Köpek Arkadaşlığı Sağlığı İyileştirebilir

Yeni araştırmalar, bazıları için bir köpeğe sahip olmanın sağlık durumunun iyileştirilmesi ile bağlantılı olduğunu gösteriyor. Çalışmada, Missouri Üniversitesi araştırmacıları, yaşlı yetişkinlerin köpek arkadaşlarından çeşitli parametrelerde fayda sağladığını keşfettiler.

Araştırmacılar, evcil hayvan sahibi olan yaşlı yetişkinlerin, köpek arkadaşlarıyla kurdukları bağlardan yararlandığını belirlediler. Köpek yürüyüşü, daha düşük vücut kitle indeksi, daha az doktor ziyareti, daha sık egzersiz ve yaşlılar için sosyal faydalarda artış ile ilişkilidir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, her yaştan yetişkinin haftada 150 dakika veya daha fazla orta derecede fiziksel aktivite yapmasını önerdiğinden, köpeğinizi günlük veya belki de günde iki kez yürüyüşe çıkarmak arasındaki bağlantı önemlidir.

60 yaş ve üstü yetişkinler için yürüyüş, kendi kendine hızlanması, düşük etkiye sahip olması ve ekipman gerektirmemesi nedeniyle en yaygın boş zaman fiziksel aktivitesidir.

Profesör Rebecca Johnson, "Çalışmamız, köpek sahipliği ve evcil hayvan bağları ile yürüme davranışı ve yaşlı yetişkinlerde sağlık sonuçları arasındaki ilişkileri araştırdı" dedi.

"Bu çalışma, büyük, ulusal olarak temsili bir örnek kullanarak köpek gezdirme ve fiziksel sağlık arasındaki ilişkiye kanıt sağlıyor."

Çalışma, Ulusal Yaşlanma Enstitüsü ve Sosyal Güvenlik İdaresi tarafından desteklenen Sağlık ve Emeklilik çalışmasının 2012 verilerini analiz etti. Çalışma, insan-hayvan etkileşimleri, fiziksel aktivite, doktor ziyaretlerinin sıklığı ve katılımcıların sağlık sonuçlarına ilişkin verileri içeriyordu.

Missouri Üniversitesi İnsan-Hayvan Etkileşimi Araştırma Merkezi direktörü olarak da hizmet veren Johnson, "Sonuçlarımız, köpek sahibi olmanın ve yürümenin yaşlı yetişkinler arasındaki fiziksel sağlık artışıyla ilişkili olduğunu gösterdi" dedi.

"Bu sonuçlar, tıp uzmanlarının yaşlı yetişkinler için evcil hayvan sahipliğini tavsiye etmeleri için bir temel sağlayabilir ve yaşlanan nüfus için daha az sağlık bakımı harcamalarına dönüştürülebilir."

Ancak araştırmacılar, köpek sahipliğinin faydalarının, sahibinin hayvana yakın bir bağ kurduğunda ortaya çıktığını buldu. Yani, daha yüksek derecede evcil hayvan bağı olan insanlar, daha zayıf bağ bildirenlere göre köpeklerini gezdirme ve her seferinde köpeklerini gezdirme konusunda daha fazla zaman harcama eğilimindeydi.

Ek olarak, çalışma, evcil hayvan yürüyüşünün evcil hayvan sahipleri ve diğerleriyle sosyalleşmek için bir yol sunduğunu gösterdi.

Johnson, emeklilik topluluklarının köpek yürüyüş parkurları ve köpek egzersiz alanları gibi daha evcil hayvan dostu politikaları dahil etmeye teşvik edilebileceğini, böylece sakinlerinin sağlık yararlarına erişebileceğini söyledi.

Kaynak: Missouri Üniversitesi, Columbia