Depresyon yaşayabileceğimi düşünüyorum

14 yaşındayım ve depresyona girebileceğimi düşünüyorum ama emin değilim. Geçen yıl ara sıra motive değildim ve ne zaman organize olmaya çalışsam ya da "Hayatımı bir araya getirsem" sadece birkaç gün sürüyor. Dün akşam 8'de ödevimi yapmadan uykuya daldım ve sabah 8'de uyandım. Hâlâ bitkin hissettim ve annem hasta olduğumu ya da bir şey yüzünden üzgün olduğumu düşündüğü için evde kalmama izin verdi. Ona neden üzgün olduğumu bilmediğimi söyledim, ama ona söylemek istemediğimi düşündü. Çoğu zaman mutlu gibi davranıyorum ama çoğunlukla boş bir his duyuyorum.

Sanatı seviyorum ama bunu yapmak için motivasyonumu yitirdim. Ben de bahar sporları için forma girmeye çalışıyordum ama yapamayacağımı hissediyorum. Testlere giriyordum ve orta ila şiddetli depresyon yaşayabileceğimi söylüyorlar ve yalnızlık testim çok yüksekti. Ayrıca bir tür sosyal kaygım olup olmadığını da merak ediyorum, çünkü okul yılının çoğunda öğle yemeğinde kaldım çünkü insan kalabalığı beni eziyor ve sohbetleri başlatmakta ve arkadaş edinmekte zorlandığımı hissediyorum. Sanırım bazı arkadaşlarım var ama güvenebileceğim en iyi bir arkadaşım olduğunu sanmıyorum. Son zamanlarda matematik benim için zordu çünkü işime çaba sarf etme motivasyonum yoktu ve herhangi birini matematik veya problemimle ilgili yardım istemeye zorlayacağımı hissediyorum. Geçen yıl en iyi arkadaşımı başkalarına kaptırmaktan kaynaklandığını düşünüyorum ama şimdi emin değilim. Şimdi ne yapacağımı bilmiyorum, saklanması zorlaştı ve kendimi sıkışmış hissediyorum.

Bu arada, ne zaman üzgün, yalnız hissetsem ya da biri beni başımdan savsa, bu garip ürpermeler ve tüylerim diken diken oluyor. Bunun bununla bir ilgisi var mı bilmiyorum ama emin değilim. Ben de birçok insan için orada olan kişiyim, ama kimsenin böyle olduğumu fark ettiğini sanmıyorum. Bunun bana yardımcı olup olmayacağından emin değilim, ama yine de teşekkürler. Rahatsızlıktan dolayı özür dileriz.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu kadar zor bir dönemden geçtiğin için üzgünüm. Neler olup bittiğini açıklamanın pek çok yolu vardır ve bence başlamak için en iyi yer doktorunuzdur. Ebeveynlerinizden sizi kontrol için getirmelerini isteyin. Hekim, tüm bunlara fiziksel bir şeyin veya psikolojik bir şeyin neden olup olmadığına karar verebilir. Bundan sonra, yapılacak bir sonraki doğru şey hakkında bir tavsiyede bulunabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @