İntihar, Ünlü ve Genç Yetişkinlik
Celebrity Psychings'de blog yazan Alicia Sparks, intiharla ilgili haber yaparken medyaya tavsiyelerde bulunuyor, çünkü intihar bulaşması gerçek bir fenomendir. Yani, bildirilen bir intiharın medyayı toparlamasından sonra intihar ölümlerinde küçük ama istatistiksel olarak anlamlı bir artış var. Özellikle intihar sonucu ölen kişi ünlü olduğunda.
İntihar, başka hiçbir insanın anlayamayacağı çok kişisel ve yoğun bir durum gibi görünse de, aslında çoğumuzun mücadele ettiği bir şeydir ve aslında yapmak anlama. İntihar, çoğunlukla tedavi edilmemiş veya yeterince tedavi edilmemiş bir akıl sağlığı sorununa eşlik eder, çoğunlukla depresyon. Ve çoğu zaman hemen alkol veya uyuşturucu kullanımı eşlik eder, bu da kararın daha mantıklı, ancak ne yazık ki daha dürtüsel görünmesine neden olur.
Bireysel intiharın nedeni, bir ilişkinin kopması veya bir işin kaybedilmesi gibi yakın zamandaki acı verici bir olaydan her zaman daha karmaşıktır. Bireysel intihar, bir bireyin stresli mesleğine karşı anlaşılabilir bir tepki veya bir bireyin ayrımcılıkla karşılaşan bir gruba üyeliği olarak yeterince açıklanamaz. Sosyal koşullar tek başına intiharı açıklamaz. Bu tür olaylara tepki olarak veya fiziksel bir hastalığa tepki olarak intihara meyilli gibi görünen kişiler, iyi gizlenmiş olsalar da, genellikle altta yatan önemli zihinsel sorunlara sahiptir.
İntihar, ABD'de yaşlı gençler arasında üçüncü önde gelen ölüm nedeni olmaya devam ediyor Genç erkekler, genç kadınlardan dört kat daha fazla risk altındadır.
Depresyon, intiharın önde gelen nedenidir. Genellikle insanlar intihar ederek ölme kararı aldıklarında, ya tedavi edilmeyen depresyonla ya da kendilerine yardımcı olmayan tedaviyle mücadele ederler.
Bence bu özellikle, çoğu için hayatlarında ilk kez bu tür yoğun duyguların bazılarını hisseden genç yetişkinler için geçerli. Daha yaşlı gençler ve genç yetişkinler, ilk ilişki ayrılıklarını yaşayacaklar, bu bunlardan birkaçı duygusal olarak deneyimli veya baş etmeye hazır.
Belki de yaşlı gençler ve genç yetişkinler tarafından intiharla mücadele için gelecekteki çözümlerden biri, ilişkileri ve duygusal tepkilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefleyen bir sınıftır.Ya da sadece duygularla ilgili bir ders bile. Çocuklara okulda pek çok yararlı beceri öğretiyoruz, ancak onları duygusal olarak veya gerçekçi, kullanılabilir ilişki becerileri ile hazırlamak için çok az şey yapıyoruz.
Lise 2. sınıfta bu konuları kapsayan bir Duygular 101 veya İlişkiler 101 dersi gerçekten olmalı. Bu tür şeylerin kurumsal öğretiminin büyük bir hayranı olmasam da, birçok (çoğu?) Ebeveynin gençleriyle asla konuşmadığı (ve muhtemelen olumsuz gençlerle konuşun çünkü gençler bunun hakkında konuşmak istemiyorlar) bu tür konular hakkında.
Ve ben daha yaşlı gençlerin ve genç yetişkinlerin kolejde sonunda böyle bir ders aldığını gördüğünüzü düşünürken, korkarım bazıları için çok iyi şeyler yapmak için çok geç (ve asla Üniversiteye gitmek).
Bir ergene veya genç bir yetişkine depresyon, yaşadıkları duyguları ifade etmek için tuhaf bir etiket gibi görünebilir. Bunu depresyon olarak kabul etmeyebilirler: "Hey, bu kızdan yeni ayrıldım - ilk gerçek, ciddi ilişkim - ama iyi olacağım." Gerçekten de, pek çok gencin ilk ciddi ilişkilerinden uzun vadeli herhangi bir duygusal çizik veya yara olmaksızın geri döndüğünden eminim. Ancak bazı gençler için bu çok daha travmatik. Asla iyileşmeyebilirler. Ve şu anki erişimimiz onlara ulaşmıyor.
