Deliriyormuşum gibi hissediyorum

15 yaşında bir kızım, yaklaşık 5 yıldır depresyon ve anksiyeteden muzdaripim ama son zamanlarda çok daha fazlaydı, son birkaç aydır fiziksel olarak kendimi kontrol etmiyormuş gibi hissediyorum, içimde kızgın veya üzülüyorum Kontrolsüz mutlu olduğum saniyeler boyunca bağırmaya ya da şiddete başvurmaya başlayacağım.

Beynim her şeyi olması gerekenden daha fazla yaptığı durum ne kadar az olursa olsun. Sadece ebeveynlerimle basit bir konuşma, kurtulamadığım bir panik atak gibi görünen bir duruma yol açabilir. Saçımı yırtıyor ya da çığlık atıyor gibi hissediyorum ve yapamıyorum. Ailemle bu şeyler hakkında konuşmaya çalıştım ama onlar sadece yalan söylediğimi ya da delirdiğimi düşünüyorlar ve kendimi deli gibi hissetmeye başlıyorum. (Kanada'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu yoğun tepkilerden biraz kurtulmak sizin için zor gibi görünüyor. Sizi duygularınızı düzenlemekten alıkoyan şeyin ne olduğundan emin değilim, ancak bu tür şeyleri bilen ve yardımcı olabilecek insanlar olduğunu söyleyebilirim. Genel hekiminizden veya çocuk doktorunuzdan muayene olup olamayacağınızı sorarak ebeveynlerinize bir şans daha verin. Ebeveynler, duygusal olmaktan çok tıbbi bir şey olduğunu düşünürlerse genellikle daha iyi yanıt verirler. Randevu aldığınızda doktorla yalnız konuşmayı ve sahip olduğunuz tepkileri açıklamayı isteyin. Doktoru tek başına göremiyorsan yine de açıkla. Her iki durumda da doktor, ebeveynlerinizle biraz terapi almak veya yardımcı olabilecek biriyle değerlendirme yapmak konusunda konuşmak için iyi bir konumda olacaktır.

Fizik muayenesi mümkün değilse, lise rehberlik danışmanıyla görüşün. Yardım etmek için bir plan yapmanıza yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @