Kadınların Nesneleştirilmesi, Duygular ve Takıntıyla Başa Çıkma

Ulaşıyorum çünkü değiştiremeyeceğim gerçekle nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Bırakmaya çalıştım ama başarısız oldum. Biraz geçmişim: Tipik bir aileden geldim. Şiddet yok, cinsel taciz yok. Ancak, küçük kardeşimin okuldaki zorbalık sorunları nedeniyle daha fazla ilgi gördüğünü hissederek büyüdüm. Daha sonra, ilk “erkek arkadaşım” ve bir kuzenimden cinsel istismar (iki kez oldu). Bununla yaşamak ve bu yaraları iyileştirmek için 2 yıl boyunca bir terapistle görüştüm. Fiziksel benlik saygımın bir sorun olduğunu düşünmüyorum - iyi göründüğümü ve aynı zamanda iyi bir insan olduğumu düşünüyorum. Bu yaralarda bile kendimi seviyorum. Kabul ettiğim bir parçam.

Bugün inançlarım çok inatçı. Kadınların nesneleştirilmesi, ister kendileri ister başkaları tarafından olsun, medyada, dergilerde veya her yerde beni çok rahatsız ediyor. Televizyonun her yerinde gördüğümüz grafik cinsellik beni rahatsız ediyor. Bu benim ilişkimi etkiliyor, çünkü erkek arkadaşımın konuşmalarımıza ve onun bariz feminizminden çok kadınları nesneleştirdiğini hissediyorum, kendimi iyi ve güvende hissedemiyorum.

Ve gördüğü ya da nesneleştirdiği fikri beni saplantı haline getiriyor. Her gün düşünüyorum ve kendimi mutsuz ediyorum. Onlara değer verdiğim için bu inançları değiştirmek istemiyorum ve kadınların nesneleştirilmesi konusunda yanıldığımı düşünmüyorum. Bununla birlikte, günlük yaşamda az giyimli, çıplak veya objektif kıyafetler giyen bir kadının ortaya çıkması fikrine artık üzülmek, kızmak veya endişelenmek istemiyorum. Artık onlardan kaçınmak için olayları kontrol etmem gerektiğini hissetmek istemiyorum. Değiştiremeyeceğim bir durum için argümanlara sahip olmak istemiyorum - çünkü var olduğunu ve değiştiremeyeceğimi biliyorum. Ama yardım edemem. Bundan nefret ediyorum. Toplumdan nefret ediyorum. Erkek arkadaşımın nesneleştirmeye katılmasa bile bu kadınları gördüğünü bilmekten nefret ediyorum.

Ve bu duygular inançlarımla o kadar iç içe geçmiş durumda ki, duygularımı veya konuşmalarımı küçümsersem onları nasıl onurlandıracağımı bilmiyorum. Ancak bunun sona ermesi gerekiyor. Çok mutsuzum. Bunun hakkında düşünmek ve yerlerden veya olaylardan kaçınmak çılgınca hissediyorum çünkü olabilir. Ve olursa, her şeyi mahveder. (Kanada'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

İyi düşündüğünüz ve dile getirdiğiniz soru ve endişelerinize hayranım. En iyi tahminim, kadınların nesneleştirilmesinin ve buna duyduğun öfkenin seni ikiye katladığı. Kendinizi iyi hissediyorsanız ve vücudunuzla rahat ediyorsanız - iyi göründüğünüzü düşünerek - kendi başına bir tür nesneleştirme olabilir. İyi görünmenin ne anlama geldiği - ve kime - hangi nedenle olduğu sorusunu gündeme getirebilir. Erkek arkadaşınızın kadını nesneleştirdiğine inanıyorsanız, bu endişe daha da artacaktır.

Çoklu cinsel travmalara yönelik terapiniz, başa çıkmanıza ve kendinizi kabullenmenize yardımcı olacak gibi görünüyor. Tüm saldırılar ihanet içerdiğinden, tahminimce güvensizlik duygusu yüksek olabilir. İhanet edenlerin seni seks nesnesi olarak gördü ve erkek arkadaşının kadınları nesneleştiriyor gibi görünmesi de yine çifte bir bağ. Size olan ilgisi endişe kaynağı olur.

Tüm hikayenizi bildiği ve bu son kısmı çözmenize yardımcı olabileceği için önceki terapistinizle bazı seanslar yapmanızı şiddetle tavsiye ederim.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @