Nasıl Arkadaş Edinilir veya En Azından Daha Net Düşünülür
Michael Thompson’ın kitabının büyük bir hayranıyım, En İyi Arkadaşlar, En Kötü Düşmanlar: Çocukların Sosyal Yaşamlarını Anlamak, bu yüzden onun Lawrence Cohen ve Catherine O’Neill ile birlikte yazar olduğunu fark ettiğimde Anne, Benimle Alay Ediyorlar: Çocuğunuzun Sosyal Sorunları Çözmesine Yardım Etmek, Hemen aldım.
Girişin başlığını gördüm: “Her Şey Beni Geri Vurduğunda Başladı…” Ah, bu tür iddiaları fark ettim! Kitabı okumak için daha fazla ikna edilmeye ihtiyacım yoktu (şükürler olsun ki, şu anda çocuklarımın belirli sosyal sorunları yok).
Kitabın başlığı göz önüne alındığında, yazarların arkadaşlık konusunu ve çocukların arkadaş edinmeyi ve sürdürmeyi nasıl öğrendiklerini bir süre uzun süre tartışmaları şaşırtıcı değildir ve bunlara "temel arkadaşlık becerilerinin" bir listesini eklediler.
Bu listeyi okurken, evliliğe ya da işe nasıl bu kadar kolay uygulanabileceğine şaşırdım. Bunlar, bir kişinin eşinde ve iş arkadaşlarında görmek istediği niteliklerdir. Her türlü koşulda önemlidirler.
Bu yazarlara göre, temel arkadaşlık becerileri:
- Başkalarıyla birlikte olmanın keyfi
- Karşılıklılık, sırayla alma, işbirliği ve paylaşma kapasitesi
- Empati
- Dünyaya güvenle yaklaşmanıza izin veren gerçekçi, genel olarak olumlu beklentiler
- Problem çözme yeteneği
- Agresif dürtüleri ve diğer duyguları düzenleme yeteneği
- Duyguları, özellikle ince ve karışık duyguları okuma yeteneği
- Hayal kırıklığına tahammül etme yeteneği
- "Başkalarını akılda tutma" yeteneği [olmayan arkadaşları hakkında sevgiyle düşünme]
- Başkalarının sizi akılda tutabileceğine ve tutacağına güvenin
- Kendini ifşa etme - savunmasızlığı gösterme isteği ve yeteneği
Yazarlar, çocukların okulda kullanmaları gereken sosyal yeterliliğin temel unsurlarını listelemeye devam ediyor:
- Duygusal düzenleme
- Çevirmek
- Bir gruba katılmak
- Başkalarına olumlu ilgi gösterme
- Sosyallik
- Sosyal bilgi [alt kültürünüzün normlarını, geleneklerini ve referanslarını bilmek]
- Sosyal ipuçlarına uyum sağlama [başkalarının duygularını ve sinyallerini alma]
- Özerkliği ilişkilerle dengelemek
Yine, kendimi düşünürken buldum - evlilik! iş! aile! Bu beceriler sadece çocuklar için değil, sadece okul için değil. Hayatımın her günü bu kesin beceriler üzerinde çalışmak için mücadele ediyorum.
Arkadaş edinmek son derece karmaşık, karışık bir konu gibi görünebilir. Bunun hakkında nasıl düşüneceğini bilmek bile zor olabilir. Arkadaş edinme ve sürdürme ya da başkalarıyla dostane ilişkiler sürdürme mücadelesi veren bir kişi için bu liste, üstesinden gelinmesi gereken alanların yararlı bir dökümünü verir. Sohbet etmekte sorun yaşıyorsanız, "sosyal bilgileriniz" üzerinde çalışabilirsiniz. Kendinizi pek çok anlaşmazlığın içinde bulursanız, "duygusal düzenleme" ve "başkalarına olumlu ilgi gösterme" üzerinde çalışabilirsiniz.
Ne düşünüyorsun? Bu listelerden önemli bir şey çıkarıldı mı? Arkadaşlık hakkında düşünmek için yararlı bir çerçeve sağlıyorlar mı?
Design for Mankind'de "2006'dan beri internetin hazinelerini gün yüzüne çıkaran" güzel resimlerde gezinmeyi çok sevdim.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
