Depresyonda mıyım?

ABD'deki bir gençten: Son zamanlarda depresyonda olduğuna inandığım şeyi hissediyorum. Aldığım his yeni değil ya da herhangi bir şey sadece tekrarlayan bir sorun oldu. Annemle kendimi sevilmediğimi ve daha da depresif hissettiğim durumlarda sorunlarım var. Son zamanlarda açmayı denedim ama bunun iyi bir seçim olup olmadığından emin değilim, konuşmayı bırakmamın sebebinin devam etmek istemediğimden mi yoksa gerçekten rahatsız hissettiğimden mi olduğunu merak ediyorum.

Depresif düşüncelere sahip olduğum için gerçekten duygusal hissediyordum. Son zamanlarda sınıftan dışarı çıktım, sadece duygularımı ağlatmak için kimsenin farkına varmadan çıktım ki bu çok nadiren olur, ben çok duygusal bir insan değilim. Bazen kendimi duygusal olarak en yakın arkadaşım olduğunu düşündüğüm kişiye karşı izole etme eğilimindeyim. Sadece depresyonda mıyım yoksa neyle uğraştığımı merak ediyorum.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-06-12 tarihinde cevaplanmıştır.

A.

Yazdığınız için çok teşekkür ederim. Bunun kafa karıştırıcı ve acı verici olduğuna eminim. Maalesef, kısa bir mektuba dayanarak teşhis koyamıyorum. Ama duygularınızda kesinlikle yalnız olmadığınızı söyleyebilirim. Ergenlik yılları birçok genç için duygusal olarak zor. Bu, yardım almamalısın anlamına gelmez.

Yaşınızda meydana gelen hormonal değişikliklere tepki veriyor olabilirsiniz. Duygularınızı ve herhangi bir tıbbi açıklama olup olmadığını tartışmak için doktorunuzla randevu almanız genellikle iyi bir fikirdir. Gözden geçirilmek üzere bu randevuya gitmek için birkaç hafta beslenme ve uyku günlüğü tutun.

Tıbbi olarak her şey yolundaysa, bir danışmanla randevu almak genellikle yararlıdır. Bazen birkaç aile seansı iletişimi açabilir ve çocukların ve ebeveynlerinin daha iyi bir ilişki kurmasına yardımcı olabilir. Her zaman denemeye değer.

Umarım iyisindir,
Dr. Marie