Podcast: Sunucu Kayıt Sırasında Canlı Panik Atak Yapıyor
Panik atakların en uygunsuz zamanlarda ortaya çıkma yolları vardır - tıpkı bir podcast kaydederken olduğu gibi. Bu bölümde Gabe, mikrofonun önünde panik atak geçirir ve gümüş astarın dinleyicilere iyileşmekte olan birinin bile semptomları olduğunu gösterdiğine karar verir.
Panik ataklar hakkında bilgi edinmek için bu bölümü dinleyin ve Gabe'in durumu düzelip düzelttiğini görün. (Spoiler uyarısı: İyi.)
ABONE OL & İNCELE
"Kendimizi iyileştirdik diyoruz, ancak bu semptomlar tamamen geçmiyor."
- Michelle Hammer
"Panic Attack Live" Bölümünden Öne Çıkanlar
[2:30] Gabe panik atak geçiriyor ve biz bunu kaydettik.
[4:00] Bu panik atağa ne sebep oldu?
[7:40] Gabe’in panik atak geçmişi.
[11:00] Gabe kendi hastalığı hakkında neden bu kadar çok şey biliyor?
[12:50] Michelle’in varlığı ve bu gösteri Gabe'i strese sokar.
[18:00] Kamuoyu bir stres unsuru mu?
[25:00] İlaçlarla bile semptomlar tamamen kaybolmaz.
"Sunucunun Kayıt Sırasında Canlı Bir Panik Atağı Var" Gösterisi için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript
Editörün Notu:Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.
Dış ses: [00:00:09] Katılan herkesten tamamen kaçan nedenlerden dolayı, A Bipolar, bir Schizophrenic ve bir Podcast dinliyorsunuz. İşte ev sahipleriniz Gabe Howard ve Michelle Hammer.
Michelle: [00:00:19] A Bipolar, a Schizophrenic ve a Podcast'e hoş geldiniz. Ben Michelle. Şizofrenim var.
Gabe: [00:00:25] Adım Gabe. Bipolar bozukluğum var.
Michelle: [00:00:27] Ve bugün panik ataklardan bahsediyoruz. Gabe, geçenlerde ne oldu?
Gabe: [00:00:35] Bu yüzden perdeyi biraz geri çekeceğim ve şovu nasıl kaydettiğimizi açıklayacağım.
Gabe: [00:00:40] Gösterilerimizin çoğunda, Michelle bir uçağa biniyor ve evime uçuyor, sanki biz de bu kadar kaliteli şovlar yapmaya adadık.
Michelle: [00:00:49] Uçak aslında ön bahçesine iniyor.
Gabe: [00:00:52] Gerçekten harika. Uçak pisti olan dev bir ön bahçem var.
Michelle: [00:00:56] Evet.
Gabe: [00:00:58] Ve onların içinde kalkarız veya şovları planlarız, şovları kaydederiz, gidip Diyet Kola alırız. Garip bir şekilde Sam's Club'a sık sık geliyoruz, ama aynı anda birçok şov gibi kayıt yapıyoruz.
Gabe: [00:01:10] Sanki bu, bu programları kaydetmek için üç / dört günlük büyük bir prodüksiyon ve bunu çok yapıyoruz.
Michelle: [00:01:17] Bu özel günde, Gabe ve ben Halk Mahkemesi'ni seyrediyoruz ve o panik atak geçirmeye başlıyor. Belki Halk Mahkemesi'ydi ve Gabe gidiyor, panik atak geçiriyorum. Hadi kayıt yapalım.
Gabe: [00:01:33] Evet. O zaman tam olarak böyle oldu. Öyleyse, duymak üzere olduğunuz şey oldukça düzenlenmiş bir versiyon. Gerçek kaydın yaklaşık 45 dakika olduğunu biliyorsun, belki bir saate yakın Gabe'in panik atak geçirmesi ve Michelle'in neler olduğunu anlamaya çalışması. Ama biz onu yaklaşık 10 dakikalık iyi kalitede sese indirdik. Biraz karışık. Bazı kesintiler mutlaka beklediğiniz gibi değil, ancak iyi kısımları almak istedik ve yapmadık. Kimse hepsini duymak istemez.
Michelle: [00:02:03] Gabe bana bağırmaya başladı.
Gabe: [00:02:06] Bu eğlenceliydi. Bu eğlenceliydi. Önümüzdeki 10 dakika boyunca bunu dinleyeceksiniz ve sonra Michelle ve ben ne olduğunu açıklamak için geri döneceğiz. İşte başlıyoruz.
Dış ses: [00:02:17] İşte sunucularınız Gabe Howard ve Michelle Hammer.
Michelle: [00:02:20] A Bipolar, a Schizophrenic ve a Podcast'e hoş geldiniz. Ben Michelle. Ben şizofrenim.
