Erkek Depresyonu Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

Bir kadına depresyon gibi görünen ve hissettiren şey bir erkeğe göre olmayabilir, bu yüzden Amerika'daki pek çok erkek yanlış teşhis edilir veya tamamen gözden kaçırılır.

Bununla birlikte, erkeklerin tamamlanmış intihar oranlarının kadınlarınkinden üç ila dört katı olduğunu düşünürsek, kendimizi erkek depresyonu ve kendine özgü semptomları hakkında eğitmemiz gerekir. Aşağıda, Johns Hopkins Depresyon ve Anksiyete Bülteni ve diğer kaynaklardan derlenen, erkek depresyonu hakkında bilmeniz gereken 10 şey yer almaktadır.

1. Depresyon her yıl yaklaşık 6 milyon Amerikalı erkeği ve 12 milyon Amerikalı kadını etkiliyor. Ancak bu rakamlar özellikle erkeklerin ve özellikle yaşlı erkeklerin hikayesini anlatmıyor.

2. Erkeklerde intihar, 20'li ve 60'lı ve 70'li yıllarda zirve yapar.

3. Pek çok erkek, birinci basamak hekimlerinin depresyon teşhisini koymasını zorlaştıran “üzüntüsüz depresyon” yaşar. Bu tür depresyonun semptomlarından bazıları, şiddetli anksiyete, fiziksel rahatsızlık, uyku bozuklukları ve birincil semptomlarından bazıları olarak azalan enerji ve kendine güveni içerir.

4. Erkekler - kadınlardan daha yaygın olarak - depresyondayken üzülmek yerine muhtemelen kızgın, sinirli ve sinirli hissederler.

5. Erkekler depresyonla kadınlardan farklı şekilde baş etme eğilimindedir. Erkekler dünyadan çekilmek yerine pervasızca hareket edebilir veya işe ya da yeni bir hobiye zorlayıcı bir ilgi geliştirebilirler. Erkekler ağlamak yerine şiddet içeren davranışlarda bulunabilirler.

6. Erkekler depresyonun ortasındayken, belki de depresif duyguların acısından kurtulmak için uyuşturucu ve alkol kötüye kullanma eğilimindedir. Bu, bir sorunun özellikle alkol veya uyuşturucu ile ilgili olup olmadığını veya öncelikle depresyon olup olmadığını belirlemeyi zorlaştırabilir.

7. Erkekler genellikle baş ağrısı, eklem ağrısı, sırt ağrısı, baş dönmesi, göğüs ağrısı ve sindirim sorunları gibi fiziksel semptomları kadınlardan daha sık rapor ederler. Ancak, genellikle bu semptomların depresyonla bağlantılı olduğunun farkında değildirler.

8. Erkeklerde ve kadınlarda depresyon arasında genetik farklılıklar olabilir. Beş yıl önce, Pittsburg Üniversitesi'nden araştırmacılar, bir majör depresyon formuyla bağlantılı 19 kromozomal bölge belirlediler, ancak bunlardan sadece üçü hem erkeklerde hem de kadınlarda önemli ölçüde bağlantılıydı. Diğer 16'sı sadece bir cinsiyette bağlantılıydı.

9. Son zamanlarda endişe verici bir eğilim, genç kadınlar arasında görülmeyen bir eğilim olan genç erkekler arasında artan intihar oranıdır. Bu adamların çoğu ölmeden önce yardım istemedi.

10. Erkekler arasında daha yüksek intihar oranı dünya çapında bir olgudur. Örneğin, Macaristan'daki ve bazı Asya ülkelerindeki yaşlı kadınlar arasında genel kurala birkaç istisna vardır. Erkeklerin kendilerini öldürme olasılıklarının daha yüksek olmasının nedenleri karmaşıktır, ancak risk faktörleri arasında işsizlik, sosyal izolasyon, kronik hastalık ve intihar araçlarına erişimi olan belirli meslekler yer alır.