Kız Arkadaşı Kötüye Kullanmaya Nasıl Son Verilir?

Kız arkadaşımla neredeyse dört yıldır bir ilişkim var. İlişkimiz ilk iki yıl boyunca harikaydı. Üçüncü yılımızda bazı sorunlar çıkmaya başladı ama yine de harikaydık. Ama benim üzerimde yaratacağı etkiyi düşünmeden birdenbire okul için dünyanın dört bir yanına taşınmaya karar verdiğinden beri, ilişkimiz durdu. İlişkimiz birkaç aydır uzun mesafeli.Kendimi çok sağlıksız yollardan olan her şeyle başa çıkmaya çalışırken buluyorum ve bırakmak istiyorum. Ondan söz edene kadar ona birçok yönden tacizde bulunduğumun farkında bile değildim. Sürekli nerede olduğunu ve ne yaptığını merak ediyorum. E-postalarını izleme ihtiyacı duyuyorum ve bunu birkaç kez yaptım. Son derece kıskanç hissediyorum. Çok sahiplenici oldum. Ona güvenmiyorum. Bu güveni bozmak için birkaç şey yaptı, ancak davranış şeklimin sağlıklı olmadığını anladım. Kendimi durdurmak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum. Şu anda yüksek lisans öğrencisi olarak yabancı bir ülkede ikamet ediyorum ve bir yabancı olarak profesyonel yardım almak için çok sınırlı mali kaynağım var. Hem onun hem de benim iyiliğim için çaresizce değişmek istiyorum. Onu tüm kalbimle seviyorum ve hala bir gün evleneceğimizi umuyoruz. Ancak ona bu şekilde davranılması adil değil. Ne yapabilirim? Okumam gereken kitaplar var mı?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Onu sevdiğin kadar, bence o kadar aniden hareket ettiği için ona çok kızgınsın ki, bir yanın intikam almak istiyor. Yaralandın ve tekrar incinmek istiyorsun. Bunun da ötesinde, hayatının kontrolünü kaybetmiş gibi hissettiğinden ve onu kontrol etmeye çalışarak onu geri almaya çalıştığından şüpheleniyorum. Elbette, onu kontrol etmek için gösterilen çabalar, onu gerçekten geri istiyorsan yapabileceğin en kötü şey.

Yapmanız gereken ilk şey, nasıl hissettiğiniz konusunda kendinize karşı dürüst olmaktır. Belki de bu duyguları açığa çıkarırsanız (en azından kendinize), onları ona göstermeniz gerekmeyecektir. Sonra, benimle paylaştıklarınıza net bir şekilde bakmanız gerekiyor. Bu ilişki yokuş aşağı gidiyordu. Kız arkadaşınızın bir şeyleri değiştirmenin tek yolunun hareket etmek olduğunu neden hissettiğini kendinize sorun. İlişkinizde, ilk birkaç yıl içinde olduğunuz gibi geri dönemeyeceğiniz neler oluyordu?

Neler olduğu ve belki de bu konuda ne yapabileceğiniz hakkında bazı fikirleriniz olduğunda, kız arkadaşınızla ne kadar incinmiş ve korkmuş olduğunuz ve bir zamanlar sahip olduklarınızı ne kadar geri almak istediğiniz konusunda samimi ama şefkatli bir konuşma yapmanız gerekir. Aynı şekilde hissediyorsa, belki de farklı takımlarda olmak yerine, birbirinizle mücadele etmek yerine aynı takıma geri dönerek problemle mücadele edebilirsiniz.

Öte yandan, ilişkiyi gerçekten bitirmek istiyor olabilir ama tepkinizden o kadar korkmuş ki size söyleyememiştir. Umarım söyleyeceklerini beğenmeyeceğiniz ama ona saygı duyacağınız konusunda ona güvence verebileceğiniz bir yere kendinizi götürebilirsiniz. Birlikte güzel yıllar geçirdiniz. Kızgın sözler ve kontrolcü ya da intikamcı davranışlar sahip olduklarınızı onurlandırmaz. Umarım ikiniz de ilişkide üzülmeyi, insanların acı çekerken yaptıkları gariplik ve incitici şeyler için birbirinizi affetmeyi ve birbirinizi bırakmayı kabul edersiniz. İkiniz de size aşık olan ve size davranışlarında seven birini bulmayı hak ediyorsunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie