Bende Yanlış Bir Şey Var Gibi Hissediyorum

Kendimi hep hatırlayabildiğim kadar uzun süredir hissettim. Kötü bir ilişkiden sonra kötü bir ilişkim oldu. Kendimi berbat hissettiren erkeklerle birlikteydim, ama onlara da kötü davrandım. Bu korkunç hayata hapsolmuş hissediyorum, mutluluğu bulamıyorum! Denediğim kadar zor hiçbir şeyde neşe bulamıyorum. Çocuklara ihtiyacım var ve onları parçalara ayırmak zorundayım, ama bazen anne olmaya devam etmek istemem bile benim için zor. Bazen daha iyi birini hak ettiklerini hissettiğim için kaçmak istiyorum. Sorunumun tam olarak ne olduğunu belirleyecek bir şey bulmakta zorlandım. Danışmanlığı pek çok kez denedim ve hiçbir yere varamıyor. Yanlış bir şeyim olduğunu BİLİYORUM… Ama herkes bana yaşadığım her şeyin normal olduğunu söylüyor. Öyle mi? Bunu kabul edemem. Annemle geçinemiyor gibiydim, bir ilişkim olmadan mutlu görünemiyorum ve çok hızlı ve kolay bir şekilde "aşık" a düştüm. Yapmamam gerektiğini bildiğimde bile kalıyorum. Yetenekli değilmişim gibi hissediyorum
bir şey yapmanın en büyük zayiatı gibi hissediyorum. Pek çok şey için endişem var! İstediğimden ve nefret ettiğimden daha fazla içiyorum, son zamanlarda her şeyi mahveden kumara kapıldım. İçmediğim sürece pek çok şey yapamam. Arkadaş edinemiyor gibiydim ve sadece ayıksam neden arkadaşım olmak isteyeceklerini merak ettiğim için. Ayıkken seks yapamam çünkü her şeyi yanlış yaptığım için korkunç bir endişem var. Hayatın diğer birçok yönü için de aynı endişeye sahibim. Artık nadiren yeni şeyler deniyorum çünkü bunu asla yapamayacağımı ve asla yapamayacağımı biliyorum. Benim sorunum ne bilmiyorum ama sadece düzeltilebileceğini bilmek istiyorum! Hayatımı bu kadar üzgün ve yalnız yaşamak istemiyorum. Boşa harcamak istemiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Her şey sırayla. İçki içmeyle ilgili hislerinizi ve ardından gelen endişeleri açıklama şekliniz, bir kendi kendine yardım programını ziyaret etme zamanının geldiğini gösteriyor. İşte Adsız Alkolikler için bir bağlantı. Bunun başlamak için harika bir yer olduğunu düşünüyorum. Yakınınızdaki açık bir toplantıya katılmanızı ve bunun yardımcı olup olmayacağını görmenizi tavsiye ederim.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @