Sanırım ben hayalperestim
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Nereden başlayacağımı bilmiyorum. Yaklaşık bir hafta önce uzun süredir gerçeklikten uzaklaştığımı fark ettim. Bu "Bölümler" daha sık gerçekleşiyor ve daha da kötüye gidiyor.
Yaklaşık bir yıl önce, insanların beni izlediğini düşünerek iki-üç ay geçirdim. İki erkeğin (kesin olarak) bu portalı açıp beni değiştirirken ve banyo yaparken görebileceğini düşündüm. Beni korkuttu. Kendime zarar vermeye döndüm ve bunu yaparken beni izlediler. Çılgınca geliyor, gerçekten öyle.
Bundan önce birkaç ayımı “zihnimin” aslında üç kişi olduğunu düşünerek geçirdim. Vücudumu kullanacak üç kişi. "Tamam, o zaman bu salı günü vücudu kullanıyor çünkü o zeki olan ve bu pazartesi çünkü sporda iyi" diye düşündüğümü hatırlıyorum.
Birkaç ay önce bütün geceyi uyanık geçirdim çünkü odamda insanların olduğunu sanıyordum. Gözlerimi çeviririm ve karanlık bir şekil görürdüm. Sadece geceleri olmuyor, bazen gözlerimin köşesinde karanlık şekiller görüyorum. Hayalet olabileceklerini okudum. Buna gerçekten inandığımı düşünmek beni korkutuyor.
İki gece önce kendi kendime bu adamın ne kadar sevimli olduğunu düşündüğümü konuşuyordum. O kadar kapıldım ki, kafamın içindeki, genellikle benim olan "ses" ona dönüştü. Beni korkuttu, sesi çıkmayacaktı. Aslında kafamda olduğuna inandım, okulda bana “güvenli” bir kelime söylemesini söyledim, böylece bunun gerçek olup olmadığını anlayabilirdim. Elbette gerçek değildi.
Sanırım en büyüğü, ebeveynlerimin en kötüsü olduğunu düşündüğüm zaman fark ettim, (tanıdığım tipik ergenlik çağındaki asi stereo tipi) bana hiçbir şey yapmama izin vermeyeceklerini düşündüm. O bendim. Ailem partilere gitmeme aldırış etmiyor, gitmeme izin vermeyeceklerine kendimi inandıran bendim. İçmeyi umursamıyorlar, yaptıklarına kendimi ikna ettim.
Her şeyi açıklayacak kelimelerim tükenirken, yardım için uzanıyorum. Neler olduğunu bilmiyorum. Okuldaki psikoloğa, beni bir kez alt üst ettiği için güvenmiyorum. Lütfen bana yardım et.
A.
Neyin yanlış olabileceği belli değil. Tanımladığınız düşüncelere sahip olmak alışılmadık bir durumdur, ancak belirtileriniz herhangi bir akıl hastalığına işaret etmez.
En çok uyku düzenini merak ediyorum. Uyku yoksunluğu semptomlarınıza katkıda bulunuyor olabilir. Aslında, bazı araştırmalar 24 saatlik uyku yoksunluğunun sağlıklı insanlar arasında şizofreni benzeri semptomlara neden olabileceğini öne sürüyor.
Bu konular hakkında ebeveynlerinizle konuşmanız önemlidir. Bu bilgileri onlardan saklamamalısınız. Yardım edebilmeleri için neyin yanlış olduğunu bilmeleri gerekir. Onlara bu mektupta yazdıklarınızı anlatmalı ve sizi bir akıl sağlığı uzmanına götürmelerini istemelisiniz. Bir akıl sağlığı uzmanı bu sorun hakkında bilgi toplayacak, neyin yanlış olabileceğini belirleyecek ve semptomlarınızı düzeltmek için bir tedavi tasarlayacaktır. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
