Sosyal Medya ve Eski Dostlarla Temas Halinde Olma Yanılsaması

Kocam, son 10 yılda görmediği veya onlardan haber alamadığı tüm Facebook arkadaşlarını yakın zamanda sildi. Henüz 20'li yaşlarınızın sonlarına gelmediyseniz, bu kulağa düşünülemez gelebilir.İnan bana, bir gün sosyal medyada hatırlayamadığın bağlantılar olacak. Jessie? Bir Jessie tanıyor muyum? "

Kocamın yaptıklarına hayran kaldım ama aynısını yapamayacağımı hissettim.

"Bunlar 6 yaşımdan beri tanıdığım insanlar," dedim.

"Onlarla on yıldan fazla bir süredir konuşmadıysanız, gerçekten bilmek onlar? "

Harika bir noktaya değindi.

Peki beni bu yüzeysel bağlantılara bağlayan şey nedir?

Çok sayıda sosyal medya araştırması, insanların çevrimiçi sosyal bağlantıların artmasına rağmen her zamankinden daha yalnız olduğunu ortaya koydu. Açıkçası Facebook'tan düşündüğümüzden daha fazla sosyal destek alamıyoruz.

NYU'da bir sosyolog olan Eric Klinenberg, "Yayınlanmış araştırmalar, yalnızlığı en iyi öngörenin sosyal etkileşimin miktarı değil, niteliği olduğunu gösteriyor" dedi. Atlantik Okyanusu.

1990'lardan beri görmediğim bir arkadaş koleksiyonunu saklamaktan gerçekten ne elde ediyorum? Hayatlarını duymak, belki de geçici bir mutluluk ya da tatmin duygusu getirir ama daha fazlasını değil. Artık New Orleans'ta yaşamıyorum, bu yüzden bahsettikleri bazı şeyler ve yerler tamamen üzerimde kayboldu.

Bu kişinin daha yeni bir bebek doğurduğunu veya bu kişinin Milwaukee'ye taşındığını bilmek isteyecek birini bile tanımıyorum. Belki annem? O zaman bile, bahse girerim ilk beş dakikayı ona kişinin kim olduğunu açıklamakla geçirirdim.

"Üçüncü sınıftayken benimle" Sihirli Okul Otobüsü "sunumunu yaptığını hatırlıyor musun?"

"Tabiki hayatım."

Bu eski dostları karıştırmamanın aşağıdakilere bağlı olduğunu düşünüyorum:

• Düşmanca görünmek istemiyorum.
• Bir gün onlara ihtiyacım olabileceğinden endişeleniyorum.
• Sosyal izolasyon korkusu.
• Dikkatlerini beğenmek.

Bu sorunları ele alalım. Onlarla dalga geçerken takılmalar ortadan kalkıyor gibi görünüyor.

Başkalarının ne düşündüğünü kontrol edemezsiniz.

Bu her gün mücadele ettiğim bir şey. İnsana benim hakkımda olumlu hissettirmek için yapmam gerekeni yapmak. Durup kendime başkalarının ne düşündüğü konusunda endişelenmenin zaman kaybı olduğunu hatırlatmalıyım. Uzay boşluğu konusunda da endişelenebilirsin. Don Miguel Ruiz'in Dört Anlaşma'dan favorim dediği gibi:

Kişisel olarak hiçbir şeyi almayın. Başkalarının yaptığı hiçbir şey senin yüzünden değil. Başkalarının söylediği ve yaptığı şey, kendi gerçekliklerinin, kendi hayallerinin bir yansımasıdır. Başkalarının fikirlerine ve eylemlerine karşı bağışık olduğunuzda, gereksiz acıların kurbanı olmayacaksınız.

İyi hava arkadaşı olmayın.

Arkadaşlarını yağmurlu bir gün boyunca etrafta tutmamalısın. Yıllar sonra birisiyle konuşmak, onlardan bir şeye ihtiyacınız olduğu için konuşmak hiç de kolay değil.

