Kafamdaki Diğer İnsanlarım

Merhaba, beni endişelendiren bir şey var ...
Kendini nasıl görüyorsun biliyor musun? Benimleyken kendimi farklı insanlar olarak görüyorum. Kendimi hayal ettiğimde veya kendimin farkına vardığımda, ben başka biriyim.

Bir örnek, kendimi gördüğüm insanlardan biri uzun saçlı kadınsı bir adam. O olduğumda erkek gibi hissediyorum ve farklı bir kişiliğe bürünüyorum.

Bir diğer önemli nokta ise, bir çocuk, uzun siyah saçlı küçük bir Asyalı kız olmak. Bazen, sanki gerçekten sahipmişim gibi uzun saçları gerçekten hissedebiliyorum. O 10 yaşında ve oyuncak bebeklerle oynuyor ve şimdi ben de oynuyorum.

Beni gerçekten rahatsız eden ve endişelendiren şey, benim birkaç farklı kişiliğim olması ama o kişide uzun süre kalamam. Güçlü başlar ama yavaş yavaş kaybolur ve çok korkarım ve bir ara rahatlamak için kişilikleri değiştirmem gerekir veya bazen o kadar büyük bir duygu dalgası yaşarım ki bu beni otomatik olarak başka bir kişiliğe dönüştürür.

Asla kendim değilim ve kendime baktığımda tanımıyorum ya da yabancı. Kendimi olduğum gibi hayal etmeye çalışıyorum ve bu yabancı, ayrıca hoşuma gitmiyor.

Bazı geçmişlerim, büyürken hiçbir zaman güçlü bir benlik duygum olmadı. Asla herhangi bir gruba ait olduğumu veya gerçek bir kişiliğim olduğunu hissetmedim. Bu kişiliğe sahip olmak bana bir kişilik veriyor ve bana hayat veriyor ve tabiri caizse iletişim kurabiliyorum ve yaşayabiliyorum.

Bir danışman ve psikiyatrist görüyorum ama onlara söylediğimde asla dinlemiyorlar. İlaçlarıma veya başka bir şeye yönlendiriyorlar. Gen sahibi olduğum teşhisi kondu. anksiyete ve halüsinasyonlar ve sanrılar ile birlikte büyük depresif ama bunun buna değdiğini sanmıyorum.
Sanırım sadece bir açıklama istiyorum ve birinin bunu diğeriyle bir araya getirmek yerine gerçekten incelemesini istiyorum.
Bilmiyorum, "ben" yokmuş gibi hissetmiyorum ama diğerleri gerçek ben ve çok var.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

İlaçlarınızın bu soruna ne kadar katkıda bulunduğunu merak ediyorum. İlaç, çok az da olsa kişinin kişiliğini değiştirir. İlacın kişiliğiniz üzerinde ne gibi bir etkisi olduğunu bilmek için psikososyal geçmişiniz hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacım var. Bunu reçete yazan hekiminizle görüşebilirsiniz ve etmelisiniz.

Keşfedilecek başka bir olasılık, dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID) olabilir. Bu kadar farklı kişilikleri deneyimlemek alışılmadık bir durumdur. Bu bir norm değildir ve çoğu insan asla birden fazla kişiliği deneyimlemez. Dissosiyatif bozukluklar genellikle çocukluk çağı travması ile ilişkilidir. DID'li bireyler, genellikle farklı kimlikler, davranışlar ve mizaçlarla birden çok kişilik geliştirir. DID'yi araştırmayı deneyebilir ve belki bir uzmana görünebilirsiniz.

Akıl sağlığı uzmanlarınızın yardımcı olduğunu düşünmüyorsanız, başkalarına danışmayı deneyebilirsiniz. Genel olarak konuşursak, her seanstan sonra kendinizi biraz daha iyi hissetmelisiniz. Zaman içinde gözle görülür bir iyileşme olmalıdır. İlerlemiyorsanız, yeni birinin zamanı gelmiş olabilir. İkinci bir görüş, gerekli olan değişiklik olabilir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle