Benim Sorunumdan Emin Değilim

Tamam öncelikle burada yardım istemek için en dipteyim ama son zamanlarda bir sorun yaşıyorum. Belki bir aydır her gecemde gerçekten korkunç bir kabus var ve karanlık bir yerde biriyle yalnız olduğumda ve onların tepesindeyken onları defalarca bıçaklıyorum ve yapamıyorum dur, sanki kolum artık bana ait değil ve genellikle orada uyanıyorum. Şimdi, benim de korkutucu ama eğlenceli düşüncelerim olduğu gerçeği olmasaydı bu çok tuhaf olurdu. İnsanları görüyorum ve kim olursa olsun onları çok üzmek istiyorum. Kan hissini ve kokusunu seviyorum ve etrafımda olmasından zevk alıyorum. Küçük yaratıkları öldürdüm ve ölülerini bilmek dışında bunu yaptığımı tam olarak hatırlayamıyorum. Deli miyim yoksa bu garip ama sıradan bir sorun mu? Bu normal olamaz ve gençliğimden beri böyle oluyor. Bir şeyi ilk incittiğimde ölmekte olan bir kuştu ve iğrenç derecede iyi hissettirdi. Aman Tanrım, bunu gerçekten yayınladığıma hâlâ inanamıyorum ama bunu kimseye şahsen söylemek çok tuhaf çünkü yazdıklarıma daha çok güveniyorum. Bununla karşılaşırsan teşekkürler. (İntiharı çok düşündüm ve birkaç not yazdım ama bunu yapacak cesaretim yok).

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

C: Bu korkunç kabuslar ve rahatsız edici düşünceler gördüğün için üzgünüm, ama yardım için uzandığına sevindim. Sorunuzda beni çok ilgilendiren birkaç şey var.

Birincisi ve en önemlisi, intiharı düşünecek kadar kötü hissettiğiniz her an, profesyonel yardım alma zamanıdır. İntihar düşünceleri, kabuslar, şiddetli düşünceler ve hayvanları incitmenin öyküsü bana aynı tavsiyeyi vermemde bana yol gösteriyor: lütfen biraz yardım alın.

Henüz 14 yaşındasın, bu yüzden şimdi bir terapistle konuşursan, tüm bu sorunların üstesinden başarıyla gelme şansın çok yüksek. Gençlerle çalışan iyi bir terapist bulmanıza yardımcı olması için lütfen ebeveynlerinizle konuşun. Başlangıçta anne babanıza tam olarak neden biriyle konuşmak istediğinizi söylemek zorunda bile kalmayabilirsiniz. Şimdi yardım istediğinizden çok doğrudan ve ısrarcı olduğunuzdan emin olun. Okul danışmanınız veya tıp doktorunuz size terapistler için bazı önerilerde bulunabilir.

"Deli" olma konusunda endişelenmeyin, sadece daha iyi olmaya odaklanın ki içinizde huzur hissedebilesiniz.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar