Muhtemelen YAPABİLİR MİYİM?
Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihindeTamam, öyleyse bunu kısa ve öz yapmaya çalışacağım. Aklımda bu insanlar var (gerçekten daha çok sesler) ve hepsinin isimleri, kişilik özellikleri ve hatta farklı el yazıları var ve onlar hakkında düşündüğümde, tam olarak neye benzediklerini hayal edebiliyorum. Bazen onları rüyalarımda bile gördüm. Bazen kendi aralarında, bazen de benimle sohbet ediyorlar. Stresli olduğumda veya endişelendiğimde veya bir şey yapmak istediklerinde bedenimi “ele geçiriyorlar”. Bu olduğunda, genellikle onu kontrol edemiyorum. Bazen deneyebilirim ama bu her zaman işe yaramıyor. Ama bu olduğunda, tamamen ayrışmıyorum. Çoğu zaman hala her şeyi görebiliyor ve duyabiliyorum. Sanki bunları yapıyormuşum gibi, ama yapmıyorum da. Genellikle benim asla düşünmeyeceğim şeyler söyler ve yaparlar. Sanki birisi eylemlerimi kontrol ediyor ve bu konuda hiçbir şey yapamıyorum. Ama bazen, ya çok endişeli ve stresli olduğumda ya da ne yaptıklarını bilmemi istemediklerinde, çözülürüm. Ancak, bu olduğunda, tipik olarak olanların bir kısmını hatırlayabilirim. Ama hatırlama şeklim tuhaf, ilk "uyandığımda" polaroid bir resmin gelişmesi gibi. Ne olduğunun anısı yavaş yavaş kaybolur, ancak çoğu parça genellikle bulanıktır. Bazen kafamdaki insanlardan biri olanları bana anlatır. Onlardan biriyle ilk kez geçen Aralık ayında konuştum, ama bana garip gelmedi, şirketi sevdim. Ve geriye dönüp baktığımda, beni bundan çok daha uzun süredir buralarda olduklarına inanmaya iten birkaç şey oldu. DID olasılığını sorgulamamın en büyük nedeni, herhangi bir travmatik deneyim yaşadığımı hatırlamıyor olmam. Birkaç rastgele an dışında, 8 veya 9 yaşından önceki çocukluğumdan hiçbirini gerçekten hatırlamıyorum, ama eğer başıma travmatik bir şey olursa, ya bunun bazı kısımlarını hatırlayacağımı ya da ailemin bundan haberdar olacağını varsayıyorum. Çok uzun zaman önce depresyon için bir terapistle görüşüyordum, ama ona ilk söylediğimde bunu hiçe sayıyor gibiydi. Bütün bunları ikinci kez gündeme getirdiğimde, bunun hakkında daha fazla konuşacağımızı söyledi ve sonra annemle babamın terapi seanslarımı bana söylemeden aniden bitirmesi nedeniyle onu bir daha hiç görmedim. Her neyse, bu konudaki fikrinizi merak ediyordum? Umarım sorun yaratmıyorumdur ve teşekkürler!
A.
C: Çok detaylı sorunuzla yazdığınız için teşekkür ederiz. Birkaç hastayı Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu (DID) ile kişisel olarak tedavi etmiş olmama rağmen, hala bu teşhise şüpheyle yaklaşan birçok akıl sağlığı uzmanı var. DID literatürü, hastaların doğru bir tanı konmadan önce birkaç yıl boyunca yanlış teşhis edildiğini ve bu nedenle uygun tedaviye yol açtığını bildirmektedir.
Terapide olduğunuza sevindim ve semptomlarınızı ve endişelerinizi terapistinizin dikkatine sunmakta ısrarcı olmanıza sevindim. Ancak, ebeveynlerinizin tedavinizi aniden sonlandırması beni çok endişelendiriyor ve bu da nedenini merak etmeme neden oluyor.Umarım onlarla aynı derecede ısrarcı olur ve terapiye dönmeyi talep edersiniz. Bazı eyaletlerde, reşit olmayanlar ebeveynlerinin izni olmasa bile belirli sayıda oturum alabilirler. Neredeyse bir yetişkin olduğunuz için, ebeveynleriniz sürekli danışmanlık konusunda sizi desteklemeyi reddederse bu sizin için bir seçenek olabilir.
DID, erken çocukluk çağı travması veya istismarı ile bağlantılı olsa da, benim tecrübelerime göre, bazı danışanlar terapide ilerleyene kadar travmatik olaylarla ilgili herhangi bir anıya sahip değiller (ve bazıları asla kesin ayrıntıları hatırlamıyor). Bazen zihnimiz bizi korumak için yapması gerekeni yapar ve bazen travmalar somut anılar oluşturacak yaşa gelmeden önce meydana gelir.
Deneyimleriniz ve semptomlarınız hakkında bir günlük tutmaya başlamanızı, diğer güvenilir yetişkinlere (ebeveynlerinizin yanı sıra) çocukluğunuz hakkında soru sormanızı ve danışmanlığa geri dönmenizi öneririm. Hâlâ gençsiniz, bu nedenle tanıdan bağımsız olarak şimdi yardım almak, başa çıkma becerilerini öğrenmenize ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olacaktır.
Herşey gönlünce olsun,
Dr. Holly Sayar
