Bloglarımızın En İyisi: 13 Şubat 2015

Herhangi bir anneyle konuşun ve hepimizin çeşitli seviyelerde uğraştığı bir şeyden iyi bir doz alacaksınız - suçluluk ve pişmanlık. İşin püf noktası, sizi ve öz değerinizi canlı canlı yemesine izin vermek yerine bu endişeleri nasıl gidereceğinizdir.

İşte suçlu pişmanlıklar listem:

1. Çok fazla mesaj atmaktan suçluluk duymak.

2. Yapmayı tamamen unuttuğum telefon görüşmesinden dolayı suçluluk duyuyorum.

3. Oğlumla yeterince vakit geçirmeme suçu.

4. Kendime yeterince zaman ayırmamanın suçu.

5. TV izlemesine izin verdiği için suçluluk.

Liste, küçük pişmanlıktan büyük hatalara kadar uzayıp gidebilir. Yani, bu kadar ileri gitmesine izin verirsem.

Gerçek şu ki, ister yenilgi ister yargılama hatası, kendini affetme ve şefkat uygulama sanatında bir davet olsun, her kişisel meydan okumadır. O kararı vermemiş olsaydık ya da bu yanlış şeyi söylememiş / yememiş / yapmamış olmayı dileyerek ne kadar enerji harcarsak harcayalım, ancak insan olduğumuzu kabul ederek ve bununla birlikte gelen dersi öğrenerek ilerleyebiliriz.

Kendine acımanın o büyük jölesine kapılıp bunun içinde oturmak kolaydır. Bundan kurtulmak ve hatalarınız size özgü olsa da, hepimizin deneyimlediğimizi ve sırf insan olduğumuz için bunlardan kaçınamayacağımızı fark etmek çok daha zordur.

İletişim: Akıl Hastası Olan Birine Söylenecek Rahatlatıcı 10 Şey
(Bakıcılar, Aile ve Arkadaşlar) - Arkadaşınızın yanında olmak istersiniz, ancak ne söyleyeceğinizi bilmek kolay değildir. Bazen bize destek, sevgi ve rahatlık sözlerini nasıl ileteceğimizi, yani ruhsal hastalığı olan sevdiğiniz kişinin ihtiyaç duyduğu şeyleri öğretmemiz gerekir.

Bu Sınır Özelliklerinden Herhangi Birine Sahip Misiniz?
(Terapi Çorbası) - Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) teşhisi konulmadı. Ancak bu semptomlardan birkaçını bile sergiliyorsanız, kişisel ve profesyonel yaşamınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.

Psikoloji Öğretmeni Olan 5 Kitap Türü
(Travmadan Sonra) - Psikoloji, psikoterapi ve akıl hastalığı üzerine kitaplarla ilgileniyor, ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? İşte hayat değiştiren ve eğitici kitaplar için başvurulacak rehberiniz.

Sevgililer Gününde Bekar Kişiler İçin 10 Fikir!
(Yaşam Hedeflerine Ulaşma) - Bir ilişkiyi yeni bitirdiyseniz veya ne yazık ki bekarsanız, muhtemelen yaklaşan tatil için heyecanlı değilsinizdir. İşte bu konudaki duygularınızı değiştirebilecek birkaç eğlenceli fikir.

Aldığın her nefes
(Nazik Benlik) - Stresinize ve hatta karın ağrılarınıza çözüm nefesinizle kolayca yatıştırılabilir. Nasıl yapacağınızı buradan okuyun.