Gabe: [00:02:25] Ben Gabe. Ben iki kutupluyum ve panik atak geçiriyorum.
Michelle: [00:02:28] Evet, bunu herkesten duydunuz. Gabe panik atak geçiriyor. Gabe, keşke bu panik ataktan kurtulmana yardım etmek için şu anda sana söylenebilecek en iyi şeyleri bilseydim. Ama bu panik atağa neyin sebep olduğunu biliyor musunuz?
Gabe: [00:02:40] Bu çok fazla stres. Pek çok… Michelle'in evimde olması çok stresli ve bir podcast yapmak zorunda olmak çok stresli ve her şeyi bir arada tutmaya ve her şeyi tutmaya çalışmaktan bahsetmek çok stresli…
Michelle: [00:02:58] Kalbin şu anda deli gibi çarpıyor mu?
Gabe: [00:03:01] Çarpıntı olduğunu sanmıyorum, dayak gibi.
Michelle: [00:03:03] Çarpıyor. Terliyor musun? Nefes darlığı mı hissediyorsun? Boğulmuş gibi hissediyor musun?
Gabe: [00:03:10] Evet.
Michelle: [00:03:11] Bunun sizin için çok korkunç bir deneyim olduğunu biliyorum. Ne sıklıkla panik atak geçiriyorsunuz?
Gabe: [00:03:17] Haftada birkaç kez.
Michelle: [00:03:19] Hepsi aynı mı?
Gabe: [00:03:21] Hayır, demek istediğim hiçbir şey aynı değil, hiçbir şey aynı değil. Bakmak…
Michelle: [00:03:27] Şu anda bana gösterdiğin kolunda neler oluyor? Siz… misiniz… Elleriniz o kadar çok titriyor ki ellerinizi sabit tutamıyorsunuz?
Gabe: [00:03:35] İşte bu. Ama şunlara bir bakın.
Michelle: [00:03:37] Renkleri değiştiriyorsunuz.
Gabe: [00:03:38] Şu terlemeye bakın.
Michelle: [00:03:40] Tüm ter yüzünden çok sıcaksın, aşırı ısınıyorsun.
Gabe: [00:03:44] Hayır, istemiyorum… Aşırı ısındığını sanmıyorum. Sanırım bu bir ...
Michelle: [00:03:48] Şu anda size yardımcı olacağını düşündüğünüz en iyi durum senaryosu nedir? Yatağa gitmek? Daha fazla TV mi izliyorsunuz? Köpeğinizle takılıyor musunuz?
Gabe: [00:03:57] Genelde çok fazla tuzlu yemek yerim… yerfıstığı veya simit gibi çünkü ağzımdaki his daha iyi hissettiriyor ve çıtırtı beni rahatsız ediyor. Bunun mantıklı olup olmadığını bilmiyorum. Bu sadece iyi hissettiriyor.
Michelle: [00:04:15] Yani bu panik atak, burada olmam stresimden kaynaklanıyor.Burada çok sayıda podcast kaydetmemiz gerekiyor, yarın benimle Psych Central Show için diğer podcast'inizde çalışmalıyız ... yapılacak çok şey var ve hepsi bir anda size saldırdı ve naziksiniz bir anlamda kaybetmek, hepsini getiren şey nedir? Söylenenlere benzer bir şey var mıydı? Herhangi bir şey… Dış bir faktör var mıydı yoksa sizce tamamen içsel miydi?
Gabe: [00:04:42] Hayır, kimsenin yanlış bir şey yaptığını düşünmüyorum. Sanırım bu sadece benim hayatım.
Michelle: [00:04:46] Hayatınızın geri kalanı için hayatınız. Böyle olacağını düşünüyorsun.
Gabe: [00:04:49] Evet.
Michelle: [00:04:49] Hiç aldığınız hızlı etkili anti-anksiyete hapınız var mı?
Gabe: [00:04:55] Evet.
Michelle: [00:04:56] Onu aldın mı?
Gabe: [00:04:57] Hayır.
Michelle: [00:04:57] Kayda başladıktan sonra alacak mısınız?
Gabe: [00:05:00] Muhtemelen.
Michelle: [00:05:02] Şu anda korkuyor musunuz?
Gabe: [00:05:04] Korkmuyorum. Kimsenin beni inciteceğini sanmıyorum. Bana zarar vereceğini sanmıyorum. Sanmıyorum… Açıklayacak kelimelerim yok. Hayatımın gerçekliğini düşünüyorum. Kimse hiçbir şeye inanmayacak.
Michelle: [00:05:18] Ne deniyorsunuz ve sadece anladığımızı söylemeye çalıştığımızı söylüyorsunuz.
Gabe: [00:05:21] Hayır, bence bu… Bunu dinleyen herhangi biri bunun bir çeşit saçmalık olduğunu düşünecek. Ben sadece ben olduğumu sanmıyorum.
