Cinayetle İlgili Düşüncelerim İçin Yardıma İhtiyacım Var

ABD'den: 14 yaşındayım ve lise ilk yılımdayım, bu yüzden okul şu anda benim için çok stresli değil. Anne babamı çok küçümsüyorum ve ahlaki hiçbir konuda onlarla aynı fikirde değilim. Hiç arkadaşım yok çünkü bana kişiliğimi sevmenin çok zor olduğu söylendi. Bilim veya p.e. gibi sınıflarda sahtecilik yaptım ve bazı sahte tanıdıklar edindim. Ortaokulda çok zorbalığa uğradım ve çirkin, şişman ve benzeri şeyler olarak adlandırıldı ve ortaokulda neredeyse her gün kendimi öldürmem söylendi. (Uzun geçmiş için özür dilerim)

Şimdi intihar ve cinayet hakkında pek çok düşüncem var. İntihar etmememin tek nedeni YouTube ve Netflix gibi şeylerdir (bazı insanlar YouTube'u iş olarak görür ve normal videolar yükler. Bunları komik buluyorum ve kendimi sadece çevrimiçi olduğumda gülümserken buluyorum) hakkında düşüncelerim var tanınmaz hale gelene kadar boğazlarını kesmek. Elbette henüz böyle bir şey yapmadım. Ama şimdi daha çok başkalarını öldürmeyi düşünüyorum. Bazen sıkıldığım ve boş kaldığım zaman sadece cinayeti düşünüyor olacağım ve kendimi gülümserken bulacağım.

Şimdi, cinayeti o kadar çok düşünüyorum ki, insanlar beni kızdırdığında otomatik olarak "ugh boğazlarını keserdim" diye düşünüyorum. Ve daha sonra çok gelişigüzel bir şekilde fırçalardım. Yani temelde bir çevrimiçi terapi sitesine ihtiyacım var. Birine zarar vermeden önce yardım almak istiyorum. Baktım ama hepsi "bu intihar / cinayet düşünceleri sitesi değil" gibi bir şey söylüyor. Ayrıca ücretsiz bir site olması gerekiyor çünkü (daha önce belirtildiği gibi) sadece 14 yaşındayım, bu yüzden işim veya kredi kartım yok. İhtiyaçlarıma uygun ücretsiz bir terapi sitesi bulamıyorum, lütfen bir tane bulmama yardım edin.

Lütfen şu anda bu dürtülerin kontrolünün bende olduğunu ve kendimi kolayca durdurabileceğimi de unutmayın. Ancak, sonsuza kadar kendimi kontrol edebileceğimden emin değilim, bu yüzden bir gün kırıp birini incitmeden önce yardım bulmak istiyorum. Okuduğunuz için teşekkürler!

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığınız için çok teşekkür ederim. Yardıma ihtiyacın var. Seni inciten insanlarla ödeşmek istediğin bir tür anlam ifade etse de, insanları öldürmeyi hayal etmek, ruh halinize veya herhangi birinin güvenliğine hiç yardımcı olmaz. Nitekim araştırmalar göstermiştir ki insanlar bu tür şeyler hakkında ne kadar çok düşünürse o kadar çok düşünceler olur. İntikam hakkında düşünmek yerine, başkalarıyla nasıl geçineceğinizi ve insanlar kibar olmadığında bunu nasıl yöneteceğinizi öğrenmek için yardıma ihtiyacınız var.

Başlamak için bir yer Boys Town Ulusal Yardım Hattı'dır (1-800-448-3000). Web sitelerine göre, yardım hattı son 20 yılda 8 milyondan fazla gence, ebeveyne ve aileye yardım etti. Yardım Hattı yılın 365 günü, günde 24 saat açıktır ve özel olarak eğitilmiş Boys Town danışmanlarından oluşan bir kadro bulunmaktadır. Onlarla konuşmanın herhangi bir bedeli yok.

Umarım ailenizden de yerel bir danışman bulmanıza yardım etmelerini isteyeceksiniz. İnsanlarla nasıl ilişki kuracağınızı öğrenmelisiniz. Sahip olduğunuz tek kişi çevrimiçiyse bu gerçekleşmez, çünkü insan iletişiminin çoğu sözlü değildir. Gençlere yönelik ücretsiz hizmetler için yerel kaynakları belirleme konusunda yardıma ihtiyacınız varsa okul danışmanınızla konuşun.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie