Öfkeli Kocamı Bırakmalı mıyım?

Yirmi beş yaşındayım ve on dokuz yaşımdan beri evliyim. Kocam şimdiye kadar birlikte olduğum tek erkek. Onu on beş yaşımdan beri tanıyorum. Kocamın da öfke yönetimi sorunları vardı, ama evlenene kadar bana yöneldi. Bana beni sevdiğini ve başına gelen en iyi şey olduğumu söylüyor, ama bir sıçrama yaptığımızda, çoğu insanın bir an bile düşünemeyeceği bir şey olsa bile, beni kırbaçlıyor. . Bazen bir tartışmanın ortasında bana isimler takıyor ya da benim için yaptıklarını yüzüme atıyor. Yolculuğumuz için istediği kadar erken ayrılmadığımız için bir keresinde gitarlarımdan birini kanepeye çarptı. Bir sürü evcil hayvanım var ve aramızdaki işler iyi gittiğinde onlardan hoşlanıyormuş gibi davranmasına rağmen, onları kavga ettiğimizde öfkesi için yakıt olarak kullanıyor. Kişi olarak kim olduğumu küçümsüyor (çok iyimserim. Bundan dolayı hiçbir şeyi ciddiye almadığımı söylüyor). Benim alaycı mizahımla ilgili sürekli benim durumumda ama aynı şekilde. Henüz yatak odamızın klima ünitesini değiştirmediği için iki yazdır kanepede uyuyordum. Kavga ettiğimizde, onunla konuşmaya çalışsam bile benimle konuşmayacak. Onu asla anlamadığımı ve benimle iyi bir şekilde konuşamayacağını çünkü "anlamadığım" için benimle konuşamayacağını söylüyor. Kur yaptığımıza baktığımda, o zaman tanıyacak kadar olgun olmadığıma dair birkaç uyarı işareti görüyorum, ancak geçmişte bana karşı hiç bu kadar öfkeli davranmamıştı. Şu anda ona aşık olduğumu bile söyleyemem. Ondan ayrılmamı gerçekten sorgulayan tek şey, beni sevdiğini ve karşılayabiliyorsak neredeyse istediğim her şeye sahip olmama izin vermesi ve ayrıca ayrılırsam ona zarar vereceğimden korkmam. Kimseyi incitmek İSTEMİYORUM, ama kalmanın duygusal olarak benim için oldukça sağlıksız hale gelmesinden korkuyorum. Yakın gelecekte çocuk istiyorum ama onları kocamla birlikte istemiyorum çünkü istikrarlı bir yerde olduğumuzu düşünmüyorum. Daha fazla insanı incitmekten kaçınmak için, herhangi bir çocuk ortaya çıkmadan onu terk etmem gerektiğini hissediyorum. Açıklık için herhangi birinin görüşlerini, fikirlerini veya sorularını çok takdir ediyorum. Teşekkür ederim!

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Daha agresif davranış kalıpları geliştirmiş bir kişiyle birlikte olmak çok zorlaştığı için üzgünüm. Ama zaten içgörüye sahip olduğunu düşünüyorum. İlişki istikrarlı bir yer değil çünkü istikrarlı bir yerde değil. Kendinizi fiziksel, duygusal ve sözlü olarak korumanın zamanı geldi. Burada dolaşıp daha iyi olmasını ummak için çok şey var. Harekete geçme zamanı. Onunla çift danışmanlığı hakkında konuşmanızı tavsiye ederim, ama eğer istekli değilse, o zaman sizin için destek hizmetlerini ararım.

Bu durumda en yakın kadın merkezini arayın (çoğu topluluğun yakınlarda bir merkezi vardır) ve bir randevu alın. Genellikle kullanmak isteyeceğiniz birçok kaynağa (bireysel, grup, yasal, vb.) Sahiptirler. Kocanızın öfke yönetimi dersleri için nereye gidebileceği konusunda bilgi sahibi olacaklar, kızışırsa ne yapmanız gerektiği konusunda size ipuçları verecek ve en önemlisi size nasıl güvende kalacağınızı önerecekler.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @