Nasıl Yaratırım: Medya Yapımcısı ve Sanatçı Jen Lee ile Soru-Cevap

Başka birinin yaratıcı sürecini öğrenmeyi seviyorum. Birbirinden farklı görünen fikirleri nasıl bir araya getirdiklerini, nasıl güzel bir cümle kurduklarını, bir fotoğraftaki en küçük detayı nasıl görüp yakaladıklarını, fırçalarının duygularımı nasıl boyadığını merak ediyorum.

Yaratıcılık sayısız biçimde gelir. Ancak çalışan iş parçacığının güvenlik açığı olduğunu düşünüyorum. Yaratıcılığınızın dışarı çıkmasına izin vermek cesaret ister. Spesifik olarak, bence en zor ve en cesur eylemlerden biri hikayenizi paylaşmak ve bunu sahnede yapmak. Jen Lee'nin düzenli olarak yaptığı tam olarak budur.

Lee, The Peabody Ödüllü Moth Radio Hour ve New York City'nin hikaye anlatma sahnesinde sevilen bir sanatçıdır. Güvenin En İyisi, Cilt 15.

Bu nedenle, "Nasıl Yaratırım" adlı aylık dizimiz için yaratıcılığı geliştirme konusundaki düşüncelerini almak beni heyecanlandırdı.

Lee aynı zamanda bir medya yapımcısı ve aranan bir akıl hocası ve atölye çalışmaları ve inzivalar için yaratıcı ifadeyi ortaya çıkaran bir rehber. O yaratıcısıSesinizi Bulmak veHikayenizi Anlatmak, son teknoloji kişisel atılım kursları.

Ve katkıda bulunan bir yazar.Aile Üzerine Yazan Kadınlar: Yazma, Öğretme ve Yayınlama Üzerine İpuçları. Onu online olarak jenleeproductions.com adresinde bulabilirsiniz.

1. Yaratıcılığı artıran aktiviteleri günlük rutininize dahil ediyor musunuz? Eğer öyleyse, hangi aktiviteleri yaparsınız?

Açıkçası, en büyük yaratıcılığım dinlenmek. İyi dinlendiğimde, sözcükler ve fikirler akıp gidiyor ve işler ezip geçmek yerine hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleşebiliyor. Yalnız zaman geçirerek, gerçekten düzenli ve cömert uyku alışkanlıklarına sahip olarak ve yaratıcılık havuzumu güzel hikayelerle yeniden doldurarak dinleniyorum - sahnede, bir kitapta ya da büyük ekranda yaşıyorum.

2. Çalışmanız için ilham kaynaklarınız nelerdir?

İster bir sahnede gerçek hikayeler anlatıyor, ister araştırma bulgularını paylaşıyor, ilk kez yeni bir şarkı çalıyor ya da sadece zor bir günde uzanıyor olsalar, cesur ve cesur olmayı asla bırakmayan arkadaşlarım ve meslektaşlarım.

Daha iyi olmayı istememe neden oluyorlar - daha cesur, daha şefkatli ve daha doğru olmak, işimin bir özgürlük kaynağı olması ve cesaretlerinin, işlerinin, şefkatlerinin ve gerçek benliklerinin bana nasıl davrandığını iyileştirme umuduyla.

3. Dikkat dağıtma, kendinden şüphe duyma ve başarısızlık korkusu gibi yaratıcılığı ezebilecek birçok suçlu vardır. Yaratıcılığınızın önünde ne durur?

Tükenmişlik ve yorgunluk en büyük düşmanımdır. Her zaman biraz daha üretken olmak için çok fazla harekete geçmeye çalışmak, kontrol edilmediğimde beni gerçekten soyulmuş ve tükenmiş hissettirebilir. Dolu ve zengin bir aile hayatım var ve yaratıcı çalışmalarımızı bakıcılık veya diğer işler gibi diğer roller ve sorumluluklarla karıştırdığımızda, yaratıcı zamanımızın kıt olduğunu hissetmek ve onu kullanma cazibesine boyun eğmek kolay olduğunu düşünüyorum. Hepsi de bazı girdilerle dengelemek yerine çıktı için.