12 yaşımdayken annemden “güzel hava arkadaşı” terimini öğrendiğimi hatırlıyorum. Sıcak ve soğuk koşan bir arkadaşım vardı. Uzun süredir en iyi arkadaşımdı ve tüm zamanını benimle geçirmek istiyordu. Aniden benimle hiçbir şey yapmak istemedi. Birkaç ay sonra tekrar en iyi arkadaş olmak istedi. Beni çılgına çevirdi. Görünüşe göre ben mutlu olduğumda ve ona ihtiyacım olmadığında arkadaşım olmayı seviyordu. Başkalarıyla takılmaya başladığım anda tekrar arkadaş olmak istedi.

Annem bunun hayatta çok şey olacağını söyledi ve oldu. Kocamla tanıştığım an, altı aydan fazla süredir görmediğim iki eski alev tahtadan çıktı. Sarsıcı ve utanç vericiydi. Bu yüzden güzel havalarda arkadaş olmak istemediğimi biliyorum.

Çevrimiçi sosyalleşmek izole olmadığınız anlamına gelmez.

Facebook'ta oturum açmak bugün için evden çıkmak olarak sayılmamalıdır. Hepimiz düzenli olarak gerçek hayattaki sosyal durumlara girmemiz gerekiyor.

Sosyal kaygı ile mücadele eden biri olarak, bilgisayarla ne kadar uzun süre meşgul olursam, bir partiye ya da akşam yemeğine gitmenin o kadar zor olacağını biliyorum. Sosyalleşmek kas gibidir. Kullanmadığınız zaman, bu olayların etrafında kaygı birikir. Sonra son dakikada davetleri geri çevirmeye veya bırakmaya başlıyorsunuz.

Sosyal olarak endişeli olmasanız bile, insanlarla yüz yüze konuşmak sosyal becerilerinizi geliştirmek için bir fırsattır. Gerçek hayatta, sonsuza kadar bir yorum yaparak harcayamazsınız. Bu yorumu daha sonra düzenleyemez veya silemezsiniz. Gerçek hayattaki sosyalleşme, ayaklarınızın hızlı olmasını sağlar. Ayrıca, bilgisayar başında oturarak bu hale gelen büyüleyici bir insanı hayal edemiyorum.

Kimi kandırıyorum? Ne ilgisi?

On yıldan fazla süredir görmediğim insanların hiçbirinden ilgi görmüyorum. Çevrimiçi etkileşimde bulunmayız. Belki de bunun nedeni beni benimle etkileşime girecek kadar iyi tanıyormuş gibi hissetmeleridir, ama arkadaşlıktan vazgeçmemizin nedeni tam olarak bu değil mi? Yalnızca çevrimiçi profillerden pek çok şey öğrenebileceğimizi sanmıyorum.

Ayrıca Facebook'ta takibi bırakabilir veya Twitter'da beni sessize alabilirler. Bir kişiden gelen güncellemeleri asla görmediğinizden emin olmanın kötü bir karşılığıdır - ancak takipçi sayınızdan vazgeçmek zorunda değilsiniz. Arkadaşlıktan vazgeçmemiz gerekmez mi?

Kesinlikle birisinin sayfasında yayınlamak istediğim ancak bunun çok müdahaleci olduğunu hissettiğim zamanlar var. Bir çocukluk arkadaşımın benimle aynı gün evlendiğini öğrendiğimde, neredeyse Facebook sayfasına yazıyordum, sonra daha iyi düşünüyordum. Kadının güncellemelerini yıllar önce izlemekten vazgeçmiştim. O tarihte evleneceğini bilmemin tek nedeni, iyi bir arkadaşımın bana öyle demişti.

Yani belki kocam haklıdır. Belki de insanları arkadaşlıktan çıkarmayı reddettiğim tüm nedenler aslında yapmam gereken nedenler. Sen ne yapardın?