Michelle: [00:05:30] Panik ataklar her şeyden kaynaklanabilir. Kimse bunun bir dublör olduğunu düşünmeyecek, kimse yalan söylediğini düşünmeyecek. Panik ataklar sadece olur. Ve her zaman bu podcast'e gelmemize ve konuşmamıza, şakalaşmamıza ve zihinsel sağlık ve akıl hastalıkları hakkında konuşurken eğlenmemize rağmen, insanlar her zaman anlamıyorlar, evet, akıl hastasıyız ve bunlardan geçiyoruz bir şeyler. Öyleyse, hikayelerimizi bildiğimizi ve iyi yaptığımızı paylaştığımızda gerçekten çok iyi, ama aynı zamanda iyi yapmadığımızda ve bunun neden olduğunu ve sadece sizin yerinize kendimizi iyileştirdik dediğimizi biliyorsunuz ama yine de bunlar oluyor bize. Ve biliyorsunuz ki akıl hastalığı sadece ilaç aldığımız için ortadan kalkmaz, biliyorsunuz ki belirtiler öylece geçmiyor. Hala ortaya çıkabilirler, bizi hala gerçekten etkileyebilirler. Sadece düşüncelerimizin gidişatını değiştirebilirler, size saldırabilirler, sadece panik ataklar dakikalar içinde insanlara saldırır. Ve hiç böyle davrandığını görmedim. İnsanların bunun bir numara olduğunu düşündüğünü düşünüyorsanız, Oh Gabe gibi panik atak geçirmiyorsunuz diyen birine ne söylersiniz, panik atak gibi ve küçük kızlar için neden sakinleşmiyorsunuz?
Gabe: [00:06:46] Bu komik - panik ataklar veya küçük kızlar için. Bence bunu bir gömleğin üzerine koymalısın. Kotlarımı terle ıslattım. Kapşonlu giyiyorum ve bu terden görünüyor. Belki bunu gördüğünüzü anlatmak gibi tarif edebilirsiniz.
Michelle: [00:07:10] Terli bir sweatshirt görüyorum. Ben gibiydim. Google'da panik atak yaptığımı biliyorsunuz ve söylediği bu. Panik atak, dakikalar içinde zirveye ulaşan ve aşağıdaki semptomlardan en az dördünü içeren ani yoğun korku veya rahatsızlığın başlangıcıdır. Çarpıntı, kalp çarpıntısı veya kalp atışında hızlanma, terleme, titreme veya titreme hissi, nefes darlığı veya boğulmadır. Şu anda tüm bu semptomların kesinlikle yüzde 100 olduğunu söyleyebilirim. Sizi bu semptomlardan kurtarmanın en iyi yolu nedir? İnsanların ne yapmasını dilerdin? Ya genç bir kız olsaydın ve ne zaman panik atak geçirmeye başladın?
Gabe: [00:07:52] Yaşadığımı hatırladığım ilk panik atak, evli olduğum zamandı.
Michelle: [00:08:00] İlk karınız.
Gabe: [00:08:00] Evet. Ve şehir dışından gelen teyzesiyle alışveriş merkezindeydik ve tartışmaya başladık. Ne olduğunu hatırlamıyorum. Ve orada alışveriş merkezinin ortasında oturuyordum ve arkamda Anne Teyze'nin Krakerleri vardı. Ve onlar gittikten sonra, çok ateşliydim ve neden ateşli olduğumu bilmiyordum. Kendimi tuhaf hissettim ve aç olduğumu düşündüm. Kalktım ve birkaç kraker ve bir içki aldım. Geri oturdum ve simitleri ve içkiyi yedim ve sonrasında kendimi daha iyi hissettim. Ve ne zaman bir daha böyle bir hisse kapılsam, açlık olduğunu düşündüm. Bu yüzden ne zaman böyle hissetsem, Oh yeniden acıktım ve yemek yerim diye düşünürdüm ve bu yıllarca devam etti. Bipolar bozukluk teşhisi konana ve bunların anksiyete ve panik belirtileri olduğunu ve açlık ağrıları olmadığını anlayıncaya kadar değildi. Ama panik atakları yiyecekle tedavi ediyordum. Demek istediğim, 500 ağırlığım olduğunu biliyorsun ve o zamanlar ne kadar ağırlığımı bilmiyorum ama maksimum ağırlığımın beş yüz elli pound olduğunu biliyorsun. Bu yüzden yanlış anlamam şaşırtıcı değildi… Sadece çok yedim.
Michelle: [00:09:35] Anladığım kadarıyla durumunuzun ve yemekle ilişkilendirmenin, sorunun esasen ne olduğunu bilmediğinizde sorunu nasıl çözdüğünüzü düşündüğünüzden kaynaklandığını anlıyorum. Öyleyse bipolar olduğunuzu ve bunların panik atak olduğunu öğrenmek aslında çok faydalıydı çünkü o zaman onlara doğru şekilde davranabilir ve sadece gidip yemek yemeyebilirsiniz. Yani gerçekte ne yaşadığınızı öğrenmeniz gerçekten harikaydı.
