İnsanların Pasif İntihar Düşünceleri Olabilir mi?

Merhaba… bunun gibi biraz benzer sorular var, buldum ve bu gereksizse özür dilerim, ancak durumumu biraz daha farklı buldum ve daha spesifik bir cevap alabileceğimi umuyordum.

Yüksek basınçlı bir üniversitede birinci sınıf hemşirelik öğrencisiyim, ancak araştırdığım sorunlar daha uzun süredir devam ediyor, bu yüzden yeni stres faktörleri nedeniyle biraz daha ortaya çıkabilecek olsalar da, bununla alakalı olduğuna inanmıyorum neden.

Kendimi bildim bileli "inek" toplumunun bir parçasıyım. Dolayısıyla, normal sosyal gruplardan biraz farklı çalışıyoruz diye düşünüyorum. Çok yakın 1-3 arkadaşım var, ama aynı zamanda önem verdiğim 9 civarında bir topluluk var ve Avam Kamarası köşemizde birbirimize bağlıyız. (sanırım daha fazla arka plan bilgisi. Spesifik olduğu söylendi…)

Uzun zamandır birçok farklı kişi / türden doktor beni psikanalize etmeye çalışıyor (sanırım altıncı ya da yedinci olduğuma inanıyorum). Genel inanç, anksiyete ve depresyonun bir karışımına sahip olduğum yönündedir - neredeyse hiç orijinal değil ve doğal olarak tedavi etmeye çalışacak bir acı. Çoğu uyuşturucu bende işe yaramıyor gibi görünüyor - ben ve bir tür psikiyatristim olsa da (onu çok sık görmüyorum, ancak birkaç aydır görmedim, 4-5 hafta önce görmeyi talep ettim) Pristiq en azından biraz duygusal olacak, ancak nasıl olduğunu belirleyemem.

Kaygım hakkında biraz daha fazla belirtmek gerekirse, her zaman tespit edilebilir şekillerde tezahür etmeseler de, "Ya eğer" ler hakkında sürekli endişeleniyorum. İnsanların duyguları, durumların sonuçları vb. Karar vermeyi benim için son derece zorlaştırıyor.

Geçmişte, sekizinci sınıftayken, küçük intihar girişimlerinde bulundum, ama hiçbir şey çok ciddi değildi. Tüm intihar düşüncelerinin ciddi olduğunu biliyorum, ama bence daha çok dikkat çekmek için çığlıklardı. Makası bir kez bileğime götürdüğümde çıldırmıştım ve kan gerçekten akıyordu. Yine de ara sıra düşündüğümü kabul etsem de.

Sorunum, aktif olarak kendimi incitmek yerine, bana korkunç bir şey olmasını dilememden kaynaklanıyor. Patolojik hastalıklar beni büyüledi - Diyabetin ne olduğunu ilkokulda olan bir arkadaş edindiğimde öğrendiğimde, havalı olduğunu düşündüm ve buna benzer bir şey olmasını diledim. Rol yapma oyunu oynadığımızda, karakterlerim diyabet veya epilepsi hastası olurdu. Şimdi bile, hastalıkların beraberinde getirdiği acıyı ve psikolojik rahatsızlığı anladığımda (her birinde bir tane olan iki arkadaşım var, ayrıca bir süredir Hemşirelik / Anatomi kurslarında bulunuyorum), hala onlara sahip olanları kıskanıyorum.

Yine de sadece hastalıklar değil. Caddenin karşısına yürüdüm ve bir araba hızla geçip bana çarparsa ne olacağını merak ediyorum. Yükseklikler beni eskisinden çok daha fazla endişelendiriyor ve buradaki Bilim binamın 4. katında olduğumda sık sık, itilirsem ne olacağını merak ediyorum.

Bunu kendim yapmaktan korktuğum için mi yoksa sadece bir vaka mı olduğumdan emin değilim. Böyle kırılmak için herhangi bir NEDENİM yok, ama böyle hissetmeye yardımcı olabileceğimden emin değilim. Oda arkadaşımın (Tip 1 Diyabetli arkadaşım) ölürsem ne yapacağını merak ediyorum - ölürsem veya incinirsem birçok insan ne yapardı acaba. Bazen sorguladığım için dünyada önemli olduğumu bilme ihtiyacımın bir göstergesi olabilir, ama biliyorum ki dünya dönmeye devam ederken, birkaç yakın arkadaşım üzülürdü. Çok geçmeden psikiyatristimle bu konu hakkında konuştuğumda, endişelenecek başka şeylerim vardı ve onun tavsiyesi, ilaçlarımı almak (geçen yılın Mayıs ayından beri gitmemiştim) ve düşüncelerimin düzelip düzelmediğine bakmaktı. İlaçlar bağlantı gibidir, dedi ve düşüncelerim sistemimdeki ilaçlarla daha net olmalı.

Cinsellik ve sevme yeteneğimin olası eksikliğiyle ilgili ikinci bir sorum vardı, ama bu yeterince uzun sürdü - seni zaten sahip olduğumdan daha fazla rahatsız etmek istemiyorum. Daha fazla bilgi için, siteye yeni katıldım ve meraktan Sanity Test'i yaptım ve 85 veya 87 puan aldım, hatırlamıyorum. Ben son derece yüksek bir özgüven sayım vardı, bu yeni bir şey değil; Çok uzun zamandır görünüşümden kendimden nefret ettiğimin farkındayım ve bunun farkındayım. Erkek sesi olan 210 kilo 18 yaşında bir kadın olmak bunu bir insana yapabilir.

Zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederim. Dürüst olmak gerekirse, tüm bunların içinde sorunun nerede olduğundan emin değilim. Sanırım ekibinizin bir anlam ifade etmesini umuyordum. Çok sevdiğim bir psikiyatristim olduğunu biliyorum, ancak 4 saat uzaklıkta memleketimde olduğu için onu istediğimde göremiyorum ve yeni bir bakış açısı umuyordum - tarafsız ve mantıklı biri kendim olan karışıklığın
Tekrar çok teşekkür ederim. Bunu okumak için zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederim. Biraz ÇOK olduğu için göz ardı edilirse anlayacağım… üzgünüm.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sorunuzun tam olarak ne olduğundan emin değilim, ancak esas sorunuz olduğuna inandığım şeyi ele almak için elimden geleni yapacağım.

Durumunuzla ilgili çok olumlu olan şey, tedaviye aktif olarak katılmanızdır. Hoşunuza giden ve iyi bir ilişkiniz olan bir psikiyatrınız var. Sen de ısrarcısın. Altı veya yedi psikoterapiste gittiniz ve asgari düzeyde yardım sağlamalarına rağmen, asla pes etmediniz.

Birincil sorununuz pasif intihar düşüncesi gibi görünüyor. Pasif intihar düşüncesi, özellikle depresyonu olan bireyler arasında nadir değildir. Çoğu zaman bireyler, arkadaşlarının ve ailelerinin onları umursamadığına ikna olduklarında böyle hissederler.

Ölme arzunuzun bir kısmı, ölümcül bir hastalığın gelişmesini içerir. Bu arzu, sevilmediğine dair bir inançtan kaynaklanıyor olabilir. Aynı zamanda bir ilgi arzusu da olabilir. Genel olarak konuşursak, bunlar bireylerin bir hastalığa yakalanmak istemelerinin birincil nedenleridir. İnsanların onları fark etmesini istiyorlar. Bireyler, ölümcül bir rahatsızlığı olanlara sempati duyar. Eğer ölümcül bir hastalığınız varsa, arkadaşlarınız ve aileniz size daha fazla ilgi göstermelidir. Onların dünyasının odak noktası olmanızı sağlayacaktır. Odaklanmaları aşklarının kanıtı olacaktır.

Tedavi uzmanlarıyla temas halinde olmanız iyi bir şey ancak dört ayda bir psikiyatristinizi görmek yeterli değildir. Pek çok psikiyatrist yalnızca ilaç tedavisine odaklanabilir. Negatif düşüncelerinizi gidermek için psikoterapiye ihtiyacınız var. Ek olarak, araştırmalar sürekli olarak tek başına ilacın depresyon veya anksiyete için kapsamlı bir tedavi yaklaşımı olmadığını göstermektedir.

Bir psikoterapist aramaya devam etmenizi tavsiye ederim. İyi bir psikoterapist, devam eden sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilir.

Ek veya daha spesifik sorularınız varsa, lütfen tekrar yazmaktan çekinmeyin. Bu sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, topluluğunuzdaki bir terapisti bulmanıza yardımcı olabilir. Hakkında hayırlısı olsun.

Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle