Neden Ağrıya Takıntılıyım?

ABD'de genç bir adamdan: Kanı sevmeye başladım ve bu cinsel hayatımı etkiledi Kendime zarar verdiğimde kanı sevmeye başladım, ancak büyüdükçe daha fazla bağımlı olmaya başladım ve şimdi bir nedenden dolayı ağrıyı seviyorum ve sık sık egzersiz yapıyorum Partnerimden seks sırasında sırtımı kaşımasını isteme ya da kasıtlı olarak kavgaya girme ve kendime vurulmasına izin verme takıntım neden bu saplantıya sahibim?

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2020-02-14 tarihinde cevaplanmıştır.

A.

İnsanlar bir şekilde "çalıştıkları" için takıntı geliştirirler. Görünüşe göre, kendine zarar verme seni duygusal acıdan uzaklaştırmış. Bu güçlü bir pekiştirici. Orgazm da öyle. İkisini bir araya getirin ve istemeden acıdan kurtulmak için kendinizi eğitmişsinizdir. Etkili ama sağlıklı değil. Bunu biliyorsun. Bize bu yüzden yazdın.

Ya hala dikkat dağıtmaya ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsunuz ya da talihsiz bir alışkanlık geliştirdiniz. Her iki durumda da, tedavi edilmezse, saplantı sizi daha fazla acıya davet edecek ve cinsel ilişkilerinizi uzun süre, belki sonsuza kadar gölgeleyecektir.

İyi haber şu ki, takıntılar terapi ile durdurulabilir. Bilişsel Davranış Terapisinin (CBT) özellikle ağrı arzusu kötü bir alışkanlık ise etkili olduğu gösterilmiştir.

Ancak yine de kaçınmamanız gereken bir şeyden kaçınıyorsanız, psikodinamik terapi muhtemelen daha yararlıdır. Travmatik bir deneyimle ilgili bir şey yapmaktan kaçınıyorsanız, travma tedavisinde uzmanlaşmış bir terapist arayın.

Yazdığına çok sevindim Davranış, tedaviye yanıt vermeyecek kadar uzun süredir devam etmiyor. 'da bize yazarak öz bakım konusunda olumlu bir adım attınız. Şimdi, lütfen bir sonraki adıma geçin ve kendinizi biraz terapiye alın. Okul danışmanınız size muhtemelen gençlik konularında uzmanlaşmış danışmanların isimlerini verebilir. Ödeyemeyeceğinizi düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Birçok terapist, değişken bir ölçek sunar. Grup terapisi genellikle bireysel terapiden daha ucuzdur. Ve genellikle gençlere hizmet sağlayan toplum kuruluşları vardır. Bunu kontrol et.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie