Arkadaşlık Yoluyla Zihninizi Genişletmek
Bir UCLA çalışması, stresi biyolojik olarak azaltmaya yardımcı olmaları açısından kadın arkadaşlıklarının benzersiz olduğunu bildiriyor. On yıllık bir Avustralya araştırması, arkadaşlıkların biz yaşlandıkça beynin işleyişini iyileştirebileceğini buldu. Araştırmalar, arkadaşlığın sadece sosyal yaşamlarımız için değil, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlığımız için de iyi olduğunu gösteriyor. Çevremizdekilerle kurduğumuz ilişkiler tüm hayatımızı şekillendirmeye yardımcı olur.
Kafeteryadan kaçarken en eski arkadaşımla bir koridorda tanıştım. Gitar çalıyor ve pencere kenarında oturuyordu. O zamanlar kim olduğu hakkında hiçbir fikrim olmasa da, genç kızların Cosmopolitan dergisinin kapağına çekilme biçimiyle hemen ona çekildim. Bir devlet lisesinin üst katındaki meşgul bir koridorda bilinçsizce şarkı söyleyebilecek türden biriydi. Benden farklı olarak görünmez olmaya çalışmıyordu. Canlıydı.
Özünde ona ait olan özellikler, en çok sevdiğim özelliklerdir. Belki de benim olmadıkları ve ailemde yer almadıkları için, tamamen benzersiz bir dizi beceriyle hayatta kalma becerisinden daha çok etkileniyorum. Esnektir. Planlar değişirse sorun değil. Arabasında kesinlikle disko dinlemek zorunda kalırsam, iki kez düşünmedi. Her yıl eBay'de özel olarak izlediğim kıyafetleri satın almadan giymekten korkmuyor. Gerçek bir durum olmasa bile saçını boyayabilir.
Bu, arkadaşların benzerlikleri olmadığı anlamına gelmez. İnsanlar farklı olana yönelirken, sonuçta rahatlık arzularlar. Arkadaşım ve ben hem kendimizi, birbirimizi hem de diğer herkesi saatlerce sıkılmadan analiz ediyoruz. İkimiz de belirli bir yön olmadan yürümeyi seviyoruz. İkimiz de Joy Division için aynı trajik ve güzel zevki paylaşıyoruz. Yine de, çoğu arkadaşlık gibi, onun bir şekilde kişiliğime karışan parçaları var.
Bir bakkalda dururken, pierogi bölümü donmuş yoğurt ve atıştırmalık yiyeceklerle değiştirildiğinde panikledim. Kendimi sabırsız hissediyordum. Neon renkli tatlı bölümlerini tararken bu çok önemli değil, dedim kendi kendime. Katılığım, isimsiz bir arkadaşımın beni AARP'ye kaydettirmesine neden oldu. Artık işitme cihazı katalogları ve gözlükleri okumak için kuponlar şeklinde günlük hatırlatmalarım var. Değişimden korktuğumdan değil, arkadaşlarıma söylüyorum. Ben her şeyi olduğu gibi seviyorum.
Arkadaşımla ben bir havaalanında 4 saatlik bir kuyrukta durduğumu hatırlayınca, donmuş dondurucunun kapısını çarpıp süpermarketten hışırtıyla çıkmayı düşündüm. Bana J.Crew ile olan sorunu anlattı ve birlikte diğer gezginler hakkında hikayeler uydurduk. Bize birkaç saat sonra başka bir uçağa binmemiz gerektiğini söylediklerinde, bir kitap çıkardı. Sadece başka bir yoldan gitmemiz gerekecek, ne olduğunu sormaya devam ettiğimde açıkladı.
Donmuş tüm yapay tatları yoğun bir şekilde inceledikten sonra, diğer paketlenmiş yiyeceklerin korkunç olamayacağını anladım. Yabancı bir ıspanaklı meze kabına yerleştim ve devam ettim. Değişimden korkmadığımı rahatlıkla söyleyebilirim. Bir rahatsızlık, evet, ama korkutucu değil.
Bu bulaşıcı erdemlerin mikroskobik bir örneğidir, ancak düzinelerce vardır. Dikkat edilmesi çok basit veya fark edilmeyecek kadar küçük görünebilirler, ancak kalıpların her yapısökümünde olduğu gibi, esneklik ve açık fikirlilik ikinci doğa haline gelir.
Arkadaşlıklar, ailenin yapamayacağı şekilde ufukları genişletir. Aileler nesiller boyu ahlakı, ahlakı, karakteri ve biyolojiyi yavrularına aktarırken, arkadaşlar yeni ve farklı bir şeyin parlaklığını yaşarlar. Facebook'tan haberler için güvenen demokratlar ya da cumhuriyetçiler gibi, insanlar kendilerini sık sık bir yankı odasına hapsolmuş bulabilirler. Bir öngörülebilirlik duygusu bulmak ödüllendirici olsa da, yeni düşünme yollarını öğrenme yeteneği daha zor hale gelir.
Tekrarlayan düşünme, depresyon ve kötü fiziksel veya zihinsel sağlık, hayatın herhangi bir noktasında birisine rahatsızlık verebilir. Herkes liseden pırıl pırıl parlayan arkadaşa hâlâ sahip olamasa da, aile dışındaki ilişkiler her yaşta önemlidir.