Gençler, tıpkı yetişkinler gibi, duygularıyla baş etmeye yardımcı olmak için genellikle alkole veya uyuşturucuya yönelirler. Gençler genellikle başlangıçta pek çok güvenilir, iyi beslenmiş başa çıkma becerisine sahip değildir, bu nedenle alkol veya uyuşturucu, üzülmek için kolay bir çözümdür. Bir gencin duygusal kargaşasını uyuşturucu ve / veya alkol almakla birleştirirseniz, ciddi şekilde güçlü bir kombinasyonunuz olur. Yine çoğu gençte, deneyimlerinden ve bunları kullanmalarından gerçekten kötü bir şey çıkmaz. Ancak bazılarında dünyalarını tersyüz eder ve alt üst eder. Ne yarın, ne gelecek, ne umut görüyorlar.
Alexander McQueen, Andrew Koenig veya Michael Blosil'in kişisel psikolojik geçmişleri hakkında pek bir şey bilmiyorum. Ama okuduğuma göre, muhtemelen depresyon, alkol veya uyuşturucu ya da bunların kombinasyonuyla ilgili iblislerle savaşıyorlar ve ihtiyaç duydukları yardımı alamıyorlar (ve belki de aramıyorlardı). Bu tür ünlü vakalar beni üzse de, ABD'de her yıl burada canlarını alan 4.000'den fazla genç ve genç yetişkine (veya bunu yapan ek 26.000'den fazla yetişkine) kıyasla kovada bir düşüş.
Her gün 11 genç yetişkin intihar ederek ölümü seçecek.
Yardım Etmek İçin Yapabilecekleriniz
İntiharı düşünen bir gencin veya genç yetişkinin uyarı işaretlerini tanımak önemlidir:
- İntihar veya ölüm hakkında konuşmak veya "uzaklaşmak"
- Umutsuz veya suçlu hissetmekten bahsetmek
- Arkadaşlardan veya aileden uzaklaşma
- Normal aktivitelere katılma arzusunu kaybetmek
- Konsantre olmakta veya net düşünmekte zorlanmak
- Çok sayıda kendine zarar verici davranış sergilemek (alkol içmek, çok hızlı araba kullanmak)
- Değerli eşyalarını veya eşyalarını vermek
- Yeme veya uyku alışkanlıklarında büyük değişiklikler
Uzmanlar, bir gencin veya genç bir yetişkinin hayatında bir yetişkinseniz, bu konuyla ilgili kalmanızı tavsiye ediyor:
- Uyarı işaretlerini izleyin ve dinleyin
- İletişim hatlarını açık tutun ve endişenizi, desteğinizi ve sevginizi ifade edin
- Çocuğunuz konuşmak istemiyorsa, bir akraba, din adamı, danışman veya doktor gibi daha tarafsız bir kişi önerin
- İntihar düşüncesi olup olmadığı gibi zor sorular bile sorun
- Çocuğunuz intiharı düşünüyorsa psikolojik yardım alın
- Çocuğunuz kriz durumundaysa, acil servisiniz bir değerlendirme yapabilir ve sizi kaynaklara yönlendirebilir.
- Bir akıl sağlığı uzmanından randevu aldığınızdan emin olun - ergen çocuğunuz daha iyi hissettiğini söylese bile
İntihara meyilli olduğunuzu düşünüyorsanız, National Suicide Prevention Lifeline adında bir kaynak da vardır ve bu kaynak, 1-800-273-TALK (273-8255) ücretsiz numaralarından her zaman gündüz veya gece arayabilirsiniz. Veya çevrimiçi olmayı tercih ediyorsanız, önce bunu okuyun.
Bu tür kaynaklar yardımcı olabilir. Ancak gerçek uzun vadeli yardım, gençlere ve genç yetişkinlere hayattaki değişikliklerle daha iyi başa çıkmaları için ihtiyaç duydukları kaynakları - özellikle de duygularını çevreleyen - sağlamaya yardımcı olacak bir yol bularak sohbeti değiştirmektir. Bu tür duygusal becerileri hayatlarının başlarında öğretirsek, ergenliğin ve sonraki yaşamın iniş ve çıkışlarıyla başa çıkmak için daha donanımlı olmaları mümkündür.
.jpg)