Gabe: [00:10:02] Evet tıp bilimi harika.
Michelle: [00:10:04] Panik atak ile anksiyete atağı arasında bir fark olduğunu düşünüyor musunuz?
Gabe: [00:10:08] Bilmiyorum düşünmek panik atak ile anksiyete atağı arasında fark vardır. ben bilmek panik atak ile anksiyete atağı arasında fark vardır.
Michelle: [00:10:16] Tamam. Peki hiç anksiyete nöbetleriniz oldu mu?
Gabe: [00:10:21] Evet.
Michelle: [00:10:22] Peki kendinizi nasıl farklılaştırırsınız, anksiyete atağı ve panik atak
Gabe: [00:10:22] Çünkü panik ataklar akuttur. Çabucak ortaya çıkarlar, anında gelirler ve dağılırlar ve kaygı saldırıları farklıdır. Tıbbi olarak farklılar. Ve farklı semptomları, nedenleri ve duyguları var ve aralarındaki farkı biliyorum ve bu sadece deneyim. Küçükken kanserli bir arkadaşım vardı. O benim yaşımdı, ikimiz de 15 yaşındaydık. Annesinin çok zeki olduğunu düşünürdüm çünkü kanser, ilaçları ve tedavileri hakkında çok şey biliyordu ve bilmeniz gereken her yanıtı aldı. Ama akıllı değildi. Demek istediğim o, zeki, zeki bir hanımefendi. Hayatta kalmaktı. Çocuğunu kurtarmak, çocuğunu korumak ve onu daha iyi hissettirmek için bunu bilmesi gerekiyordu. Bu yüzden bipolar bozukluk, panik atak, anksiyete ve akıl hastalığı hakkında çok şey biliyorum. Zeki olduğum için değil, mecbur olduğum için değil, tıpkı onun yapması gerektiği ve yapması gerektiği gibi.
Michelle: [00:11:46] Kendinizi iyi tutmak için kendinizi eğitimli tutmalısınız.
Gabe: [00:11:50] Evet. Kendimi iyi tutmak için bilmeliyim.
Gabe: [00:11:53] Bu senin için stresli bir şey mi? Bugün öğle yemeğine çıkmak senin için stresli bir şey miydi?
Gabe: [00:11:59] Bence sen sadece streslisin, Michelle.
Michelle: [00:12:01] Stresliyim.
Gabe: [00:12:03] Yani…
Michelle: [00:12:03] Benimle ilgileniyorum. Tahmin edilemez miyim?
Gabe: [00:12:07] Hayır ne yazık ki çok tahmin edilebilirsiniz.
Michelle: [00:12:10] Sana yanlış bir şey mi söyledim? Bu bir…
Gabe: [00:12:12] Hayır, Michelle. Değil. Hayır, demek istediğim bu değil. Bence insanlar iş ilişkimizin yapısını anlamıyor olabilir. Paramız olmadığını biliyorsun. Yani bu tür şeyleri bir çok yaptığımızda, çalıştığımızda ve çalışmadığımızda, çünkü sen benim evimde kalıyorsun, biliyorsun, benim evimdesin ve erteleme yok ve gidecek hiçbir yer yok ve biz sadece… bu sadece bu saldırı. Sen değilsin, Michelle Hammer değil, sadece ...
Michelle: [00:12:48] Çalışıyor.
Gabe: [00:12:49] Bu şovu yapmak için yaptığımız bazı şeyler benim için zihinsel olarak sağlıklı değil, değil.
Michelle: [00:12:55] Bahsettiğimiz şeyler gibi.
Gabe: [00:12:57] Yaptığımız şeyler hakkında konuştuğumuz şeyler, kaydetme şeklimiz. Bilirsin, bazen aynen şöyle olsaydı daha iyi olurdu, Pekala, Michelle sinirlendi ve bunun hakkında konuşmak istemiyor. Bu yüzden yapılacak akıllıca şey, benim için şöyle olmalı, oh Tamam, burada duracağım ve bunun hakkında yarın konuşacağız, ama yarın bunun hakkında konuşamayız çünkü yarın uçaktasın ve sonra New York'tasınız. Bence, tamam yapmalıyız. Hemen yapmalıyım. Zorundayız. Ve sonra, Tamam, Gabe, benimle konuşmayı bırak ve ben de, Evet, benimle de konuşmak istemememin nedeni bu.
Michelle: [00:13:32] Diğer insanlarla uğraşırken hiçbir şey kolay değildir.
Gabe: [00:13:36] Evet. İnsanlar berbat. Ben öyle düşünmüyorum bile. Beni tanıyan, insanların berbat dediğini duyan biri, işte o zaman duvara çarptığımı anlar.