4. Bu engelleri nasıl aşarsınız?

Kendimi çok zayıflattığımda ve beni aramaya başladığımda telefonda ve kilometrelerce bile çok hızlı duyabilen arkadaşlarımla düzenli iletişim halindeyim. Çocuklarımı alma zamanı geldiğinde vücudumun nasıl hissettiğini fark ediyorum ve bunu dinlenirken ruh halim ve enerji seviyemle karşılaştırmak için zaman ayırmadım - ve sonra bu farkı beni uzaklaşmam için motive etmek ve ilham vermek için kullanıyorum . İyi yemek yemek. Birkaç dakika içinde iyi bir gizemle kendinizi şımartmak için.

Ve belki de en büyük değişim sınırlarımla yaptığım bir iç barıştır. Öğreniyorum, Dayanabileceğim şey bu. Hayatımın bu sezonunda beklemek gerçekçi olan şey bu.

Ve bu bakış açısı, hayatımdaki diğer unsurlara derinlemesine dalmak ve onlardan zevk almak, onlara kızgın hissetmek ve onları bir tür kıtlığın kaynağı olarak görmek yerine beni beslemelerine ve ilham vermelerine ve karışımın bir parçası olmalarına izin vermek için beni özgür kılıyor. .

5. Yaratıcılıkla ilgili en sevdiğiniz kaynaklardan bazıları nelerdir?

Julia Cameron'ın yazıları olmadan yaratıcı çalışmalar yaparak ilk birkaç yılın zorluklarını aşabilir miydim emin değilim, bu yaşadıklarımın çoğunu gerçekten normalleştirdi ve aynı zamanda kendime nasıl iyi bakacağıma dair rehberlik de sundu. - beden, ruh ve zihin - yol boyunca.

Şimdi en sevdiğim kaynakları gerçekten de savunmasızlık kapasitemi anlamak ve genişletmekle ilgili, ki bu her zaman üzerinde çalıştığım bir avantaj. David Whyte’ın ses programı, Uyanırken Hatırlamanız Gerekenler: Günlük Yaşamın Disiplinleri, bu bakımdan benim için kutsal bir metin gibiydi. Son birkaç yıldır bu bilgeliğin arkadaşım olmasına gerçekten izin veriyorum.

6. Yaratıcı meyve sularınızın akışını sağlamanın en sevdiğiniz yolu nedir?

Benim için yazmanın en kolay yolu, tek başıma olsam bile, iş için doğru müzik türüyle kulaklıklarımı takmaktır - kulaklıklarla ilgili bir şey iç dünyamda beni kucaklıyor.

Kelimeleri veya fikirleri gevşetmem gerekirse, yürüyüşe çıkarım. Pencerelere bakıyorum. Arkadaşlarımla, bir nefeste çamaşırları gerçekten yıkaman gerektiğini söylüyorsun, ama bir sonraki nefeste derin bir şeyler düşüyor.

7. Yaratıcılığı geliştirme konusunda okuyuculara tavsiyeniz nedir?

Hayatınızda ona yer açın - tekrarlayan hareket gerektiren ancak gününüzde fazla dikkat gerektirmeyen (bulaşık yıkama, paspaslama, duş alma) çok sayıda göreviniz olduğundan emin olun. Bazen programımızı o kadar sıkı sıkıştırırız ve dikkatimizi o kadar inceleriz ki arkamızdan sinsice yaklaşıp sesimizi duyurmak için ilham verecek yer kalmaz.

Yapma takıntımız, var olma pratiğimizi aşındırıyor (ister yavaş, dikkatli bir fincan çay içerken, parkta bir bankta veya arada kalan boşluklarda nefes alıp dinlenmek için sadece dakikalar olsun) ve benim deneyimime göre varoluşun o anları hem ilhamın hem de akışın bizi çok fazla çabanın peşinden koşturacak şekilde bulması için gerçekten bir geçit - davet -.

8. Okuyucuların yaratıcılık hakkında bilmesini istediğiniz başka bir şey var mı?

Yaratıcılık statik bir özellik değildir - kişinin birlikte veya onsuz doğduğu bir şey değildir. Bunu daha çok, aramızda kuşlar gibi dolaşan, üzerine inmek için yeterince hareketsiz duran bir omuz arayan ilahi bir kıvılcım olarak düşünüyorum. Yaratıcılığımızdan yararlanmak, gürültülerin ötesinde bekleyen sessiz rehberliği ve eurekaları dinlemektir.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!