Küresel Alzheimer Raporu Önleme Çağrıları

Alzheimer hastalığı hakkında yeni bir küresel rapor, daha iyi korunma ihtiyacını vurguluyor. Şu anda, beş milyondan fazla Amerikalı bu koşulla yaşıyor.

Alzheimer derneklerinin dünya çapındaki federasyonu olan Alzheimer's Disease International, "World Alzheimer Report 2014 Demans ve Risk Azaltma: Koruyucu ve değiştirilebilir faktörlerin bir analizi" ni yaptırdı.

Rapor, diyabet ve yüksek tansiyonu kontrol etmenin, Alzheimer hastalığının en yaygın olanı olan gelecekteki demans riskini azaltabileceğini gösteren araştırma bulgularını sunuyor.

Sigarayı bırakmak ve obezite ve egzersiz eksikliği gibi kardiyovasküler risk faktörlerini azaltmak da riski azaltmaya yardımcı olur. İngiltere'deki King's College London'dan Profesör Martin Prince liderliğindeki yazarlar, tek başına diyabetin demans riskini yüzde 50 artırdığını söyledi.

Bir bireyin eğitim seviyesi de demans riskini etkiler. Rapor, “daha ​​iyi eğitim fırsatlarına” sahip olanların demans riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor.

Ancak ilginç bir şekilde, eğitim demansa katkıda bulunan beyin değişikliklerini engelliyor görünmüyor. Demans süreci başladığında entelektüel işleyişi korur.

Rapor, genel olarak, "iyi beslenmiş ve iyi gelişmiş bir beyin, nörodejenerasyon karşısında bile yaşlı bir kişinin herhangi bir demans belirtisi olmadan normal bir şekilde yaşayabileceği şekilde bir" yedek kapasite "oluşturabilir.

Prince, “Eğitim ve kardiyovasküler sağlıktaki gelişmelerle bağlantılı olarak yüksek gelirli ülkelerde demans vakalarının düşmekte olabileceğine dair çeşitli çalışmalardan zaten kanıtlar var. Bu eğilimleri vurgulamak için elimizden geleni yapmalıyız.

“Düşük ve orta gelirli birçok ülke, diyabet, kalp hastalığı ve felç oranlarının artmasıyla birlikte, kardiyovasküler risk faktörlerine maruz kalmanın son zamanlarda arttığını gösteriyor. 600 milyar doları aşan küresel bir maliyetle, riskler pek yüksek olamaz. "

Rapor, tütün kontrolünün ve yüksek tansiyon ve diyabetin daha iyi önlenmesi, tespiti ve kontrolünün demans riskini azaltmak için hayati önem taşıdığını belirtiyor. Bu nedenle, demansın önlenmesi "diğer bulaşıcı olmayan hastalıkların yanı sıra hem küresel hem de ulusal halk sağlığı programlarına entegre edilmelidir."

Rapora göre yararlı değişiklikler yapmak için asla çok geç değil, çünkü kanıtlar diyabetin kontrol altına alınmasının, sigarayı bırakmanın ve fiziksel ve bilişsel aktivitenin artmasının yaşamın ileri dönemlerinde bile demans riskini azaltabileceğini gösteriyor.

Alzheimer's Disease International'dan Marc Wortmann, “Halk sağlığı açısından bakıldığında, demans için risk faktörlerinin çoğunun diğer başlıca bulaşıcı olmayan hastalıklarla örtüştüğünü belirtmek önemlidir. Yüksek gelirli ülkelerde, daha sağlıklı yaşam tarzlarına artan bir odaklanma söz konusudur, ancak bu, düşük ve orta gelirli ülkelerde her zaman geçerli değildir.

"2050'ye kadar, demansla yaşayan insanların yüzde 71'inin bu bölgelerde yaşayacağını tahmin ediyoruz, bu nedenle etkili halk sağlığı kampanyaları uygulamak, küresel riski azaltmaya yardımcı olabilir."

Yazarlar, iyi bir mantranın "Kalbiniz için iyi olanın beyniniz için iyidir" olduğuna inanıyor. Bu kanıtlara dayanarak, demansın Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) ve bulaşıcı olmayan hastalık planlamasına dahil edildiğini kuvvetle ileri sürüyorlar. Ayrıca bunama riski ve yaşam tarzı hakkında daha güvenilir araştırmalar görmek istiyorlar.

Yazarlar, "Küresel demans salgınının gelecekteki seyri, büyük ölçüde başarıya veya küresel halk sağlığını iyileştirmeye yönelik devam eden çabalara bağlı olacaktır" dedi.

Uluslararası sağlık grubu Bupa tarafından yapılan yakın tarihli bir anket, demansın nedenlerinin yaygın olarak bilinmediğini ve birçoğunun yaşam tarzı seçimlerinin riski nasıl etkilediğinin farkında olmadığını öne sürüyor.

İngiltere, Avustralya, Şili, Çin, Polonya ve İspanya'da 8513 kişinin katıldığı anket, sadece yüzde 17'sinin arkadaşlarıyla ve ailesiyle sosyal etkileşimin demans riskini etkileyebileceğini bildiğini ortaya çıkardı.

Etrafta ankete katılanların üçte ikisinden fazlası yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde bunamaya yakalanmaktan endişe duymalarına rağmen, sadece dörtte biri fazla kilolu olmanın olası bir faktör olduğunu biliyordu ve sadece beşte biri egzersizin risklerini etkileyebileceğini düşünüyordu.

Bulgular hakkında yorum yapan Bupa'dan Graham Stokes, Ph.D., "Yaş ve genetik, hastalığın risk faktörlerinin bir parçası olsa da, sigara içmemek, daha sağlıklı beslenmek, biraz egzersiz yapmak ve iyi bir eğitim almak zorlayıcılarla birlikte. Beyninizin aktif kalmasını sağlamak için hepsi bunama geliştirme şansınızı en aza indirmede rol oynayabilir.

"Halihazırda bunama veya bunama belirtileri olan kişiler de bunları yapabilir ve bu da hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir."

Referans

Alzheimer's Disease International