Bir Hayat Kurtarmaya Yardım Edebilirsiniz… Ama Bugün Değil
Bugün, sadece şunu anlamalısın ki herşey akıl hastalığından etkilenen birini tanıyın. Bir aile üyesi, yakın bir arkadaş. Size yakın biri muhtemelen acı çekiyor ve inciniyor, ama siz farkında değilsiniz.
Bu insanlardan biri depresyondan muzdarip biri olabilir. Tedavi edilmeyen depresyon. Ya da tedavi ediliyor ama değil iyi işlenmiş.
Bir kişi tedavi edilmeyen veya kötü tedavi edilen şiddetli depresyonla mücadele ediyorsa, ölüm düşüncelerinden de muzdarip olabilir. Ölmek istemekten.
İşte burada devreye giriyorsunuz. Çünkü yardım edebilirsiniz.
Fark etsek de etmesek de, kendini öldürmeyi düşünen birini tanıyor olabiliriz. Çoğu zaman, birisinin yalnızca olaydan sonra intihar ettiğini duyarız; çok azı bariz uyarı işaretlerinin bir kontrol listesini önceden gözden geçirir. Ve neredeyse hiç kimse çıkıp "Kendimi öldürmek istiyorum" veya "Her şeye bir son vermeyi düşünüyorum" demiyor.
Çoğu zaman, eğer herhangi bir işaret varsa, işaretler süptil olacaktır. Daha çok geri çekilen ve sizinle takılmayı reddeden veya defalarca dışarı çıkmak için yalvaran bir arkadaş.
İşinde, aile hayatında ya da genel olarak hayatında hapsolmuş hissetmekten bahseden bir aile üyesi.
Haftalarca morali bozuk ve umutsuz görünen, ama sonra aniden bir gün daha mutlu şeylerden söz eden ve görünüşe göre korkaklarından çıkan biri.
Ah, bu arada, eğlence parkına gittiğimiz ve ikimizin de tokmakla zile vurmaya çalıştığımız zamanı hatırlıyor musun? O büyük ayıyı ben mi kazandım? Pekala, işte, ona sahip olmanı istiyorum, artık ona ihtiyacım yok. "
Şiddetli depresyonda olan insanlar kendileri için bir gelecek görmezler. Ancak kendi canlarına son verme kararını verdikten sonra yeni bir barış yaşarlar. Sakin bir kabul. Kararlarını verdiler ve şimdi tek yapılması gereken, birkaç yarım kalmış işi çözmek. Arkadaşlarına ve sevdiklerine onlar için bir şey ifade eden birkaç şeyi vermek gibi.
Bir kişinin çocukları veya bir partneri varsa, ayrılmadan önce sevdiklerine de sık sık bakılır. Aileden başka biriyle gündelik bir konuşma olabilir ...
"Hey, bana bir şey olursa, Jill ve çocuklara baktığından emin olurdun, değil mi?"
"Herşey yolunda mı?"
"Elbette, sadece emin olmak istedim, bilirsiniz… Yani, insanlar her zaman kazalara falan girebilir."
İntihara meyilli olan biri mutlaka başınıza işaret ve semptomlarla vurmayacaktır. Bu şeylerin bazıları kadar ince olabilirler ve kişi onlarla yüzleşirse hızla reddedilir.
Tek bir kişinin hayatı kurtarılabilir. Ancak çoğu zaman - ve en yararlı olanı - sevilen biri tarafından kurtarılır (kriz yardım hattının sonundaki bir yabancı değil). Bir başkasına ulaşmak için yürek burkan ve dehşet verici bir karar veren sevilen bir kişi… Ve yanıt olarak "hayır" ı almayan.
Bir hayat kurtarmaya yardım edebilirsin.
