Öğrenci Etkileşimiyle Yazma Atölyesi Yaşlı Yetişkinlere Bir Amaç Duygusu Sunuyor

Yeni bir çalışmada, bir yaşam incelemesi yazma ve ardından bunu daha genç bir kişiyle tartışma şansı verilen yaşlı yetişkinler, daha büyük bir refah duygusu ve gençleşmiş bir amaç duygusu yaşadılar.

Çalışma, Amerikan Mesleki Terapi Dergisi, bağımsız olarak yaşayan yaşlıların kendi hayatlarının bir değerlendirmesini yazdıkları ve daha sonra bunu üniversite öğrencileriyle tartıştıkları benzersiz bir programın etkinliğini değerlendirdi.

Önceki araştırmalar, bir yaşam incelemesinin - çocukluktan günümüze yaşam olaylarının sistematik bir incelemesi - özellikle yazılı olarak yapıldığında, yaşlı yetişkinlerin zihinsel sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir.

Dahası, gençleri yaşlı yetişkinlerle bütünleştiren programların yaşlıların iyi olma duygusunu geliştirdiği, kuşaklar arası anlayışı artırdığı ve depresif semptomları azalttığı da gösterilmiştir.

Steinhardt, New York Üniversitesi'nde mesleki terapi yardımcı doçenti olan çalışmanın yazarı Tracy Chippendale, "Yaşamdaki amaç ve anlam duygusu yaşlılar arasındaki engellilik durumunu, bilişsel işlevi ve ölüm oranlarını etkileyebilir" dedi.

"Bilişsel kaybı ve engelliliği önlediği bilinen bir şeyi etkileyebilecek etkili müdahaleler, insanların yerinde yaşlanmasına yardımcı olmak için önemlidir."

Araştırma için araştırmacılar, yaşam incelemesi yazımının yanı sıra yaşlılar ve öğrenciler arasında etkileşimli bir alışverişi içeren Yaşayan Efsaneler programının toplumda yaşayan yaşlılar için terapötik faydalarına baktılar.

Evde yaşayan otuz dokuz yaşlı, rastgele bir yaşam incelemesi yazma atölyesine veya atölye artı genç yetişkinlerle etkileşime atandı. Sekiz hafta boyunca, Chippendale yaşlı merkezlerde haftalık olarak yaşlı yetişkinlerle bir araya geldi ve onları, yazma yönlendirmeleri, ipuçları ve geri bildirimleri içeren yaşam incelemesi yazma atölye çalışmasına yönlendirdi.

Atölye çalışmasının sona ermesinin ardından, Yaşayan Efsaneler grubundaki yaşlı yetişkinler, dört hafta boyunca haftada bir sağlık bilimleri okuyan üniversite öğrencileriyle bir araya geldi. 90 dakikalık seanslarda, yaşlılar önceki atölye çalışmasından yazı parçalarını okudular ve yazılarının içeriği hakkında öğrencilerle rehberli tartışmalara katıldılar.

Bulgular, yazma atölyesinde yaşlı yetişkinler için hayattaki amaç ve anlam anlamında önemli bir artış olduğunu ve ayrıca öğrenciler ve yaşlılar arasındaki etkileşimli alışverişi gösterdi, ancak yalnızca yazma atölyesindekiler için değil. Yaşayan Efsaneler programı, yaşamdaki amaç ve anlam duygusu açısından düşük başlangıç ​​puanlarına sahip yaşlı yetişkinler için özellikle yararlıydı.

Yaşlıların yazılı yanıtlarının analizi daha da fazla fayda ortaya çıkardı. Yaşlı yetişkinler, Yaşayan Efsaneleri olumlu bir deneyim olarak gördüler ve refahı, paylaşmayı ve öğrenmeyi teşvik ettiğini hissettiler. Ayrıca öğrenciler hakkında olumlu görüşleri vardı ve programın sağladığı destekleyici ortama değer verdiler.

“Büyükler, programın kendilerine yaşam maceralarını paylaşma, miras yaratma ve gelecek nesillere kendi hayatlarını incelemeleri için ilham verme fırsatı verdiğini ifade etti. Chippendale, yazılı yanıtları, yaşamdaki amaç ve anlam duygusunun artmasıyla ilgili nicel bulgulara ışık tutuyor ”dedi.

"Yaşamdaki amaç ve anlamın bilişsel gerilemeyi, engelliliği ve ölümleri önlemede önemli bir faktör olduğu göz önüne alındığında, Yaşayan Efsaneler programı etkili bir sağlık müdahalesi gibi görünmektedir ve bu nedenle yaşlı yetişkinlerin evde daha uzun süre kalmasına yardımcı olabilir" dedi. Chippendale.

Kaynak: New York Üniversitesi