Kendimi veya Başkasını Öldüreceğime Dair Korkunç Korku

ABD'deki bir gençten: Aylardır kendimi veya ailemi öldüreceğime dair düşüncelerim var. Korkarım ki ben bir katilim ve iyi bir insan değilim ve bu, başka birine zarar vermekten kaçınmak için kendimi öldürmek istememe neden oldu. Bana OKB teşhisi kondu, özellikle OKB'ye zarar veriyor, ancak sadece korkunç bir insan olmadığıma inanmakta güçlük çekiyorum. Asla kimseyi incitmek istemiyorum, ama yapmak zorunda olduğumu hissettiğim zamanlar var, sanki beynim bana bunun olması gerektiğini ve olacağını söylüyor gibi. Kontrolden çıkmış gibi hissediyorum.

Ayrıca intihar düşünceleriyle ilgili bazı sorunlar yaşıyorum. Çoğu zaman, hayattan nefret ettiğimden değil, sadece içimdeki bir şey bana kendimi öldürmem gerektiğini söylüyor. Duyduğum bir sese veya başka bir şeye benzemiyor; Şizofren olduğumu sanmıyorum.

Gerçekten OKB'im var mı, yoksa düşüncelerim bir tür cani veya psikopat kişiliğimin göstergesi mi? Ve bu intihar dürtüleriyle nasıl başa çıkmalıyım?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yapılması gereken ilk şey bir terapiste görünmektir. Teşhisin konduğunu söyledin ama bu teşhiste ne yaptığını belirtmedin. Umarım düzenli olarak bir terapistle görüşüyorsundur. Terapist teşhisi izleyebilir ve belki de iyileştirebilir, sizi rahatlatabilir ve kaygınızı ve takıntılarınızı yönetmenin yeni yollarını öğretebilir.

Kötü biri olduğundan şüpheliyim. Bence acı çekiyorsun ve yardımı hak ediyorsun. OKB, bazı ilaçların konuşma terapisi ile kombinasyonuna özellikle duyarlıdır. Çoğu insan kombinasyona ihtiyaç duyar - en azından başlamak için. Tedaviye başlamadıysanız, lütfen doktorunuzdan sizi OKB konusunda uzmanlaşmış bir klinisyene yönlendirmesini isteyin. Terapi görüyorsanız, düşüncelerinizi ve endişelerinizi dürüstçe ve eksiksiz olarak paylaşmanızı umuyorum. Terapistin sadece neyi paylaşmayı seçtiğinizi bilir. Düşünceleriniz hakkında konuşmak sizin için korkutucu olsa da, bunların üstesinden gelebilmek için onları oturumda gündeme getirmeyi kendinize borçlusunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie