Hamilelik Kaybı ve Kısırlığın Evliliğiniz Üzerindeki Etkisi
Ancak çoğu zaman fark edilmeyen şey, bu deneyimlerin kişinin evliliğine neden olabileceği bedeldir.
Birçok durumda, eşler kayıptan farklı bir şekilde yas tutar ve birbirlerinden mesafe duygusu yaratır.Eşlerden biri kayıp hakkında açıkça konuşmak isteyebilirken, diğer eş bunun tüm hatırlatmalarından kaçınmak ister. Eşlerden biri doğmamış çocuğu anmak için bir şeyler yapmak isteyebilirken, eşi sadece hayatına devam etmek ister.
Gelecek kitabımda, Kısırlık, Düşük ve Yenidoğan Kaybı: Perspektif Bulmak ve Anlam Yaratmak, Bir evliliğin etkilenebileceği birçok yolu ve bu konuda ne yapılacağını özetliyorum.
Kısırlıkla mücadele ediyorsanız veya yakın zamanda bir kayıp yaşadıysanız ve bu tür farklılıkları fark ederseniz, evlendiğiniz kişiyi gerçekten tanıyıp tanımadığınızı merak etmeye bile başlayabilirsiniz. Bu süre zarfında eşinizin sizi desteklemediğini veya bunu tek başınıza yaşadığınızı hissedebilirsiniz. Bu düşünceler ve duygular evlilik içi uyumsuzluğa zemin hazırlayabilir.
Eşinizin davranışını bencil veya destekleyici olmamakla ilişkilendirmek yerine, onun da sizin kadar yıkılmış durumda olduğunu ama bununla farklı bir şekilde uğraştığını anlamaya çalışın. Seni cezalandırmaya çalışmıyor. Duygularını kasıtlı olarak geçersiz kılmıyor.
Aslında araştırmalar, birbirlerinin davranışları için kötü niyetli atıflarda bulunan çiftlerin, iyi huylu atıflarda bulunan çiftlere göre boşanma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Eşiniz hakkında her türlü olumsuz sonuca varmadan önce, onu adil ve dengeli bir şekilde görmek için davranışları için olası tüm açıklamaları dikkate aldığınızdan emin olun. Sizin gibi eşiniz de canınız acıyor. Ve sizin gibi, eşiniz de şu anda muhtemelen en iyi durumda değil.
YourTango'dan daha fazlası: Çift Danışmanlığına İhtiyacınız Var mı? Nasıl Anlaşılır
Kısırlık ve hamilelik kaybı yaşayan birçok çift için ikinci bir çatışma kaynağı, geleceğe yönelik plan hakkındaki farklı görüşlerdir. Doğurganlık tedavisini ne zaman bırakırsınız? Donör yumurtası veya donör spermi kullanıyor musunuz? Evlat edinme yolunda mı ilerliyorsunuz ve öyleyse, yerel veya uluslararası bir evlat edinme sürecine mi devam edeceksiniz? Koruyucu aile olmaya istekli misiniz?
Kısırlık ve hamilelik kaybı ile karşı karşıya kaldıklarında, insanlar çoğu zaman bu sorunların çoğu hakkında güçlü görüşlere sahip olduklarını fark ederler, bunlardan bazıları şimdiye kadar açıkça ifade edilmemiş olabilir. Evlilik için sorun, bir eş çocuk sahibi olmak için mümkün olan her şeyi yapmak istediğinde ortaya çıkar, ancak diğer eşin yapmayı kabul ettiği şeylerin sınırları vardır. Bu görüş ayrılığı uzlaştırılmazsa, eşlerden birinin veya her ikisinin kızgınlık potansiyeli artar.
Doğurganlık zorlukları hakkında açık, dürüst ve dengeli iletişim kesinlikle gereklidir. Sizi ve eşinizi, çocuk sahibi olmak, ebeveynlik ve genel olarak aile hakkında ortak bir vizyon geliştirmeye ve taahhüt etmeye şiddetle teşvik ediyorum.
YourTango'dan daha fazlası: Etkili İletişimin 1 Numaralı Anahtarı
Bu paylaşılan vizyon, büyük konulardaki kararlarınıza (örneğin, bir çocuğu evlat edinip evlat edinmeme) rehberlik edebilir ve ayrıca hayatınızı değerlerinizle tutarlı bir şekilde yaşamanızı sağlamak için günlük davranışınıza rehberlik edebilir, ikincisi kaliteyi korumak için gereklidir. özel yaşam koşullarınız ne olursa olsun yaşam ve tatmin.
Paylaşılan vizyon, sahip olduklarınızı maksimize etmenin yanı sıra mevcut koşullarınızı kabul etme hissini yansıtacaktır. Ortak bir vizyon üzerinde anlaşamıyorsanız, yolları ayırmaya çok iyi karar verebilirsiniz. Bununla birlikte, benim deneyimime göre, bağlı ilişkilerdeki çoğu çift, yeniden odaklanmak ve geleceğe bakmak için ilişkilerinin güçlü yönlerini kanalize edebilir. Bunu yapmak için sabır, bakış açısı ve şefkat gerekir.
Doğurganlık zorluklarının her birey için olduğu kadar evlilik için de büyük bir stres yarattığına şüphe yok. Bu stresle baş edebilecek psikolojik kaynaklara sahip olmak için kendinize dikkat ettiğinizden emin olun. Bireysel bir bakış açısıyla, yeterli uyuduğunuzdan, günde üç öğün yemek yediğinizden, egzersiz yaptığınızdan (bunu yapmak için tıbbi izniniz varsa) ve tabağınızın dağınık ve geride hissedecek kadar dolu olmadığından emin olun. İlişkisel bir bakış açısıyla, eşinizle birlikte tatlı anların tadını çıkarın.
Bir bağlantıyı kolaylaştırmak için yolunuzdan çekilin. Ve her şeyden önce, çocuklu veya çocuksuz, geleceğiniz için ortak bir vizyon geliştirmek için zaman ayırın. Bunu yapmak, ikinizin birlikte hayatınızdan çıkaracağı anlamı en üst düzeye çıkaracaktır.
YourTango'nun bu konuk gönderisi Dr. Amy Wenzel tarafından yazılmıştır ve şu şekilde ortaya çıkmıştır: Kısırlık ve Kaybın Evlilikler Üzerindeki Yıkıcı Etkileri
