Aşkınız Nasıl Tanımlanıyor?
Herkes aşkı ister ama herkes bulamaz. Yeterince ilginçtir, sevdiğinizde veya aşık olduğunuzda, tam olarak ne olduğunu bilirsiniz. Aşk, dünya görüşümüzü boyar ve hayata amaç ve anlam bahşeder. Her nasılsa, aşk olmadığında veya kaybolduğunda amnezi devreye girer. Aşkı tanımlamak zordur; gerçek olup olmadığını merak ediyorsun. Ya aşka doğru bir yolculuktasınız ya da ona meydan okumak için bir yolculuktasınız.
Aşk akıcıdır, farklı tatlar ve derinlikler sunar. Çekim aşamasında aşık olmak duygu üreten, kimisi için güçlü bir sevgi, kimisi için bir takıntıdır. Bu, birçok şairin ve sanatçının hakkında yazdığı bir deneyim olan beyniniz ve vücudunuz etrafında yarışan kimya tarafından yönlendirilir. Öforiktir ve kendiniz deneyimlemediğiniz sürece anlaşılamaz.
Bu deneyim, sevdiklerinizle meşgul olmak ve etrafınızdaki dünyayı yok etmekle işaretlenmiş, yeni aşkın ayırt edici özelliğidir. Zamanı aşar ve dikkatinizi çeker.
YourTango'dan daha fazlası: Sevginin 7 Yolu Beyninizi Değiştirir
Sevdiklerinizle üç saatlik bir konuşma, sevgiye vurulduğunda göz açıp kapayıncaya kadar görünebilir. Varoluş, sırf sevgiyle ilgili deneyiminizden dolayı hızla tamamdan "Everest Dağı'na tırmanabilirim" e geçer.
Ancak her ilişki bu kadar yüksek yaşanmaz ve bu mutluluğu yaşamak, ilişkinizin uzun ömürlülüğünü belirlemez. Beyninizdeki zevk kimyasalı olan dopamin, kalp atışı ve heyecanı üreten norepinefrin ve vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinler, aşıkları ecstasy içinde bir araya getiren mıknatıslar gibi davranırlar. Bu kimyasal reaksiyon, aşk nesnenize bir bağımlılık yaratır. Bazıları için, bu doğal zirveye duyulan ihtiyaç, onları sevgiye bağımlı hale getirerek, bir sonraki acele arayışıyla ilişkilerde dolaşmaya başladı. Ortalama olarak, bu aşama 18 ila 36 ay sürer ve doğanın bizi "gerçek" aşka girmeye çekmenin bir yoludur.
Çekim aşamasını başlangıç olarak düşünün. Yeterli ilgi, ortak yönler veya paylaşılan değerler ve hedefler olmadığında birçok ilişki doğal olarak burada aşamalı olarak aşınır. Devam edenler için bir sonraki aşama bağlanmadır. Bağlanma aşaması bağlılığa odaklanır. Fantezinin içinden geçtiniz ve gerçek aşkı kucaklamaya hazırsınız. Sanki çekim aşamasında, bu sevginin getirebileceği tüm olasılıklar gözlerinizin önünde parıldıyor - ve bağlanma aşamasında onu inşa edebilirsiniz… birlikte.
Bu aşamada kilit rol oynayan oksitosin, vazopressin ve endorfin, seks yaparken ve sizi partnerinize yakın hissettiren şeylerle uğraşırken salınır. Rahatlamış, huzurlu ve güvende hissetmek, mutlu duygulara ve daha derin bir bağlılığa yol açan genel bir refah duygusu üretirler. Sabrınızı, sevginizi test eden sorunlar ve dikkat dağıtıcı şeyler ortaya çıkacağından bağlılık veya bağlılık güçlü olmalıdır.
Bağlanma ve bağlılık, uzun vadeli ilişkilerde merkezidir. Evlilik bu temel bileşenler olmadan gerçekleşemez. Bağlanma ve bağlılığa giden yollar başlangıçta bebeklik döneminde birincil bakıcınızla geliştirilir. Bu, duygusal ve sosyal gelişiminizin bir parçasıdır ve hayatta kalmanız için gereklidir. Bir bebek olarak, size karşı duyarlı, duyarlı ve tutarlı olan yetişkinlere bağlandınız. Bu bakıcılar veya bağlanma figürleri bir güvenlik kaynağı haline geldi ve onların tepkilerine dayanarak bağlanma kalıpları geliştirdiniz. Bu birincil ilişkiler, gelecekteki romantik ilişkiler için algılarınıza, duygularınıza, inançlarınıza ve beklentilerinize rehberlik eden ilişki planınız haline geldi. Bu yüzden aşık olduğunuzda onu her zaman tanıyormuşsunuz gibi geliyor… diğer yarınız.
Bu aşamada devam eden pek çok çalışma var. Birlikte bir ev ve bir yaşam inşa ediyorsunuz; kariyer kuruyorsunuz ve belki de bir aile kuruyorsunuz. Zaman zaman, farklı tarzlarınız ve kişilikleriniz uyum sağlarken diğer zamanlarda çatışır. Burada önemli olan duyarlı, duyarlı ve tutarlı olmak - eşiniz ve ilişkiniz için mevcut ve ulaşılabilir olmak. Zihinsel veya duygusal olarak kontrol etmek, dümende kimse olmadan kaçıp giden bir trene binme tehlikesine neden olabilir.
YourTango'dan Daha Fazlası: Tüm Gününüzü İyileştirecek 10 Canlandırıcı Alıntı
İlişkinizin başarılı olmasını sağlayan tutumları sürdürmek bilinçli çaba gerektirir. Yarım bardak dolu bir perspektif, sizi bir arada tutmak için boş bardağın yarısından daha iyi çalışır. Eşinizde en iyisini görmeniz önemlidir; birbirinizi kabul edin ve takdir edin. Yaptığınız eylemler ve seçimler - aşık hissetmediğinizde ve hatta bazen onu sorguladığınızda bile - tatmin edici bir ilişkiyi sürdürüp sürdürmeyeceğinizi ve sevgiyi canlı tutup tutmayacağınızı belirler.
Gerçek aşkta tutumlarınız önemlidir. Eylemleriniz önemlidir. Yaptığınız seçimler önemlidir. Sorumlu olmak önemlidir. Eğlenmek önemlidir. Zevk önemlidir. Gerçek aşk, iki yabancıyı bir ömür boyu dans için bir araya getirir. Size arzuladığınız yaşamları birlikte yaratma fırsatı verir ve başka hiçbir ilişkinin sunmadığı kadar derin kişisel gelişim ve tatmin sağlar.
Gerçek aşkta her bir partner, diğerinin ihtiyaçlarını karşılamaya büyük özen gösterir ve diğerini en değerli ödülü olarak görür; büyük saygı ve minnettarlıkla tutuldu. Zamanla gelen bu aşk biçiminde büyük bir güvenlik ve özgürlük duygusu vardır. İstatistiksel olarak, kalıcı aşkın evlilikte birlikte yaşamaya göre daha büyük bir şansı vardır. Belki de, tek bir bağlılık kavramı içindir.
Gerçek aşk, barış içinde ve canlılık içinde yaşamamız için bize rehberlik eder. Bize hayatın getirdiği zorluklarla yüzleşme ve üstesinden gelme cesaretine sahip olmayı öğretir. Bize cömertlik ve nezaket ruhuna ilham veriyor. Bizi haysiyet ve onurla yaşamaya götürür. Ve bu bize, aşkın yolculuğu olduğu için hemen affetmemizi hatırlatır.
YourTango'dan daha fazla harika içerik:
- Evlilik Öncesi Danışmanlık - Mutlu Çiftlerin Bile Neden İhtiyacı Var?
- Tek Eşlilik Kadınlar İçin Neden İyidir?
- Duygusal Olarak Ulaşılamayan Bir Adamla mı Çıkıyorsunuz?
