Genç Sürü Zihniyeti Yetişkin Sağlığı İçin İyi Olabilir
Gençler genellikle akran baskısının tehlikeleri konusunda uyarılır. Bununla birlikte, yeni araştırma, akran normlarına uymanın aslında erken yetişkinlikte fiziksel sağlık için bazı beklenmedik faydaları olabileceğini bulmuştur.
Aslında, ergenlik döneminde yakın arkadaşlara ve kliklere sahip olmamak gelecekteki sağlık için zararlı olabilir.
Psikolojik bilim adamları Joseph P. Allen, Bert N. Uchino ve Christopher A. Hafen, yetişkinlikte fiziksel sağlığın ergenlikteki yakın arkadaşlıkların kalitesine dayalı olarak tahmin edilebileceğini keşfettiler. Akran normlarına uyma çabalarının aslında yetişkinlikte daha yüksek kaliteli sağlıkla bağlantılı olduğunu buldular.
Allen, "Bu sonuçlar, ergenlik döneminde kendini akran grubundan ayırmanın aksine - yakın olmanın yetişkin fiziksel sağlığı için uzun vadeli etkileri olduğunu gösteriyor" diyor.
"Bu çalışmada, uzun vadeli fiziksel sağlık kalitesinin artmasının sağlam bir öngörücüsü oldu."
Çalışma şurada görünür: Psikolojik Bilim, Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi.
Araştırmacılar, ergenin akran ilişkileri kurmaya ve sürdürmeye yoğun bir şekilde odaklanmasının, bu ilişkilerin refahla bağlantılı olduğunun içgüdüsel olarak kabul edilmesinden kaynaklanabileceğine inanıyor.
Araştırmacılar, "Akran ilişkileri ergenlerin hayatlarındaki duygusal açıdan en yoğun deneyimlerden bazılarını sağlıyor ve akran normlarına uyma çoğu zaman bireye önemli maliyetler getirdiğinde bile ortaya çıkıyor" diye yazıyor.
"Kültürler arası araştırmalar, bir kişinin akranlarının arzularını kendi hedeflerinin önüne koymayı vurgulayan bir sosyal etkileşim yaklaşımının, tıpkı ergenlerin akran normlarına uyduklarında yaptıkları gibi, yaşam stresinin azalmasıyla bağlantılı olduğunu buldu."
Allen ve meslektaşları, “sürüyü takip etmenin” ve ergenlik döneminde yakın, destekleyici ilişkilere sahip olmanın, yetişkinlikte strese bağlı sağlık sorunları yaşama riskini azaltacağını varsaydılar. Bunu test etmek için, araştırmacılar 171 yedinci ve sekizinci sınıftan oluşan farklı bir grubu işe aldı ve onları 13-27 yaşları arasında takip ettiler.
Her katılımcı o sırada çalışmaya dahil edilmek üzere en yakın aynı cinsiyetten arkadaşını aday gösterdi. 13-17 yaşları arasında, katılımcıların en iyi arkadaşı, ilişkideki güven, iletişim ve yabancılaşma derecesi dahil olmak üzere, arkadaşlığın genel kalitesini değerlendiren bir anket doldurdu. Arkadaşlar ayrıca, katılımcıların akranlarına uyum sağlamaya ne kadar odaklandıkları hakkında bilgi verdi.
Katılımcıların sağlık kalitesi daha sonra her yıl 25, 26 ve 27 yaşında genel sağlık, anksiyete ve depresyon semptomları ve vücut kitle indeksi ile ilgili sorularla değerlendirildi.
Olası sağlık sorunlarını hesaba katmak için, katılımcılar ayrıca farklı tıbbi teşhisler ve herhangi bir hastaneye yatış hakkında rapor verdiler.
Sonuçlar, hane geliri, vücut kitle indeksi ve uyuşturucu kullanımı gibi potansiyel olarak etkili diğer değişkenleri hesaba kattıktan sonra bile, hem yüksek kaliteli yakın arkadaşlıkların hem de ergenlik çağındaki akranlarla uyum sağlama isteğinin 27 yaşında daha iyi sağlıkla ilişkili olduğunu gösterdi.
Bulgular, ergen ilişki niteliklerinin, daha sonraki anksiyete ve depresif belirtilerin azalması yoluyla yetişkin sağlığını etkileyebileceğini göstermiştir.
Bulgular, grupları güvenlik ve esenlik için destekleyen evrimsel özellikleri yansıtıyor olabilir.
"Özerklik kurma davranışı, günlük hayatta kalma tehditlerinin asgari düzeyde olduğu modern Batı toplumunda açıkça değer taşısa da, daha büyük insan sürüsünden ayrılmanın vahim olması muhtemel olduğunda, insan evrimi boyunca stres tepkileri ile bağlantılı hale gelmiş olabilir. tehlike, ”diyor Allen ve meslektaşları.
Allen, "Risk ve önleme bakış açısından, ergenliğin erken döneminde yakın ilişkiler kurma güçlüğü artık uzun vadeli sağlık sorunları için bir risk göstergesi olarak kabul edilebilir" diye açıklıyor.
Araştırmacılar, gelecekteki uzun vadeli sağlığı geliştirme çabalarının, obezite ve sigara gibi daha yaygın olarak araştırılan sağlık risklerine ek olarak ergenlik dönemindeki sosyal ilişkilerin kalitesini de dikkate alması gerektiğini önermektedir.
Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği
