Kalan olmanın acısı

Geçen yıl kocam yardımımıza ihtiyacı olan bu kızı tanıdığını söyledi. İstismarcı bir erkek arkadaşı vardı. Kocam bu kıza yardım etmek istedi ve ben de kabul ettim - desteğe ihtiyacı olan birine neden yardım etmeyeyim. Ancak çok geçmeden yardımın dışında kaldım. Yani, onunla etkileşim kuran asıl kişi kocamdı. E-postalar gönderiyor, buluşuyor, hediyeler alışverişinde bulunuyordu - Benim bundan ayrılmama ASLA izin verilmedi. Kocam bir ilişkisi varmış gibi davranıyordu. Bana yalan söylüyordu. Bu "kız" olarak adlandırmak için gizli telefonlar alıyordu. Bana hakaret etti, en büyük düşmanlarına kimsenin söylemeyeceği şeyler söyledi. Bir kez hastaneye gitmek zorunda kaldı. Annesine, kardeşine, kızına ve bu kıza bakmam için bana talimat verdi - benim için ayrılık sözleri yoktu. Acı veren örnekler uzayıp gidebilir.

Şimdi kızın bir annesi var. Ve doğal olarak, kızına kimin "yardım" ettiğini bilmek istiyor. Beni ASLA aramaz. Ama kocama, kocasının ona dokunmadığını ve iktidarsız olduğunu ve boşandığını, "zavallı kızına yardım etmek" bahanesiyle boşandığını söylüyor. Kocam da bu etkileşimlerin hiçbirinde bulunmama izin vermiyor. Bu kadın kocamı bile buluşmaya davet etti. "Kadının evine" giden yolu buldum.

Kocam sürekli olarak sadece bu insanlara yardım etmek istediğini ve tek yaptığı bu olduğunu söylüyor. Özür diledi ve af diledi. Bir ilişkisi olmadığını söylüyor. Ama pek çok konuda yalan söyledi. Bana öyle geliyor ki, kızın annesiyle duygusal bir ilişki olmuş olabilir - belki fiziksel.

Tüm bunlardan dolayı kendimi çok incitmiş hissediyorum. Ona bu insanlarla rahat olmadığımı söyledim ve kız erkek arkadaşını terk etmeyeceğini söylemesine rağmen onları hayatımızdan çıkarma isteğimi görmezden geldim. Giyinmek istemediğim günler var. Gerçekten çok üzgün hissediyorum. Geçen Ağustos ayında başlayan bu durumla ilgili bir şey bir anıyı tetiklediğinde üzülüyorum. Artık güven sorunlarım var. Sadece ne yapacağımı bilemiyorum. Her gün benim için bir mücadele. Biraz daha iyiyim ama yine de incindim ve kızgınım. Kocamın bunu bana yaptığına inanamıyorum. Davranışlarını affedebilir miyim bilmiyorum. Sadece hayal kırıklığına uğradım.

Depresyonda olduğumu bildiğim günler var ve belki duygularım ve üzüntüm gerçeklerle orantısız olabilir. Üzülmekten hoşlanıp hoşlanmadığımı sorguladığım günler var - belki de bu duyguların karşılığını aldığım için bunu bırakmıyorum.

Hiç böyle bir durumda olmadım. Kocam sanki hiçbir sorun yokmuş gibi hayatını yaşıyor. Bu arada, evimden ayrılmak istemiyorum çünkü belki nerede olduğu ya da ne yaptığı konusunda bana yalan söylüyor. Yara izleri ve incinmesi olan benim. Bu yüzden ağlayan benim. İşe gidiyorum ve herkes beni seviyor (zaten çoğu insan) ve işte eğleniyorum. Ben çok gülüyorum Hayatın güzel olduğunu hissediyorum. Ama sonra eve dönmeye hazırlanıyorum ve hayatımın bu yönünün eskisi gibi olmadığını anlıyorum. Yeniden üzgün hissediyorum.

Her neyse, duygularımın normal olup olmadığını bilmek istiyorum. Nasıl daha iyi olacağımı bilmek istiyorum. Tekrar güvenebilmek ve kendim olmak istiyorum. Sadece rehberliğe ihtiyacım var çünkü bazen gerçekten çok üzgünüm. Ve depresyonda olduğumu düşünmek beni üzüyor. Bu pozisyonda olacağımı hiç düşünmemiştim - belki de bu yüzden öyleyim.
Girdiniz için teşekkürler,

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Evet, hisleriniz oldukça normal. Hissettiğiniz şey, ihanete uğramış bir ilişkideki kişi için tipiktir. Kocanız başından beri ne yaptığını biliyordu. Öte yandan, bu durumda söz hakkınız yok. Bu kontrol eksikliği çoğu insanı değersiz, üzgün, endişeli ve depresif hissettiriyor. Kocanız neredeyse hiçbir etkinizin olmamasına izin verdiği için, tek seçeneğiniz ya ayrılmak ya da beklemekti. İçinde bulunmak da mutlu bir pozisyon değil.

İş yerinde daha çok kendin olmana sevindim. Bu, iyi olduğunuza ve üzüntünün ötesine geçmek için içinizde olduğuna dair önemli bir onaydır. Ama kocanızla olan ilişkinizin bazı büyük onarım işlerine ihtiyacı var. Ya bilgisizdir ya da her şey aynıymış gibi davranırsa, ne suçluluk duygusuyla ne de haklı öfkenizle uğraşmak zorunda kalmayacağını umuyor. Bir çift danışmanıyla randevu almanızı öneririm. Kocan gitmese bile git. Ciddi olduğunuzu görür görmez size daha sonra katılabilir. Ama bu arada, duygularınızla başa çıkabileceğiniz ve son 6 aydaki olaylara nasıl cevap vermek istediğinize dair bazı kararlar verebileceğiniz bir yeriniz olacaktı.

Sen deli değilsin Yaralısın. Durumu anlamanıza yardımcı olabilecek deneyimli bir profesyonelden biraz destek almayı hak ediyorsunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie