Teşhisim nedir?

ABD'deki genç bir adamdan: Bazen bu dünyada yürüdüğümde, kendimi kusurlu ve diğer insanlara rahatsızlık duyuyorum ve başka biriyle bir çatışma veya anlaşmazlık yaşadığımda daha da aşağılanmış ve yetersiz hissediyorum. Savunmaya ve öfkelenerek kendimi korumaya çalışıyorum. Negatif geri bildirim aldığımda göğsümde boş bir boşluk ve panik hissi yaşıyorum.

Kendime saygısı ve kendini tanımlaması için diğer insanlara bakıyorum çünkü çok öz bilinçli ve güvensizim. Bazen çevremdeki her şeye tepki göstermenin bir sonucu olarak yorgunluk ve kızarma yaşıyorum. Birisi eleştirel sözler söylediğinde veya bana komik baktığında, duygusal bir kuyruk sokarım. Ayrıca mesaj atarken, arkadaşlarım bana kızdıklarından veya artık benden hoşlanmadıklarından korktuğum için hemen yanıt vermezse telefonumu kapatıyorum. Başka bir kişi tarafından reddedilmekten de korkuyorum. Birine aşık olursam, kendimi tehlikeye atmaktan kaçınmak için bunu reddederim.

Uykusuzluk, duygusal yeme, bir başkası benimle dalga geçerse bağırma ve / veya vurma gibi tepkisel agresif davranışlarla ilgili sorunlar yaşadım, kaçma, kendine zarar verme - yardıma ulaşmadan önce kendi kendime kesilen 2 enfeksiyon geçirdim, hakkında konuştum intihar ve geçmişte intihar düşünceleri vardı. Ayrıca, hoşnutluk ve onay arayışına girdikten sonra bana iyi olmayan insanlara karşı kin ve kızgınlık besliyorum ve güven ve affetme sorunlarım var.

İnsanları kendim pahasına mutlu etmeye çalışıyorum, böylece bana kızmasınlar veya beni onaylamasınlar. Ayrıca öfkeyle kendi şeylerimi kırmaya çalıştım ve bu sadece şu anda yardımcı oldu, ama uzun vadede değil. Bir yıl önce, birisi tarafından bağırıldıktan hemen sonra, reçeteli ilaçlarla O.D'yi denedim. Ayrıca kişilerarası durumlarda stres ve kaygı düzeylerimi düzenleyen sorunlarım var ve bu durumlara tepki olarak tepkisel ruh hali değişimleri, boşluklar ve depresyon yaşayabilirim.

Tüm çocukluğum ve ergenlik dönemim boyunca zorbalığa uğramış bir geçmişim vardı ve bir zamanlar okuldan bir okula gittim ve bunu kendi ellerime aldığım için bir yıldan fazla duygusal destekle geçirdim.

Tanımlamalarım, bunun teşhis için olduğunu bildiğim halde, hangi tanıların semptomlarını tarif ederdi?

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-12-28'de cevaplandı

A.

Yazdığın için sağol. Haklısın. Bu sitenin, lisanslı bir klinisyen tarafından yapılan değerlendirmenin yerini alması amaçlanmamıştır. Teşhis koyamıyorum. Size zaten bildiklerinizi söyleyebilirim: Bu yaşamanın çok zor bir yolu. Muhtemelen zorbalığa uğrama geçmişine dayanan bir akıl sağlığı sorunu vardır. İyileşmeyi hak ediyorsun. Bu tür bir stres altında kalmaya devam etmek için hiçbir sebep yok.

Bence 'da bize yazarak önemli bir ilk adım attınız. Şimdi kendinize, takip etmenin büyük hizmetini yapın. Daha fazla özgüven ve daha az stres ile hayata devam etmek için ihtiyaç duyduğunuz yardım için bir değerlendirme ve bireysel bir plan almak için lisanslı bir profesyonelden randevu alın.

Acı veren hikayeleri ve mektubunuzda bahsettiğiniz birçok zorluğu paylaşmanın zor olabileceğini biliyorum. Bu nedenle, kendinizi terapiste tanıtmanın ve seansa hemen başlamanın bir yolu olarak mektubunuzu ilk randevunuza getirmenizi tavsiye ederim.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie