Sağlık Koçu, Ağır Akıl Hastalığı Olanların Kilo Vermesine, Formda Kalmasına Yardımcı Oluyor

Özellikle ciddi akıl hastalığı olan kişiler için geliştirilen In SHAPE adlı benzersiz bir sağlık programının, tipik bir spor salonu üyeliğine kıyasla katılımcılarının kilo verme ve zindelik kazanmalarına yardımcı olma konusunda çok daha başarılı olduğu bulundu.

Programın temel bileşeni, eğitimli bir sağlık koçunun eklenmesiydi. Bulgular, ağır akıl hastalığı olan şizofreni, şizoafektif bozukluk, bipolar bozukluk veya bu çalışmada sıklıkla kilolarıyla mücadele eden majör depresif bozukluk olan kişiler için yeni bir umut sunuyor.

Psikiyatrist Dr. Stephen, "Ciddi akıl hastalığı olan kişilerin yüzde 80'inden fazlası fazla kilolu veya obezdir ve ciddi akıl hastalığı olan insanlar arasındaki obezite oranları genel nüfus içindeki oranın neredeyse iki katıdır, bu da endişe verici bir halk sağlığı sorununu temsil eder" dedi. Dartmouth Sağlık ve Yaşlanma Merkezleri'nden Bartels.

Çalışma, Amerikan Psikiyatri Dergisi, In SHAPE programına katılanların yarısından fazlasının kardiyovasküler riskte klinik olarak anlamlı bir azalma sağladığını gösterdi. Daha da etkileyici bir gerçek, bu faydaların program bittikten altı ay sonra da devam etmesiydi.

12 aylık programa, bir spor salonu üyeliği ve katılımcılarla haftalık olarak bir araya gelen bir sağlığı geliştirme koçu dahil edildi. Program başlamadan önce koçlar, fitness hedefi belirleme, sağlıklı beslenme, sağlık davranış değişikliği stratejileri ve yeme ve fiziksel aktivite davranışlarını izleme konularında bir haftalık eğitim aldı.

İlk olarak 2004 yılında geliştirilen In SHAPE programı, daha önce New Hampshire'da ağırlıklı olarak beyaz bir ortamda bir toplum ruh sağlığı merkezinde yapılan 2013 randomize kontrollü bir çalışmada değerlendirildi. Bu ilk bulgular, ciddi akıl hastalığı olan In SHAPE katılımcılarında kardiyovasküler riskte yüzde 49 azalma olduğunu gösterdi.

Yeni çalışma, In SHAPE programının, daha büyük Boston'da ve katılımcıların yüzde 46'sının beyaz olmadığı etnik olarak heterojen bir örneklemde, birden çok toplum ruh sağlığı sağlayıcısı arasında aynı klinik olarak anlamlı sonuçları elde ettiğini ve aştığını buldu.

Bu bulgu, çalışma sonuçlarını çeşitli ortamlarda çoğaltmak çok zor olduğundan çok önemlidir.

Çalışmadaki en önemli bulgulardan biri, katılımcıların programı bıraktıktan altı ay sonra kardiyovasküler risklerindeki azalmayı sürdürmeleriydi. (Kardiyovasküler risk, yüzde beş veya daha fazla klinik olarak anlamlı kilo kaybı veya klinik olarak anlamlı iyileşmiş zindelik olarak tanımlanır.)

Bu, bulguların başarıyla tekrarlandığı ve hatta önceki randomize kontrollü çalışmanın bulgularını aştığı gerçeğine ek olarak idi.

Bu çalışmanın bir sınırlaması, 210 katılımcının örneklem büyüklüğünün, farklı psikiyatrik bozuklukları olan insanlar arasında veya farklı ırksal veya etnik gruplar arasında kilo kaybında farklılıklar olup olmadığını belirlemek için yeterince büyük olmamasıydı.

Kaynak: Dartmouth'daki Geisel Tıp Fakültesi