Michelle: [00:13:44] Bazen bir şeyler yapmak için bir planınız olduğunda ve sonra planınız planlandığı gibi gitmediğinde, bu çok sinir bozucu ve çok fazla stres ve sizin gibi bildiğinizi düşünüyorum. yapacağız. Ve sonra hiçbir şeyin planlandığı gibi gitmediği ve her şeyin bir nevi çöküşü olduğu için tüm dünyanın patladığını düşünürsünüz.
Gabe: [00:14:04] Elbette. Gattaca filmini hiç gördün mü? 80'lerde veya 90'larda ortaya çıktı. Ama yine de bu, insanların DNA'sını aldıkları ve insanların bir DNA testine dayanarak neler yapabileceklerini belirledikleri, gelecek distopik şeylerden biriydi. Ve içinde DNA'sını aldıkları ve DNA'sına dayanarak ne yapabileceğini belirledikleri bir kişi vardı. Ama bunu kabul etmedi. Böylece ana karakterin erkek kardeşi, 10 mil yüzebileceğini söyleyen DNA'ya sahipti. Bu hikayeyi gerçekten cehenneme çeviriyorum. Yani iki çocuk, biri bunu yapabileceğini söyleyen DNA'ya, diğeri de yapamayacağını söyleyen DNA'ya sahipti.
Michelle: [00:14:54] DNA'yı mı değiştirdiler?
Gabe: [00:14:55] Hayır, DNA'yı değiştirmediler. Kardeş, şamandıraya kadar yüzmesi gerekmeyen kardeşinin ölmeden nasıl geri dönebileceğini anlayamadı. Ve dedi, çünkü geri yüzmeseydim ölürdüm. Ve bu durumda, sadece yapmanız gerekir. Nasıl çalıştırdığımı bilmiyorum. Gösterimizi yapmak ölüm kalım meselesi değil.
Michelle: [00:15:22] Bunu anlıyorum, ama umarım bu 23 ve Benim DNA'mızla yaptığımız şey değildir. Ayrıca bunun bir şaka olduğunu söylemek bir şaka.
Gabe: [00:15:32] Hayır, aslında sadece düşündüm, kahretsin. Bence DNA'mızla yaptıkları şey bu.
Michelle: [00:15:37] Altı yaz boyunca cankurtarandım. Şamandıraya kadar yüzerseniz ve geri yüzemezseniz, o zaman sırt üstü gidersiniz ve bir tür sırt üstü yüzer ve kendinizi o şekilde geriye doğru itersiniz, temel sırtüstü.
Gabe: [00:15:52] Bu sadece bir benzetmeydi.
Michelle: [00:15:54] Sadece bir benzetme olduğunu biliyorum, ama anlıyorum. Bilmelisin, güç ver çünkü geri dönmelisin.
Gabe: [00:16:02] Çünkü bunu yapmanın başka yolu yok. Daha fazla zamanımız, enerjimiz ve paramız olduğunda, belki bunu farklı şekilde yaparız.
Dış ses: [00:16:11] Bu bölüm BetterHelp.com tarafından desteklenmektedir. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:16:43] Tamam Gabe ve geri döndük. Yaşadığınız bu stresli panik atağı ve söylediğiniz her şeyi herkes duydu. En büyük sorum neden seninle birlikte olmak bu kadar stresli?
Gabe: [00:16:56] Programda da açıkladığım gibi, bu sadece sen değilsin. Bu tek bir şey değil. Bu gösterileri kaydetmek gerçekten zor. İnsanların, en kötü anlarınızın, pişmanlıklarınızın, tüm hatalarınızın duygusal zahmetini düşündüklerini gerçekten anladıklarını sanmıyorum. Demek istediğim, bu bölümlere çok yatırım yaptık. Gerçekten yüzeysel olmamaya çalışıyoruz. Zihinsel hastalıkla yaşamak ve o iki, üç, dört, beş, altı şovu bir veya iki gün içinde yapmakla ilgili duygularımızı gerçekten derinlemesine incelemeye çalışıyoruz. Bu çok fazla. Ve evimin etrafında koşup köpeğimi kovalıyorsun.
Michelle: [00:17:35] Köpeğin benimle oynamak istiyor Gabe.
Gabe: [00:17:39] Köpeğim kötü eşek. Yalan söylemeyeceğim.
Michelle: [00:17:42] Ve sonra da sanki insanlar sahte olduğunuzu sanıyor dediniz.
Gabe: [00:17:46] İnsanlar yapar.
Michelle: [00:17:46] Bu, insanların panik atak numarası yaptığınızı düşündüğü anlamına geliyor.
Gabe: [00:17:50] Ben öyle düşünmüyorum, öyle değil. İnsanların panik atak numarası yaptığımı düşündüğünü kastetmedim. Onlar sadece… bizim gibi halkın gözünde olduğunuzda, yorumları davet ediyorsunuz. Bu yorumların çoğu çok güven verici ve çok övgüler ve büyük bir kucaklanma gibi hissediyorlar, ama hepsi değil. Çok sayıda kritik e-posta alıyoruz. Ve kalın bir derim var. Yıllar içinde bir tane geliştirdim, ancak bazılarını kişisel olarak almamak zor. Ve kişisel olarak almaması en zor olanı, dikkat çekmek için numara yaptığınızı söyleyen insanlardır. Akıl hastalığınız yok. Bipolar bozukluğunuz yok, şizofreni hastaları bu şekilde davranıyor, iki kutuplu insanlar bu şekilde davranıyor. Bir evin var, bu yüzden neden akıl hastalığından şikayet ediyorsun bilmiyorum ve ... buna katlanacak çok şey var. Yalancı olarak adlandırılmayı sevmiyorum. Dikkat çekmek istediğimin söylenmesinden hoşlanmıyorum.
Michelle: [00:18:44] Buna katılıyorum. Buna katılıyorum. Ben de aynı şeyi alıyorum, bu mantıklı. İnsanlar akıl hastalığınızı küçümsediğinde bu çok sinir bozucudur çünkü akıl hastalığı olan herhangi birinin herhangi bir başarıya veya başarıya sahip olamayacağını düşünürler, ki bu gerçekten de bir yığın damgalanmadır. Demek istediğim, değil mi… İnsanlar akıl hastalığı olan insanların iyi yaşadığını görmek istemiyor mu? Ve sonra bir kez yaptıklarında, sen akıl hastası değilsin.
Gabe: [00:19:07] Gerçekten bu iki şekilde varoluyoruz, ya inanılmaz derecede hastayız ve asla iyi olamayacağız ya da dramatik, sahte yalancıyız. Hastalanamayız ve sağlıklı olamayız, sadece hasta olabiliriz, sahte olabiliriz veya hasta olabiliriz ve aleyhte veya hasta ve dram olabilir. Ve bu beni gerçekten üzüyor çünkü hiçbir seçenek iyi değil. İnsanları paradan mahrum eden dramatik bir yalancı klişe olarak görülmek istemiyorum. Ayrıca, bilirsiniz, hasta ve dehşet içinde olmak ve ön bahçemde dolaşmak, iblisleri karımdan uzak tutmak istemiyorum, ki şovu uzun süredir dinleyenler için bu hikayeyi bir iki kez duymuşlar ve Biliyorsun, Michelle, senin hakkında konuştuk. Hepinizin annenizin sizi öldürmek istediğini düşündüğünü düşünüyorum. Açıkça buna geri dönmek istemiyorsun.
Michelle: [00:19:57] Hiç bit yok. Ben buna geri dönmek istemiyorum. Hiç paranoya yok. Herhangi bir paranoyadan yakalanırsam, o anda anti-anksiyete alırım çünkü paranoyak düşüncelerin kafama girmesinden çok korkarım. En korkunç şeylerden biri. Neredeyse çok korkuyorum ve neredeyse paranoyak olacağımdan daha fazla paranoyak oluyorum.
Gabe: [00:20:20] Bu, düzenlediğimiz çığlık maçımızda ona değindiğimiz şeylerden biri. Hala yardımcı ev sahibim olduğun için teşekkürler, Michelle. Ama bu korkutucu. Şimdi sana bir sorum var, Michelle.
Michelle: [00:20:35] Evet.
Gabe: [00:20:36] Aynı şeyi deneyimlediniz. Bunun hakkında biraz konuştuk, bilirsiniz, kaydı bitirdikten sonra, o gece daha sonra, sizin için de zor çünkü evden uzaktasınız. Tuhaf bir yerde kalıyorsun. Hiç arkadaşın yok ve senin sözlerinle Ohio'nun gerçekten sıkıcı olduğunu düşünüyorsun ve ...
Michelle: [00:20:54] Tek ben değilim. Ohio'nun gerçekten sıkıcı olduğunu düşünen tek kişi ben değilim.Kesinlikle öyle hissettiriyor. Ben tek değilim.
Gabe: [00:21:05] Ama aynı zamanda bu derin duygusal dalışı yapmak için üç veya dört gün geçirmelisiniz. Ve bu çok iş, çok fazla enerji ve çalışmanız için destek sisteminizden uzaktasınız ... Tüm bu kayıtları yaparken gerçekten bir odaya kilitlendik. Çok zor. Bununla nasıl başa çıkıyorsun? Panik atakların acı çektiğin bir semptom olduğunu biliyorum, ama duygusal olarak tükendiğini biliyorum. Üçüncü günde bana bağırmanla, orada bir şeyler döndüğünü ve bu bir hakaret olmadığını söyleyebilirim.
