Şizofreni Geliştirme Korkusu
Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştırABD'deki bir gençten: 19 yaşındayım ve şizofreni geliştirmekten büyük bir korkum var. Her şey Marina Joyce ve sözde akıl hastalığı hakkında bir video izlediğimde başladı ve aptal olduğum için semptomlara baktım ve bazen yaptığım bir şeyi fark ettim (düşünerek), ama bunu yapmaktan kendimi alıkoydum.
Her neyse, bu korkuyu geçen yılın Ağustos ayından beri yaşıyorum ve bu beni sakat bırakıyor. Bunu geliştirdiğimi sanmıyorum çünkü hala gülüyorum, hijyenimi önemsiyorum, oldukça düzenli, ödevimi yapıyorum, tamamen kendimin farkındayım ve kesinlikle sebepsiz yere insanları patlatmıyorum.
Tek sorun şu ki, bir şeyler görüp görmediğimi bilmiyorum çünkü bir şey görüp görmediğimi hatırlayamıyorum - beynim bana oyun mu oynuyor yoksa sahte bir anı mı yaratıyorum bilmiyorum. Herhangi bir hayal veya paranoya yaşamıyorum ve sesler duymuyorum.
Bir gün tamamen iyiyim ve ertesi gün tek düşünebildiğim buydu ve delirip delirmediğimi bilmiyordum.
Buna sahip olursam hayatımın mahvolacağından ve yapmak istediğim şeyleri yapamayacağımdan korkuyorum. Geçen yılki gibi tekrar mutlu ve normal olmak istiyorum ve keşke semptomlara bakmasaydım ve keşke bunu unutup devam edebilseydim.
A.
Şizofreni olduğunu gerçekten düşünmüyorum. Sahip olabileceğiniz şey, takıntılı bir düşünme dönemidir. Görünüşe göre seni üzen bir fikri bırakamazsın. Kendine düşünmemeni söylediğinde bile, düşünüyorsun. Zihniniz bir düşünme döngüsüne hapsoldu, düşünmemeyi dileyerek, onun hakkında nasıl düşünmeyeceğinizi düşünerek, bu da onun hakkında düşündüğünüz anlamına gelir. Üzgün olmana şaşmamalı!
Döngüden bir çıkış rampası bulma konusunda yardıma ihtiyacınız var. Çıkış yolu, size bazı pratik araçlar ve döngüyü durdurmak için biraz destek verebilecek bilişsel davranışçı bir danışmanla görüşmektir. Gerçekten mi. Birkaç seansın buna bir son vermesi muhtemeldir.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
