KOCAMDAN NEFRET ETMEYE BAŞLADIM - ASK-TERAPIST

Kocamdan Nefret Etmeye Başladım

Kocamın çalışamadığım ülkesine taşındım ve şimdi ondan nefret etmeye başladım. 1 yıl 3 ay önce işi için kocamın ülkesine taşındım. Yaşadığımız yer güzel ve dili akıcı bir şekilde konuşuyorum ancak vize gecikmeleri nedeniyle buraya taşındığımdan beri çalışmama izin verilmedi. Buraya taşınmadan önce bana her zaman çalışma izninin sorun olmayacağına dair söz vermişti. 1,5 yıl kendinizi gönüllülük yapmakla, şehri tanımakla, egzersiz yapmakla veya benim pozisyonumdaki insanlara yapmaları söylenen tüm bunları yapmakla meşgul etmek için ÇOK uzun bir süre ve inanın, bunların hepsini yoğun bir şekilde yapıyorum. Sonuç olarak, bu faaliyetler uzun vadede iç hırslarımı yerine getirmiyor. Kendi ülkemde çok iyi maaşlı bir işim vardı ve artık ona finansal olarak bağımlı olmaya dayanamıyorum. Çok sayıda arkadaşım vardı ve burada kesinlikle kimseyi tanımıyorum, bu yüzden 7/24 birlikteyiz - birbirimize söyleyeceklerimiz tükendi. Çok dışa dönük biriyim, bu yüzden her zaman yeni arkadaşlar edinmeye çalışıyorum, ama benim yaşımda bağlantı kurmak çok daha zor .. Üstelik, işinde mükemmelleşiyor ve ben bu hale geldim. enkaz, kendimin bir gölgesi ve benlik saygımın tam anlamıyla yok olduğunu izledim. Aşçı, temizlikçi ve koşucu olmaya indirgendiğimi hissediyorum ve kendimi doğrulayan deneyimlerim olmadığı için kendimi tamamen aptal ve iktidarsız hissediyorum. Kendimi ondan nasıl uzaklaştırmaya çalıştığımı anladım çünkü beni içine soktuğu bu duruma çok kızgınım, beni aldattığını hissediyorum. Sabrım tükendi ve bazı çok olumsuz düşüncelerim olmaya başladım. Benden bir bebeği denememi istemeye başladı ama bence ailem olmayan bir yerde bir çocukla iş bulma fırsatım daha da azalacak. Geçenlerde burada hayalimdeki şirkette hayalimdeki işe yönlendirildim ve başarılı bir görüşme yaptım, ancak daha sonra İK bana vize durumum nedeniyle beni süreçten çıkaracağını bildirdi. O anda hissettiğim öfke ve öfkeyi açıklayamıyorum. Bu aşağı doğru negatif spirali durdurmak için ne yapabilirim?

Vizenle bu kadar zor zamanlar geçirdiğin için üzgünüm. Bunun ne kadar zor olduğunu sadece tahmin edebiliyorum. Önerebileceğim şey, bunu yeniden çerçevelemek için bir yol. Sizi bu duruma soktuğu için kocanızı suçlamak, başlamak için ilk yerdir. Bu ortak bir karardı. İkiniz de geleceği tahmin edemezdiniz ve ikiniz de sahip olduğunuz bilgilere dayanarak verdiğiniz en iyi kararı verdiniz. Çok güçlü bir insan gibi konuşuyorsun. Bunun mümkün olduğuna inanmasaydınız ve siz de bunun olacağını düşünmeseydiniz, gelemezdiniz. Ortak bir karar için onu suçlamak ikinizi de tuzağa düşürür. İkincisi, şimdi arkadaş edinmenizi engelleyen nedir? Çalışıyorsanız neden bunun farklı olacağına inanıyorsunuz? Benim cesaretim, bu soruları kendiniz için cevaplamak ve ardından sosyal ağınızı hemen geliştirmenin yollarını bulmak. Arkadaşlıklar iş dışında da geliştirilebilir ve bu, istihdam fırsatlarınız ortaya çıktıkça başkalarıyla bağlantı kurmanın zamanıdır. Görünüşe göre kariyerinizde sunacak ve başaracak çok şeyiniz var. Kararın bir parçası olduğunuzu kabul edin ve sosyal ağınızı hemen oluşturmaya başlayın.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @