz gerekir. tamir etmek için bir tamirci. Darbeleri kaygı, saldırganlık, okuldaki sorunlar veya diğer ilgili konular olarak tanımlıyorum. Bir çocuk depresyon tedavisi görüyorsa, benzinin bitmesi ve arabanın enerji kaybetmesi veya “komik” şekillerde davranma benzetmesini kullanacağım.

Hikayeyi çocuğa beni arabasının tamircisi olarak görmesini söyleyerek bitiriyorum. Çocuk benim çırağım, arabayı tamir etmeme yardım ediyor. Hikayenin bu kısmı, çocukların işlerinin de arabayı tamir etmek olduğunu ve arabalarını geri almak için birlikte çalışabileceğimizi ve tekrar gitmek için can attığımızı görmelerine yardımcı oluyor.

Bir çocukla birlikte oluşturulan dikkatli bir analojinin, terapinin neden önemli ve gerekli olduğu gibi soruları anlamasına nasıl yardımcı olabileceğini görmek dikkat çekicidir. Elbette birçok farklı benzetme kullanabilirsiniz; bir araba, uygulamamda yararlı olan örneklerden sadece bir tanesidir.

Bazı çocuklar terapide ve hayatta pek çok soru sorar. Bazı sorular kolaydır ve basit bir cevap gerektirir. Diğerleriyle birlikte, "kutunun dışında düşünmek" ve çocukların anlamı olacak ve değişiklik yapma motivasyonlarını artıracak bir şekilde anlamalarına yardımcı olmak önemlidir. "Neden terapideyim?" sağlam bir sorudur ve dikkatli, yaşa uygun yanıt gerektiren bir sorudur.