Annemle Zor Bir İlişkim Var

12 yaşıma girdiğimden beri annem ve ben sürekli kavga ediyoruz. İki kez fizikselleşti ve ben şoka girdim, birkaçı da beni panik atakla terk etti. Şu anda hormon dengeleyici bir ilaç kullanıyorum ve yılın başlarında savaştık ve ikinci kez fizikselleşti ama konuştuk ve daha iyi olduk. Son zamanlarda ilaç tedavime başladığımdan beri çevremde kendimi çok hassas hissediyorum. Genellikle, annem ve ben kavga ettiğimizde babamla konuşarak ona nasıl birinin isteyebileceği en kötü kız olduğumu söyler ve hakaretleri duymam için çok yüksek sesle konuşur. Ne zaman bir tartışmaya girsek duygularımı görmezden gelmeyi ve onlarla baş etmeyi öğrendim ve bazı kavgaların benim hatam olabileceğini biliyorum ve kabul ediyorum ama aynı zamanda bir insan olarak değiştiğimi ve büyüdüğümü de fark ediyorum ve bu beni incitiyor beni sadece kaba ve kötü bir insan olarak etiketler. Ayrıca ne zaman "istikrarlı" küçük bir dönemimiz olsa, onunla şu anda okulda neler olup bittiğini konuşmaktan hoşlanıyorum (çünkü okulları değiştirdim), ama sonra kavgalar sırasında kırbaçlıyor ve ona anlattıklarımı kullanıyor. bana karşı, arkadaşlarım ya da tartıştığımız ve çıkardığım şeyler beni uzaklaştırıyor ve beni endişeyle bağlı bir insan yapıyor. İyileştiğimiz, konuştuğumuz ve sonra bir şey kavgayı tetiklediğimiz ve dünyanın omuzlarıma düştüğü bir döngü. Çaresiz hissediyorum ama güçlü kalıyorum ve küçük kız kardeşimin her zaman çığlık atmamızı ve kavga etmemizi duyarak büyümesini istemiyorum.

Onunla sağlıklı bir ilişki yaşamak istiyorum. Kavgadan ve kötü anılardan ve ondan aldığımdan nefret ediyorum ve sadece bitmesini istiyorum. Beni kırıyor. Onunla bunun hakkında konuşmaya çalıştım ve bu bir çıkmaz sokak. En büyük kötü kızı hakkındaki düşüncelerine kapandı. Lütfen bunu çözmeme yardım edin. Döngülerin, kalıpların ve dairelerin bitmesini istiyorum. Rekabetin bitmesini istiyorum. Sabit bir şey istiyorum. Benimle konuşabileceği bir şey. Lütfen yardım et. (Honduras'tan)

Yanıtlayan Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-04-28

A.

Yaşadığınız geçiş ve evdeki sorunlar hakkında konuşma cesaretine derinden hayranım. Annenin sana karşı kötü davranışı talihsizlik, ama ona doğrudan odaklanmaya çalışmanın babanı daha fazla dahil etme fırsatını kaçıracağına inanıyorum.

Baban annene meydan okumadığından seni korumuyor. Annen senin hakkında şikayette bulunmak için ona gittiğinde - bunu seni suçlu hissettirecek şekilde tasarladığında ve baban bunun olmasına izin verdiğinde, babanın senin için daha koruyucu bir tavır alması için cesaretlendirilmesi gerektiğini gösterir.

Babanla bağlantı kurmanın yollarını bularak başlayacaktım. Okulda neler olduğu hakkında onunla konuş. Annen ailede istikrarlı bir müttefik değilse, o kişiyi baban yapmak için elinden geleni yap. İlişki kurarken sadece ikiniz arasındaki bağı güçlendirmekle kalmayabilirsiniz, aynı zamanda anneniz size isimler takmaya başladığında kullanılabilecek desteği geliştiriyor olabilirsiniz.

Onunla bir ilişki geliştirerek hayatınıza etkili bir denge getirmeye çalışıyorsunuz. Bu sadece sana değil, kardeşine de yardımcı olmalı.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @