Kız Arkadaşımın Geçmiş İlişkilerini Takıntılıyorum
Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştırABD'den: Kız arkadaşımla iki yıllık zorlu bir ilişki içindeyiz. O harika ve en iyi arkadaşım. Şimdi nişanlandık. Birçok dış stres faktörümüz var (tıp fakültem, nefret ettiği bir şehirde olması, para), ama aynı zamanda her ikisinin de kendine özgü güvensizlikleri, anksiyete, depresyon ve güven sorunları var. İlişkiye getirdiğim sorunların çoğunun güvensizliklere ve düşük özgüvene bağlı olduğunu fark ettim. Bu nedenle, onu kendi değerim için turnusol testi olarak kullanma eğilimindeyim.
Büyük ve tutarlı bir sorun, geçmiş ilişkileridir. İlk başta, her gündeme geldiğinde geçmişlerimizle ilgili konuşmalardan kaçındım. Yine de, bu süre zarfında bu ilişkilerden bazılarını öğrendim ve bazen takıntılı oldum. O zamandan beri, bu duyguların beni bazen yuttuğunu kabul ettiğimde çok duygusal bir karşılaşma yaşadık ve bunun, birkaç kişiyle birlikte olan son ciddi kız arkadaşımla çıkmaya başladığımda bakire olmamla bağlantılı olduğunu düşündüm. benden önce insanlar.Bu 7 yıllık ilişkide güvendeydim ama sonunda geçmişinden erkeklerle buluşup aldatmaya başladı.
O gün benimle geçmiş cinsel partnerlerinin sayısını paylaştı. Bütün bu konuşma bir süreliğine yardımcı olmuş gibiydi. Daha yakın zamanlarda ondan bana kim olduklarını söylemesini istedim. Bana söyledi, sayı biraz daha yüksek değildi, aynı zamanda bir adamın adını da hatırlayamıyordu. Ünlü sporcular ve dünya gezginleri ile çıktı. Yine de rasyonel olarak bunların hiçbiri beni rahatsız etmiyor. Flörtler de dahil olmak üzere ondan sadece biraz daha az karşılaştım ve iki çocuğum var - bol miktarda kendi bagajım var, ama irrasyonel zihnim hala ona takıntılı.
Bilinçaltında, hem onun hem de bu adamların benden daha iyi olduğunu, benden uzun vadede tatmin olmasının bir yolu olmadığını ve fiziksel yakınlığımızın onun için çok az şey ifade ettiğini ve beni aldatmayı kolay bulabileceğini hissediyorum. . Bana hiç kimseyi daha fazla sevmediği, fiziksel olarak hiç bu kadar tatmin olmadığı, beni çekici bulduğu ve güvensizliklerimi düzeltmemi istediği konusunda güvence verdi. Bunun üzerinde çalışmak için bireysel terapiye gitmeyi planlıyorum. Bu sorunların onunla hiçbir ilgisi olmadığına ve çift terapimizin dışında bırakılması gerektiğine inanıyorum. Kaygıyı ve kompulsif düşünceleri azaltmak için şimdi yapabileceğim bazı şeyler nelerdir bilmek istiyorum.
A.
Bence sen yapıyorsun Düşünceli ve anlayışlı bir mektup yazdınız. Kız arkadaşınızın geçmişine haksız bir şekilde tepki verdiğinizi rasyonel olarak bilen zeki bir adamsınız; özellikle de çocuklarınızın annesinden ayrılmayı da içeren bir ilişki geçmişiniz olduğu için. Sorunun güvensizliklerinizde olduğunu zaten biliyorsunuz.
Neden sadece bireysel terapiye gitmeyi "planladığınızı" bilmiyorum. Endişelerinizi gidermek için elinizden geleni yaptınız. Kız arkadaşın sana yardım etmek için elinden gelenin en iyisini yaptı. En iyi çabalarınıza rağmen, ikiniz kendinizle hesaplaşmanıza yardımcı olamadınız. O halde terapi, yapılması gereken en mantıklı şeydir ve kulağa çok umut verici bir ilişki gibi gelen bir ilişkiyi kurtarabilmenin tek yolu olabilir.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
