İnsanları Öldürmek İstiyorum

Merhaba. Benim adım s--. 18 yaşındayım ve birkaç yıldır biraz depresyondayım ve akut sosyal kaygı yaşıyorum. Başa çıkma aracı olarak kendine zarar vermeyi kullandım ama bir süredir bundan temizim. Şimdi, kendimi neredeyse seri katiller ve cinayetler konusunda takıntılı buluyorum. İnsanları öldürmeyi (derinlemesine) düşündüm. Sadece birini vurmak değil, onu kaçırmak ve acımasızca işkence etmek ve öldürmek. Deneyimi bitirmeden ölürlerse bir tane daha alırım. En rezil kadın katil olmayı düşündüm. Neredeyse bir arzu gibi geliyor. Bu düşüncelerden korkmuyorum, ancak biri tarayıcı geçmişime bakıp The Jeffery Dahmer Files ve Faces of Death izlediğimi görürse utanırdım. Her zaman otantik cinayet fotoğrafları ve videoları ararım. Bu dürtüleri bastırır. Bunun normal olmadığını biliyorum ama öyleyim. En azından dışarıdan. Yerel bir üniversiteye gidiyorum ve birçok arkadaşım var. Ne yapacağımı bilmiyorum. Aileme söylemekten utanıyorum. Ne yapmalıyım? Şimdiden teşekkürler.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

İnsanlar kendilerini güçsüz hissettiklerinde şiddet eylemlerinde bulunmayı düşünebilirler. Aynı zamanda kişinin kendi derin psikolojik ıstırabından da kaynaklanıyor olabilir. Yakın zamanda 47.000 kişiden oluşan İsveç merkezli bir araştırma, klinik olarak depresyonu olan bireylerin, depresyon geçmişi olmayanlara göre daha yüksek oranda şiddet eylemlerinde bulunduklarını ortaya çıkardı. Belki de bazı insanlar güçlü duygularını ifade etmenin bir yolu olarak şiddet eylemlerine katılıyor.

Yukarıda adı geçen İsveç çalışmasının yazarları, depresif katılımcıların hissettikleri hakkında konuşmaktan ve depresyonlarının tedavi edilebilir olduğunu keşfetmekten rahatladıklarını da bildirdi.

Danışmanlığa başlamanızı tavsiye ederim. Depresyon ve anksiyete, tedavi edilebilir akıl sağlığı bozukluklarıdır. Danışmanlık alacaksanız, şiddete kapılmayabilirsiniz.

Ayrıca danışmanlığa girmeyi de düşünmelisiniz çünkü bu en sorumlu eylemdir. Kuşkusuz yasadışı ve ahlaksız davranışlarda bulunmayı düşünüyorsunuz. Pratik gerçek şu ki, eğer birini öldürürseniz, yakalanmanız, ömür boyu hapis cezasına çarptırılmanız veya idam edilmeniz çok muhtemeldir. Eyaletlerin çoğu cinayet davalarında hala ölüm cezası uygulamaktadır.

Yıkım eylemlerine girmekten kendinizi alıkoymak için ne gerekiyorsa yapmalısınız. Danışmanlık, güçlü dürtülerinizi anlamanıza ve kontrol etmenize ve daha etkili başa çıkma becerileri geliştirmenize yardımcı olabilir. Umarım düşünürsün. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle