Bloglarımızın En İyisi: 10 Şubat 2015
Sevgililer Günü bana her zaman liseyi hatırlatır. Önyüklenecek bir sürü hediyeyle bir aşk festivali olduğunu hatırladığım için değil. Ona musallat oldum çünkü gönül yarası, beceriksizlik ve kendinden nefret etme dönemiydi.
O sırada, sessiz bir telefon ve boş bir el geldiğinde Sevgililer Günü sevgisizliğimin onayıydı. Bu hala daha az derecede ve bilinçsiz bir seviyede mücadele ettiğim bir şey. Geri çevrilemeyen bir aramanın, duyarsız bir açıklamanın, kaba bir yanıtın sonucu olarak gerçekleşir. Potansiyel olarak bir reddedilme işareti olarak yorumlanabilecek herhangi bir şey, beni o korkunç gençlik yıllarına geri getirebilir ve lütfen beni insanlara yönlendirebilir.
İşe yaradı, ancak gönderilerimiz bana kendini sevmenin ve değişimin zaman aldığını öğretmeye devam ediyor. İç benliğimizi beslemek, sebat, kabul ve öz şefkat gerektirir. Kendini kabullenmeyle ilgili bir zorluk, gençlik yıllarımızla uzlaşamamanın sonucu veya bu haftaki en iyi gönderilerimizin gösterdiği gibi, duygusal duyarlılığın, çocuklukta duygusal ihmalin veya olumsuz çocukluk deneyiminin bir sonucu olabilir. Belki yukarıdakilerin tümü? İyi haber şu ki, geçmiş deneyimlerimizin algısını değiştirmenin yolları var. Hatta bu hafta blogger'ımızın yaratıcı ipuçlarıyla yaklaşan tatilin tadını çıkarabiliriz.
Toplumsal Kaygılıların Gizli Nedeni ve Çaresi
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Kendinizi yalnız ve yersiz mi hissediyorsunuz? Bir şeyin eksik olduğu duygusu sizi rahatsız ediyorsa, bu görünmez, ancak güçlü güçten acı çekiyor olabilirsiniz.
Farkındalığı ve Meditasyonu Açıklığa Kavuşturmanın ve Denemenin İki Yolu
(Çiftler İçin Birlikte Şifa) - Farkındalık ve meditasyon arasındaki fark nedir? Bu gönderi, her birinin bir örneğiyle faydalı bir tanım sağlar.
ACE'lerle İlgili Gerçek (Olumsuz Çocukluk Deneyimleri): İnfografik, RWJF
(Bir Çocuk Terapistinden Düşünceler) - Olumsuz çocukluk deneyimleri (ACE'ler), bir kişinin yetişkin yaşamına zarar verebilir. Ama buna gerek yok. Bu gönderi, istismar, ihmal ve evdeki işlev bozukluğunun yetişkinliğe nasıl taşınabileceğine dair ilginç gerçekleri paylaşıyor. Ancak burada okuyacağınız gibi, ACE yaşamış bir çocuğa yardım etmek için yapabileceğiniz çok şey var.
Yanlış Olduğunuzda Nasıl Cevap Vermelisiniz?
(Sağlıklı Romantik İlişkiler) - Şaşırtıcı bir şekilde, çoğu zaman hayatın kurbanı veya galibi olma seçeneğimiz vardır. Bu blog yazarının, durumunu olgunlaşmamış tepki vermekten olgun yanıt vermeye kaydırmak için neler yaptığını okuyun.
Sevgililer Gününü İstediğiniz Şekilde Kutlamak için Altı Fikir
(Duygusal Olarak Hassas Kişi) - Sevgililer Günü favori tatiliniz değil mi? Sevgililer Günü sadece genç, ateşli ve yeni çiftler için değildir. İşte günü her düzeyde sevgiyi paylaşma ve ifade etme fırsatına dönüştürebilmenizin 6 nedeni.
