Nasıl Gerçekten Akıllı Olunur?

Hepimiz iyi eğitimli insanları tanıyoruz ama bilmiyorum. Ve hepimiz az resmi eğitimi olan, zeki, zeki ve hatta belki de parlak insanlar tanıyoruz. Açıkçası bizi zeki yapan sadece okulda öğrendiklerimiz değil. Hayatı böyle yaşıyoruz.

Daha akıllı olmak istiyorsanız, okula geri dönmenize gerek yoktur (yine de bu kesinlikle bir seçenektir). Ancak düşünme, yeniden çerçeveleme ve sevinme yeteneğinizi geliştirmeniz gerekir. Bu 3 R'yi bu kadar özel kılan nedir? Okumaya, yazmaya ve aritmetiğe ne oldu? Elbette, bu temel becerileri bilmek önemlidir, ancak bunları yine de bilebilir ve kullanamazsınız. Bilgelik, derinlemesine düşünme, yeniden çerçeveleme ve sevinme yeteneğinizle başlar.

Yansıt

Bir günlük olay üzerinde düşünürken, deneyimlerinizin sadece zihninizin yüzeyine dokunarak üzerinize gelmesine izin vermezsiniz. Aksine, bilinçli olarak ne olduğunu düşünüyorsunuz. Ne hissettiğinizi, ne düşündüğünüzü, nasıl davrandığınızı, başkalarının nasıl davrandığını düşünün. Anlam, anlamak için ararsınız. Başkalarından geri bildirim istersiniz. Seni ilgilendiren şeyleri okudun. Bakış açınızı genişletirsiniz.

$config[ads_text1] not found

Düşünmek zaman alır. Dolayısıyla, günün her anını düşünürseniz, kendinize büyük bir baş ağrısı vermekten başka hiçbir şey yapmayacaksınız. Lütfen yapma. Yine de, bir endişeyi düşünmek, bir fikri araştırmak, politikaya dikkat etmek ve bir varsayımı sorgulamak için kendinize zaman tanıyın.

Değerli bir kitap okuyun, düşüncelerinizi kağıda dökün, hayallerinizi kaydedin, hayran olduğunuz insanları dinleyin. Merakınızı besleyin! Kendinizi bir fikre kaptırın. Daha aydın olun.

Yeniden çerçevelemek

Yeniden çerçeveleme, olanlara yeni ve farklı bir yorum getiriyor. Bunu yaparak, neler olup bittiğini daha iyi anlarsınız. Yeniden çerçeveleme yeteneğiniz yoksa, başkalarına karşı yargılayıcı olmak kolaydır (yani, bunu yapmalıydınız) bu yol) ve kendinize karşı sert (yani ben bir aptaldım!). Anlayışınızı genişletmek yerine (yani, "Beni aptal olarak düşündüler, ama sonra disleksi olduğumu keşfettiler!") Yerine, zorluklarınızı başarısızlıklar, beceriksizlikler ve fiyaskolar olarak göreceksiniz.

Yeniden biçimlendirme yeteneğiniz olduğunda, ölüm ve ağır hastalık gibi trajik olaylar bile karakter ve cesaret geliştirmek için bir fırsat olarak görülebilir. Kırk yıl önce Candace Lightner tam da bunu yaptı. 13 yaşındaki kızı Cari'nin sarhoş bir sürücü tarafından öldürülmesinin ardından, MADD - Sarhoş Araç Kullanmaya Karşı Anneler'i başlattı. Bu kar amacı gütmeyen kuruluş, sarhoş sürüşü durdurarak (350.000'den fazla hayat kurtararak) ve böyle bir trajediden etkilenenleri destekleyerek (850.000'den fazla kurbana yardım ederek) büyük ilerleme kaydetti.

$config[ads_text2] not found

Sevinmek

Düşünüyor, yeniden çerçevelendiriyor ve sevinmiyor olsaydınız ne yazık olurdu! Düşünmüş olmanıza rağmen, hala kötü aralarınızdan ve olabileceklere üzülüyorsunuz. Trajedinizi yeniden çerçevelendirmiş olsanız da, yine de asla olmamasını dilersiniz. Hepsi doğru! Ve yine de sevinebilirsiniz. Seninle sevin yaptı Sahip olmak. Yaptıklarınla ​​sevin. Öğrendiklerinizle sevinin. Hayatınızda doğru giden şeylere sevinin. Ve neyin yanlış gittiğini ne yapacaksın? Arka planda konumlandırın, sonra zamanınızı ve enerjinizi yeni bir ön plan boyamaya ayırın. Sahip olduğun her şeyi takdir ediyorum; sahip olduğun her şey.

Öyleyse sevgili dostlar, 2020'deki hedefiniz gerçekten akıllı olmaksa, sessizce zaman ayırın. yansıtmak Kendiniz, başkaları ve dünya hakkında yeni bir şeyi anlamak amacıyla kendi gününüzde. Sonra zaman ayırın reframe zafer ve dertleriniz, onları yeni bir perspektiften yorumlayarak. Ve nihayet hatırla sevinmek hayatınızda olmuş ve olmaya devam edecek tüm iyi şeyler hakkında!

©2020