Neden Duygusal Olarak Bağımsız Hissediyorum?

ABD'den: 13 yaşındayım. 5 yaşında bir 2010 gecesi 5-6 yıllık bir boşanma başlattı. Babamız tacizciydi, daha sonrasına kadar öğrenemediğim bir şey. Son zamanlarda yakın arkadaşlarımdan biri okulda depresyon atakları yaşamaya başladı. Bundan birkaç hafta önce, duygusal olarak bağlanmamış hissetmeye başladım. Sanki kendi duygularımı kapatabilirmişim gibi. Bazen dünyanın siyah beyazla örtülmüş olduğunu hissediyorum ve neden burada olduğumu kendime soruyorum. Diğerleri, özellikle arkadaşlarıma parlak ve mutlu görünüyorum ve bana ne olduğunu asla fark etmediler.

2018-10-31'de Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından cevaplanmıştır.

A.

Yazdığın için sağol. 13 yaşında, çocukluktan çıkıyorsun ve duygusal manzarayı yeni bir şekilde anlamaya başlıyorsun. Bir çocuğun istismar ortamında olduklarını anlamaması alışılmadık bir durum değildir. Çocukken evimiz nasılsa bizim "normal" dir. Sadece çocuklar diğer ailelerle daha fazla zaman geçirmeye ve arkadaşlarıyla daha fazla kişisel bilgi paylaşmaya başladığında, incinen çocuklar kendi duygusal acılarını ve başkalarının acısını anlamaya başlar. Çok zor olabilir.

Çocukların duygu seline karşı savunmasının bir yolu onlardan uzaklaşmaya çalışmaktır. Bu sana benziyor mu?

Eğer öyleyse, kendinize yardım etmenin bir yolu bir danışman bulmaktır. Annen boşandığından beri, bir terapistin sunabileceği bazı pratik yardım ve desteğe neden ihtiyacın olduğunu anlayacağını tahmin ediyorum. Okul rehberlik danışmanınız veya güvendiğiniz bir öğretmen veya doktorunuz size ve annenize gençleri anlayan bir terapist bulmanıza yardımcı olabilir.

'da bize yazarak önemli bir ilk adım attınız. Umarım düzenli olarak sizin için gerçekten orada olabilecek bir terapisti takip edersiniz ve görürsünüz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie