Yine Benim Doğum Günüm; Hala Bipolar
Uzun zamandır okurlarım her yıl doğum günümde iki şey yaptığımı biliyor:
- Bipolar bozuklukla yaşamanın merceğinden geçen yıl hakkında bir blog yazın.
- Sızlan, tıpkı bir yürümeye başlayan çocuğun akşam yemeğinden önce kurabiye yiyemeyeceği gibi.
Doğum günümün hayranı değilim çünkü açıkçası hiçbir şey iyi hiç olur. Hiçbir şeyin farkındayım kötü olur, ancak yılın bu zamanı bana bipolar yüzünden ne kadar zaman kaybettiğimi hatırlatıyor. Bana kendi ölümlülüğümü hatırlatıyor ve bana henüz başaramadığım şeyleri hatırlatıyor.
Bipolar Bozukluk Doğum Günlerini Nasıl Görüyoruz?
Ancak bu yıl benim için biraz farklı. Tamamen kabul etmiyor olsam bile, bipolar hayatımı kesinlikle beklenmedik şekillerde şekillendirirken, her yıl doğum günümde oynadığım kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet yarattığımı fark ettim.
Kırk birinci yılım dikkate değer bir başarı oldu. Yedi farklı ödül kazandım; Ohio valisi bana bir bildiri verdi (Günlük Kahraman); Psych Central Show yalnızca en iyi 10 iTunes podcast'i değil, aynı zamanda ödüllü bir gösteri.
Başkanlığını yaptığım bağış toplama etkinliği PEERdance ve Walk, geçen yaz rekor para topladı. İlk HealtheVoices konferansıma katıldım ve dünyanın her yerinden en havalı sağlık savunucularıyla tanışmaktan onur duydum. Cehennem, ömür boyu sürecek bir Lexus sahibi olma hayalimi bile gerçekleştirdim.
Yine de burada tam bir başarısızlık gibi hissederek oturuyorum. Yaklaşan 41. yaş günüme bakıyorum ve çok az şey başardığım için beni ağlatıyor. 20 yaşındaki Gabe burada olsaydı, gözlerinin içine bakmazdım çok utanırdım.
Hayal kırıklığına uğrattığım tüm insanları, neden olduğum tüm sefaleti ve yaptığım tüm hataları düşünüyorum. Beni hâlâ derin pişmanlıkla doldurdukları için, kendime bir şey başardığımı düşünmeme izin veremiyorum. Sanki kendimi hissediyorum meli başarısız oluyorum ve bu yüzden kendimi bir başarısızlık haline getiriyorum.
Gerçekler, sebep ve gerçeklik lanetlenmelidir.
Her Doğum Gününde Bipolar Geçmişin Hayaletinin Kazanmasına İzin Veriyorum
İşte bipolar bozukluklu yaşamın karmaşıklaştığı yer burasıdır. Şu anda çok başarılıyım. Belki hiçbir şey başaramamış insanlara birkaç ödül veriyorlar, ama ben bile bir yılda yedi ödül kazanmanın bir başarı olduğunu inkar edemem.
Sorun geçen yıl başardığım şey değil, bırakamadığım tüm geçmiş pişmanlıklar. Doğum günüm bana, kendime olduğu kadar başkalarına da verdiğim acıdan dolayı her zaman kendimi kötü hissedeceğimi hatırlatıyor. Geçmişte yaptığım hatalar, tedavi edilmemiş bipolar bozuklukla yaşamanın bana yol açtığı travma ile sarıldı.
Bu pişmanlıkların çoğu hastalığımı öğrenmeye devam ederken ortaya çıktı - korkunç bir zaman. O döneme ait anılarımın hepsi beynimde aynı hissediyor. İntihara meyilli hissetmek, ilk evliliğimin sona ermesinden pişmanlık duymak, işimi kaybetmek - bunların hepsi bana aynı geliyor. Ve tüm bu anılar aynı hissettiği için, bunlardan herhangi birini düşündüğümde - herşey onların.
Dahası, her 24 Kasım'da şimdiye kadar yaptığım her hatayı ve bipolar bozuklukla yaşamanın ne kadar korkunç olabileceğini hatırlıyorum. Bu da alçakgönüllü bir hatırlatma değil. Korkunç bir şey.
Geçmişin travmasını düzeltmek için şimdiki zamana bakmanın işe yaramayacağını anladığım dışında bu yıl da farklı değil. Mantığa aykırıdır, ancak bazen ilerlemenin en iyi yolu arkanızda olana dikkat etmektir. Çünkü hiçbir başarı geçmişimle barışmama yardım edemez ve görünüşe göre, kendimi başarana kadar kendimi asla bir başarı olarak görmeyeceğim.
İstesem de istemesem de, yirmi yaşındaki kendi gözlerimin içine bakmak zorunda kalacağım.
