Güvenlik Açığının Gücü
(Evet, günah çıkarmam, binlerce insanın okuduğu ve –belki de– özlü yazılarımda inlediği uluslararası bir web sitesidir).
Son şapımı yazarken sık sık merak ediyorum, Ben çok savunmasız mıyım? Yıpranmış ailemi tartışmaktan (alaycı bir Mutlu Bayramlar ekleyin) için için yanan kaygıma kadar, en büyük, en kötü sırlarımı herkese açıklıyorum.
Yıpranmış tereddütlerime rağmen, cevap yankılanan bir hayır. Aslında, belki ben olmalıyım biraz daha savunmasız.
Elbette, kişisel başarısızlıklarımı paylaşırken anlaşılabilir bir utanç ve endişe var. Küstah dürüstlüğümün gelecekteki istihdam edilebilirliğimi tehlikeye atabileceğine dair rahatsız edici bir his var. Belki de gelecekteki bir işveren "Matt Loeb" i Google'da arayacak ve obsesif-kompulsif bozukluk, depresyon ve ailevi çekişme hakkındaki kaygıya batmış ruminasyon hazinesini keşfedecek.
Ve bu sorun olmaz - belirsiz bir gelecek için Ramen eriştesi ve tuzlu krakerlerle geçinmek zorunda kalsam bile.
Görüyorsunuz - ortak güvenlik açığımızda bir güç var.
Köşelerimde insan zaaflarına ve başarısızlıklarına değiniyorum. Kendinden şüphe duyma konusunda uzmanlaşmak - bir kendini küçümseme dokunuşuyla, birçok okuyucu için doğal bir ilişki vardır. Ara sıra ortaya çıkan kostik e-postalara rağmen ("Sütununuz çok duyarsızdı"), çoğu okuyucu minnettar bir mesajla yanıt verir. Aynı felç edici depresyon nöbetleriyle mücadele ediyorum. … Tanrım, ailemin Şükran Günü'nü özetledin. Tatil sezonunu kutlayabilir miyiz?
Acımasız aile toplulukları için dert etmekten daha fazlası, keskinliğimizin altını çizen bir duyarlılık - hatta insanlık da var. Çoğumuz için - ben de dahil olmak üzere, zor duyguları ve düşünceleri tartışırken kendimizi gizlilik içinde örteriz. Sevgili teyzelerim ve amcalarımla kaynayan kardeş kavgalarımı tartışmak yıllarımı aldı. En derin duygusal gelgitlerimi yayınlamak da aynı derecede üzücü olabilir.Psych Central) dünya.
Ama yaşlandıkça ve bilgeliğe kapıldıkça, talihsizliğin talihi olduğunun farkındayım. Ve güç, bazen güçsüz hissediyor. Savunmasızlığı paylaşmak - ister duygusal, ister fiziksel veya ruhsal bir zorluk olsun - kolektif alçakgönüllülüğümüzü ve öz farkındalığımızı güçlendirir.
Bu gerçekçilik, kişisel bir Mattizmden daha fazlasıdır; Etkili liderler, kırılganlığın gücünü sezgisel olarak tanırlar. Starbucks CEO'su Howard Shultz, "Lider olmanın en zor yanı savunmasızlık göstermek veya göstermektir ... Lider, savunmasızlık ve duyarlılık gösterdiğinde ve insanları bir araya getirdiğinde ekip kazanır." Bir arkadaşa güvenmekten terapiste ve güçlü CEO'lardan oluşan bir odaya kadar savunmasızlığı paylaşmak, anlamlı ve özgün yollarla bağlantı kurma fırsatı sağlar. Bu duygusal bağlantı, karşılıklı olarak faydalı sonuçlarla sonuçlanır; Araştırmalar, onların kişisel zorluklarını öğrendikten sonra başkalarına karşı daha kapsamlı ve şefkatli davranma olasılığımızın daha yüksek olduğunu doğrulamaktadır.
Kış çirkin gazabını serbest bırakırken. Depresif bir kendinden izolasyon kozasına geri çekilmenin cazibesini anlıyorum - ve kendi kendini kırbaçlama. Tatil sezonu özellikle zorlu olabilir - ailevi ilişkiler sakinleşirse daha da zor olabilir. Ancak kendi anlatımımızda güç var - sivri uçlu hikayemiz akranlarımızın ışıltılı anlatılarıyla uyuşmasa bile.
Gerçek kış soğuğu: kendi kırılganlığınızı gizlemek. Ve başka kimsenin kitabınızı okumasına izin vermemek - ya da yanak dilinizi, Psych Central sütun.
