Nasıl Yaşayabilirim Bilmiyorum

Ben her zaman üzgün ve sinirli bir çocuktum. Kısa bir süre önce artık bir "yetişkin" olduğumdan beri ve ailemin anlamadığı halde, ihtiyacım olan yardımı almaya karar verdim. Tedavide 4 ay oldu. Bana Borderline Kişilik Bozukluğu teşhisi koydu, bu yüzden onu okuyordum ve tüm bu korkunç şeyleri söylüyor ve işte o zaman fark ettim ki çok berbatım ve insanları zorluyorum ve bu yüzden yalnızım ve hiç arkadaşım yok . Terapistim dışında ailem dışında hiç kimseyle konuşmuyorum. Yardım edemem ama hayatımın geri kalanında böyle olacağımı düşünüyorum, sefil ve acınası ve şimdiden kendimi sefaletimden çıkarmalıyım. Ve ne zaman terapistime intihar düşüncelerimi anlatsam, her zaman üzgün görünüyor ve sonra ebeveynlerimi arayıp hiçbir şey yapmamaya söz veriyor ve bundan nefret ediyorum ve sanki ona artık söylemeyip sadece dürtüyle hareket etmem gerektiğini hissediyorum. . Öyleyse sorum BPD her zaman kendimi öldürmem gerektiğini hissettirecek mi? Zamanla ve terapi ile semptomların gitmeye başladığını söylediği makaleler okudum ama 40 yaşında olmak istemiyorum ve sonunda iyileşmiyorum Ben gençken yaşlı ve sefil olmak istemiyorum. Sadece şimdi iyi olmak istiyorum ve değilim. Ve belki hepsi kafamda, bulanık düşüncelerimde. İnsanlar "sevdikleri" tarafından yaşamaya zorlanmalılarsa bunun adil olduğunu düşünmüyorum. Kendimi çok umutsuz hissediyordum ve belki de uzak olmayan bir gelecekte mutlu olabileceğime dair güvence vermeye ihtiyacım var.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu güçlü soruyu gönderdiğiniz için teşekkür ederiz. Fikrin, nihayetinde bu semptomları yönetebileceğinizi ve hayatınızı daha fazla kontrol edebileceğinizi hissetmeniz olduğuna inanıyorum. Terapiye bağlı kalmanın yanı sıra BPD'li insanlar için forumumuza katılmanızı şiddetle tavsiye ederim. Yönetmeye başladığınızda bu yardımcı olabilir. Forumlar, terapistinizle birlikte çalışırken gerekli duygusal desteği sağlayabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @