Görüşler Gerçek Kanıt Değildir
Referansların etkisini görmek için besin takviyesi endüstrisinden başka bir yere bakmaya gerek yok. Aslında, referanslar muhtemelen takviye endüstrisi için anahtar pazarlama aracıdır. Tıp, psikoloji ve güzellik endüstrisi, bir kaçını saymak gerekirse, ürünlerinin veya tedavilerinin etkinliğini göstermek için genellikle referanslara atıfta bulunur. İnsanların bilimsel kanıtlarla çelişen tanıklıklara dayalı kararlar alması alışılmadık bir durum değildir - tanıklığa daha fazla ağırlık vermek.
Bu bir hatadır çünkü referanslar gerçek kanıt değildir.
Plasebo etkisi
"Plasebo", "Lütfen yapacağım" anlamına gelen Latince bir kelimeden türemiştir. Bir süredir sadece iyileştirme beklentisinin iyileşmeye yol açtığı biliniyordu. Plasebo etkisi, terapötik değerine bakılmaksızın, insanlar herhangi bir tedavi gördükten sonra durumlarının iyileştiğini bildirdiğinde ortaya çıkar. Plasebo etkisinin gücü klasik filmde gösterilmektedir. Oz sihirbazı. Büyücü korkuluğa beyin, teneke adama kalp ve aslan cesareti vermedi ama yine de hepsi daha iyi hissetti (Stanovich, 2007).
Herhangi bir tedaviden elde edilen faydaların kısmen plasebo etkilerinden kaynaklanması beklenebilir. “Nesneler tipik olarak bir tür tedavi gördüklerini bilirler ve bu nedenle nadiren bir ilacın gerçek etkilerini tek başına ölçebiliriz. Bunun yerine, tedavinin etkilerini ve deneklerin beklentilerine göre şekillenen plasebo etkilerini görüyoruz. Daha sonra bu etkileri yalnızca plasebonun etkileriyle karşılaştırıyoruz ”(Myers ve Hansen, 2002).
Genel olarak, yeni bir ilaç üzerinde çalışmalar yapılırken bir gruba deneysel ilaç verilirken, diğer bir eşdeğer gruba (kontrol grubu) ilacı içermeyen bir inert madde olan bir plasebo verilir. İki grubun sonuçları daha sonra karşılaştırılır. Bir kontrol grubu kullanılmadan, insanların ne kadarının plasebo etkisinden kaynaklanan faydalardan ziyade ilacı almaları nedeniyle fayda sağladığını bilmek imkansız olacaktır.
Canlılık Etkileri
Referanslara dayalı kararlar vermek tehlikeli olabilir. Zorlayıcı kişisel tanıklıklar çoğu zaman insanları bilimsel kanıtları kabul etmekten caydırır. Kişisel tanıklığın canlılığı, genellikle daha yüksek güvenilirliğin kanıtlarından üstündür. Psikologlar, inanç oluşumundaki bu soruna canlılık etkisi adını verirler (Stanovich, 2007).
Toplum, canlılık etkisinin örnekleriyle doludur. Bu noktayı daha fazla açıklamak için aşağıdaki senaryoyu düşünün. İştahı azalttığı iddia edilen bir besin takviyesi denemek isteyip istemediğinize karar veriyorsunuz. Ürünle ilgili bilimsel araştırmayı okuduktan sonra, ekin iştahı azaltmadığı sonucuna vardınız. Ertesi gün, ekin onun için harika çalıştığını öne süren arkadaşınıza ekten bahsediyorsunuz.
Bilimsel veriler farklı olduğunu gösterse de, bu anekdot sizi eki satın almaya ikna etmeli mi? Arkadaşın ifadesinin bilimsel kanıtlardan daha ağır basması ihtimali yüksektir. Canlılık etkisi yaygındır ve genellikle kötü kararlara yol açar (değersiz ilaçlar, takviyeler, diyet programları satın almak, çocukları aşılamamak vb.).
* * *Referansların oluşturulması kolaydır ve her türlü iddia için oluşturulmuştur. Bununla birlikte, tanıklıklar hiçbir zaman bilimsel kanıtlarla karıştırılmamalı veya eşdeğer olduklarını ima edecek şekilde tasvir edilmemelidir. Görüşler, daha fazla araştırmayı gerektirecek fikirler sağlayabilir, ama hepsi bu.
Referanslar
Myers, A. ve Hansen, C. (2002). Deneysel Psikoloji. Pacific Grove, CA: Wadsworth.
Stanovich, K. (2007). PSİKOLOJİ HAKKINDA NASIL DOĞRU DÜŞÜNÜLÜR. Boston, MA: Pearson.