Michelle: [00:21:34] İnsanların kucak dansı yaptıklarıyla ilgili o şarkıyı çalmanız gerektiğinde.
Gabe: [00:21:36] Evet evet evet evet bunu biliyoruz. Kucak dansı şarkının benim şarkım olduğunu biliyorum.
Michelle: [00:21:41] O şarkıyı kapat. O şarkıyı aşağı alamam. Yine olmayacak herkes. Şimdi bile yemem stresli çünkü yeni bir unsurdasın. Nerede olduğunu bilmiyorsun. Yerinizi bulmak için yaptığım şey, oturma odasında köpeğinizi kovalamaktır. Köpeğin benim en iyi arkadaşım.
Gabe: [00:21:57] Hey.
Michelle: [00:21:59] Ne?
Gabe: [00:21:59] Ben senin en iyi arkadaşınım.
Michelle: [00:22:01] Kendall, en iyi arkadaşın.
Gabe: [00:22:04] Hayır. Lisa benim en iyi arkadaşım.
Michelle: [00:22:07] Karınızın en iyi arkadaşınız Gabe olması gerekiyordu.
Gabe: [00:22:11] Bu neden bir şey?
Michelle: [00:22:12] En iyi arkadaşınla evlenmen gerekmiyor mu?
Gabe: [00:22:17] Bence bu, ülkedeki tüm boşanmaların bir numaralı nedeni, eşlerimizden her şey olmasını beklememiz. Kelimenin tam anlamıyla her şey. İnsanların adını verdiğin herhangi bir şey, o senin karın olmalı. Eşiniz, eşiniz, en iyi arkadaşınız, TV izleme arkadaşınız olmalı. Sırdaşınız. Ama demek istediğim, tam olarak hangi noktada bir kişiye o kadar çok şey koyuyorsun ki, tıpkı onun gibi, ben yokum? Bu herkesin panik atak geçirmesine neden olur ve bu yüzden Ohio'dayken bunu gündeme getiriyorum. Ben senin herşeyim Ve zamanımızın hakkını vermek için benim her şeyimsin. Böylece birbirimizden uzaklaşamayız. Başarımızın ya da başarısızlığımızın, mutluluğumuzun, işimizin yükünü yaşıyoruz, olan her şey Gabe Michelle, Gabe ve Michelle, Gabe ve Michelle ve üçüncü güne kadar senden nefret ediyor gibiyim Michelle! Ve gibisin ...
Michelle: [00:23:14] Senden nefret ediyorum Gabe!
Gabe: Kesinlikle [00:23:15]. Ve bunu yapmanın daha iyi bir yolu yok. Demek istediğim, eğer milyarlarca doları sevseydik daha iyi bir yol olurdu.
Michelle: [00:23:22] Melek yatırımcıysanız, melek yatırımcıysanız ve bilirsiniz, hayırseverseniz, bize bir milyar dolar vermek istiyorsanız, bunlara girmememiz için stresli kavgalar çeki göndermekten memnuniyet duyarız, bize e-posta ile [e-posta korumalı]
Gabe: [00:23:40] Evet. Milyar dolarlık çekinizle [e-posta korumalı] adresinden bize e-posta gönderin. Evet.
Michelle: [00:23:44] Evet, evet. Hoş geldiniz demek yerine oraya koymak.
Gabe: [00:23:46] Asla bilemezsiniz. Sormazsan cevap her zaman hayırdır. Asıl soru şu olmalı: Sen buradayken neden daha fazla panik atak yaşamıyorum? Anksiyete bozukluğum var. Panik bozukluğum var ve bu zor. İnsanları kızdırmak için bunu defalarca tekrar etmiyorum, sadece yayında yaşadığım ilk panik atak olgusunun gerçekten oldukça dikkat çekici olduğunu söylüyorum. Gerçekten öyle. Bu şekilde size teşekkür etmek istiyorum Michelle, çünkü bu sizin harika ve destekleyici bir yardımcı ev sahibi olduğunuzu gösteriyor. Şovu başka kimseyle yapmak istemiyorum, çünkü bence başka biriyle çok daha kötü olurdu, çünkü bu çok zor. Ve ister inanın ister inanmayın, destekleyici olmakta gerçekten iyisiniz. Olmak istediğin zaman.
Michelle: [00:24:34] Ne zaman istersem, ne zaman olmak istersem.
Gabe: [00:24:35] Olmak istediğinizde.
Michelle: [00:24:37] Olmak istediğimde. Demek istediğim, renklerin düzeldiğini bildiğinizi gösterdiği için de iyi olduğunu düşünüyorum. Ama bu semptomların geçmediğini biliyorsunuz.
Gabe: [00:24:44] Değiller.
Michelle: [00:24:45] Yani yedi ilaç alıyorum, bunu defalarca söyledim, yine de kendi kendime konuşuyorum.
Gabe: [00:24:51] Ve şu anda harika bir videonuz var. ’ın Facebook sayfasına gerçekten geçmelisiniz. Video bölümüne bakın ve Michelle Hammer'ın kendi kendine konuşurken ve bu semptomlar hakkında konuştuğunu gösterdiği harika bir video var. Bu bölüm için şov notlarına bir bağlantı koyacağız. Ama yine, ’ın Facebook sayfasına da gidebilir ve ona bir göz atabilirsiniz. Bu gerçekten iyi. Sonunda, Michelle, çıldırmalısın ve biz de kaydetmemiz gerekiyor ki ilaçlarını saklamam mı yoksa belki seni üç günlüğüne mi tutmam gerektiğini bilmiyorum. Ancak bu tür bir şovu oynamaya çoktan oyunumuz vardı ve şovda paniğe kapıldık. Michelle şovda çıldırıyor mu?
Michelle: [00:25:28] Gece ilacımı alamıyorum ve sonra sabah ilacımı alamıyorum ve sadece delireceğim.
Gabe: [00:25:35] Bu iyi bir fikir değil. Ve biz bunu yapmayacağız. Burayı kapatmadan önce muhtemelen pes etmeliyiz. Biliyorsun, yaptığımız gibi yap ve dediğimiz gibi değil, babamın bana eskiden söylediği bir şeydi. Neden panik atak geçirdiğimi bilmiyorum ve Michelle'e baktım, ilk düşündüğüm şey, aman tanrım yukarıda podcast ekipmanları varmış. Bu muhtemelen yapılacak en sağlıklı şey değil. Ve şunu not etmeli ve söylemeliyim ki eğer Michelle orada olmasaydı alırdım… Bunun için cebimde taşıdığım ilaç var. Derin bir nefes alırdım. Karım sırtımı ovuştururdu. Panik atak geçirip kaydetmeye karar vererek akıllıca bir karar vermedim.
Michelle: [00:26:14] Hayır. Akıllıca bir karar verdiniz çünkü dinleyicilerimize panik atağın ne olabileceğini ve farklı insanlarda nasıl tezahür edebileceğini onlara gösteriyoruz. Kendimizi toparladığımızı düşünmemize rağmen, insanlara evet hala panik atak geçirdiğimizi gösteriyoruz ve bence insanlara bunun olduğunu ve nasıl bir şey olduğunu göstermek için bunun hakkında bir podcast kaydetmenin iyi bir şey olduğunu düşünüyorum. Show'un sunucusu ve A Bipolar, bir Schizophrenic ve bir Podcast'in ortak sunucusu olan harika Gabe Howard'sınız. Yine de panik ataklarınız var, yani sadece açık bir kitap oluyorsunuz ve herkese nasıl bir şey olduğunu gösteriyorsunuz.
Gabe: [00:26:51] Bunu seviyorum. Şu andan itibaren, harika Gabe ve sen de muhteşem Michelle olduğuna karar verdim.
Michelle: [00:26:57] Tamam, bu konuda üzüldüm.
Gabe: [00:26:59] Birlikte bizler… H ile başlayan bir şeye ihtiyacımız var çünkü ikimizin de H soyadı var. Saygıdeğer Howard ve Hammer, şerefliler dışında topal.
Michelle: [00:27:08] Saygıdeğer bir tür topal.
Gabe: [00:27:10] Bunu izleyicilerimize duyuracağız. Howard ve Hammer'ın büyük Gabe'i ve muhteşem Michelle'i anlatan H kelimesinin ne olduğu hakkında e-posta [e-posta korumalı]. A Bipolar, Schizophrenic ve Podcast'in bu bölümünü izlediğiniz için herkese teşekkür ederim. Arkadaşlarına söylemiyorsan, bizi fakirleştiriyorsun. Lütfen tanıdığınız herkese, bizim gibi, bizi derecelendirdiğini, bu podcast'i indirdiğiniz her yerde bizi derecelendirdiğini ve son olarak .com/BSP'de yorum yaptığını söyleyin. Önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz!
Michelle: [00:27:40] Neden bu kadar stresliyim !?
Dış ses: [00:27:43] A Bipolar, a Schizophrenic ve bir Podcast dinliyorsunuz. Bu bölümü seviyorsanız, kendinize saklamayın. İTunes'a veya tercih ettiğiniz podcast uygulamasına gidin. Abone olun, oy verin ve yorum yapın. Gabe ile çalışmak için GabeHoward.com'a gidin. Michelle ile çalışmak için Schizophrenic.NYC'ye gidin. Ücretsiz akıl sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için .com adresine gidin. Gösterinin resmi Web sitesi .com/BSP'dir. Bize [e-posta korumalı] adresinden e-posta gönderebilirsiniz. Dinlediğiniz için teşekkürler ve geniş bir şekilde paylaşın.
Bipolar ve Şizofreni Konakçılarınızla Tanışın
