Sorun ben miyim? Biri Yardım Edebilir mi?

Hey 22 yaşındayım, gay siyah ve çok endişeli. Uzun mesafeli bir ilişkim var. Çok kıskanç ve güvensizim Erkek arkadaşımı aldatmakla suçlamakla ilgili sorunlar yaşıyorum Ona ​​güvenmek istiyorum ve son zamanlarda da yapıyorum ama ilk önce sadakatini kanıtlaması gerektiğini hissettiğime inanıyorum, bu yüzden çok endişeli ve korkuyorum. Dışarıda ve ortalıkta ve ben onun fb'sine baktığımda ve şüpheli bir şey gördüğümde bir yanma varmış gibi hissediyorum beni ve sadece beni sevdiğini ama ona inanamadığımı söyledi. Çok duygusalım ve yapışkandım ve görünüşte ve fazlasıyla mantıklı görünüyordu ki bu da beni gerçekten sevmiyormuş gibi hissetmeme neden oldu çünkü rahatını istediğimde beni rahatlatmaktan çok soğuk bir gerçek veriyor. Yaşadığı bir şey var çünkü beni şu anda elde ettiğimden çok daha iyi olacak şekilde sevemeyeceğini söyledi. Ama açılmayacak. Onu kaybetmek istemiyorum ve o beni görmeye geliyor… Şu anda emin değilim çünkü sorunumuzun çoğu başka bir sorunumuz vardı… Sorunlarım sosyal medyada yoğunlaşıyor ve bundan nefret ediyorum. Yarı çıplak resimlerden hoşlanmaması beni çirkin ve istenmeyen hissettiriyor çünkü öyle görünmüyorum ve arkadaşlarım onları ve onunla geçmişlerini bilmediğim için bir şeyler yazıp yorum yapmasından nefret ediyorum. Daha önce hile yaptı ve ondan beri ona güvenmekte zorlandım ama ondan önce onu suçluyordum, bu yüzden onu buna ittiğimi hissediyorum. Lütfen bana yardım et, bu adam olmadan yaşayamam ve onu kalbimle seviyorum. Ona gerçekten aşığım ve çalışmamızı istiyorum. Onu uzaklaştırmak istemiyorum. Onu incitmek istemiyorum. Onu kaybetmek istemiyorum, sorun ben miyim? Bunu düzeltmek için ne yapabilirim çünkü ona güvenmek istiyorum ama kanıtım olmadığında zor oluyor. Ve onun hakkında bildiğim tek şey sosyal medyadan ve üstte olduğu gibi değil ama örtülü ve bu beni ondan daha fazla şüphelendiriyor. Sanki bu şekilde hissettiğim için kendimden nefret ediyormuşum gibi çünkü eğer sadıksa, iyi bir adamı uzaklaştırmak benim için çok önemlidir.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Endişenizin, biraz gözden geçirmeyi hak ettiğini düşündüğüm birkaç unsuru var. Birincisi, bu sizi aldatan ve sizi sevmeniz gereken şekilde sevemeyeceğini söyleyen bir adamla olan uzun mesafeli bir ilişkidir. Ayrıca, bu şekilde olmasına neyin sebep olduğunu size söyleyecek kadar savunmasız olamaz. Onun sadakatini kanıtlamasını istediğinizi söylüyorsunuz, ancak sadakati, konumu ve duygusal mevcudiyeti hakkındaki her şey, onun potansiyeline onun gerçeğinden daha fazla çekildiğinizi gösteriyor. İyi bir adamı kim olduğunu görmemek kadar uzaklaştırdığını sanmıyorum.

Bunu daha iyi anlamak için bireysel terapi tavsiye ederim. Bu sayfanın üst kısmındaki Yardım Bul sekmesi, bölgenizdeki birini bulmanıza yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @