Depresif, DEHB, Kendini Yaralama ve Kimse Dinlemeyecek

Merhaba, ben lisede 16 yaşında bir ikinci sınıf öğrenciyim. Son 5 yıldır kendine zarar verme, depresyon ve DEHB bağımlılığı ile mücadele ettim. Ailem de benimle ilgili bir sorun olduğuna inanmayı reddediyor ve her gün bana bağırıyor ve bir şeyleri kırıyor, ne kadar işe yaramaz olduğum ve hayatlarını nasıl her zaman mahvettiğim konusunda bana hakaret ediyorlar! Arkadaşlarımın hepsi harika olduğumu ve çok iyi bir arkadaş olduğumu söylüyor ama KENDİ ebeveynlerim benden nefret ediyor gibi göründüğünde onlara inanmakta zorlanıyorum ... Doktorum olmasına rağmen annem ve babam DEHB olduğumu inkar ettiği için notlarım çok daha kötüye gitti terapiye ve ilaca ihtiyacım olduğunu söyledi.

Üç dersimde başarısız oldum ve kavgalar ve hakaretler daha da kötüleşti, ailem neredeyse sahip olduğum her şeyi aldı ve neredeyse iki kez intihar ettim, doktorum sonunda anneme terapiye ihtiyacım olduğunu söyledi, bu yüzden isteksiz davrandı ve bana tüm anlattı ne kadar başarısız olduğuma dair bir yol.

Yaklaşık 3 ay terapiye gittim ve durdum, terapistim cahildi ve bana küçük bir çocuk gibi davrandı. Annem ve babam yüzünden ne kadar üzüldüğümü ve çok PCOS ve şeker hastası olduğu için saçlarımın dökülmesini patlattı. Ebeveynlerimden nefret ediyorum ama aynı zamanda onları seviyorum… bana hep bağırıyorlar, kızıyorlar ve yapıp unutmadığım şeyler… DEHB'im var ve bu benim hatam değil! ama bir koltuk değneği olarak nasıl kullandığım konusunda bana bağırıyorlar. Şu anda arkadaşlarımla dışarı çıkmama izin verilmiyor ve sürekli A’yı almaya başlamazsam masaüstümü ve kitaplarımı elimden alacakları konusunda sürekli tehdit ediyorum… Korkuyorum çünkü kendimden daha da fazla nefret ediyorum! Geceleri uyuyamıyorum ve okulda konsantre olamıyorum, zihinsel bozukluklar yaşıyorum ve çıldırıyorum ve tekrar kesmeye neredeyse hazırım çünkü bu beni harika hissettiriyor, korkuyorum ama ailem yok bakım! Sırf bağırmak için kıçımı uçurmaktan yoruldum ve artık ne yapacağımı gerçekten bilmiyorum…. Hatta öğretmenlerimle konuştuğumda okulum hiçbir şey yapmıyor, gerçekten kayboldum.

2018-05-8'de LCSW'den Julie Hanks tarafından cevaplandı

A.

Yalnızlık ve umutsuzluk duygularınızı nasıl yöneteceğinizi ve kendi kendine zarar verici davranışınızı nasıl durduracağınızı öğrenmek için yardıma ulaştığınız için teşekkür ederiz. Ergenlerin sevmesi alışılmadık bir durum değildir ve geçersiz kılınmış veya yanlış anlaşılmış hissettiklerinde ebeveynlerinden aynı zamanda nefret ederler. Görünüşe göre siz ve ebeveynleriniz size nasıl yardımcı olacağınızdan emin değilsiniz. Tahminimce çok korkuyorlar ve sizi arkadaşlarınızdan uzaklaştırarak ve ayrıcalıkları elinizden almakla tehdit ederek sizi motive etmeye çalışıyorlar, bu da sizi cezalandırılmış ve umutsuz hissettiriyor.

Terapistinizle bağlantı kurmadığınız gerçeğinin sizi tekrar terapi aramaktan vazgeçirmesine izin vermeyin. Daha önce gördüğünüz terapiste geri dönmek istemiyorsanız, annenizden, doktorunuzdan veya bir okul danışmanından, kendinizi daha rahat hissedeceğiniz başka bir terapist bulmanıza yardımcı olmasını isteyin. Kendine zarar verme, intihar girişimleri ve başarısız notlar, mümkün olan en kısa sürede profesyonel yardıma ihtiyacınız olduğunun işaretleridir. Lütfen beklemeyin. Bölgenizdeki belirli terapistleri bulmak için, lütfen bu sayfanın üst kısmındaki Yardım Bul bağlantısını tıklayın.

Bireysel terapiye ek olarak, aile terapisini şiddetle tavsiye ederim. Aileniz birbiriyle ilişki kurmanın ve çatışmayla başa çıkmanın yeni yollarını ve duyguları yönetmenin daha sağlıklı yollarını öğrenebilir. Terapist ayrıca ebeveynlerinizin sizi destekleme ve motive etme seçenekleri öğrenmelerine yardımcı olabilir ve sizi motive edebilir ve daha derin duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı ebeveynlerinizin duyma olasılığının daha yüksek olacağı şekilde ebeveynlerinize ifade etmenize yardımcı olabilir.

Görünüşe göre ebeveynlerinize semptomlarınızla çok fazla duygusal acı içinde olduğunuzu ve acınızı duymak yerine seçimlerinizi çaresiz bir ağlama yerine "kötü davranış" olarak görüyorlar. yardım için. Bir aile terapisti, sizin ve ebeveynlerinizin sizin için yüzeyin altında neler olup bittiğini anlamanıza ve ebeveynlerinizin korkularını ve niyetlerini anlamanıza yardımcı olabilir. Annenizin sizi daha önce terapiye götürmeye istekli olması, terapinin değerli olabileceğini kabul ettiğinin bir işaretidir ve bu iyi bir işarettir. Lütfen onunla konuşun ve ihtiyacınız olan yardımı mümkün olan en kısa sürede alın.

Kendine iyi bak.

Julie Hanks, LCSW