Obsesif Bozukluğu Olan Bir Arkadaşa Yardım Etmek

Arkadaşım her zaman insanlara kafayı takıyor ve bu onu zihinsel ve fiziksel olarak etkiliyor, bir süre bir öğretmenle takıntılı hale geldi, onun için videolar çekti, sürekli ağladı, çok takıntılıydı, ürkütücüydü, o da bir futbol takıntısı vardı, aynı şey oldu, aile üyelerini eşlerini herkesten tanıyordu, o da çok takıntılıydı, ağladı, depresyona girdi, takımı anormal bir şekilde kaybettiğinde sinirleniyor vs .. şimdi yeni var saplantı, buna çok uzun zaman önce sahip olduğunu iddia ediyor ama bir şekilde saklamış? Bu bir TV şovu takıntısı, bunu kimseye söylemekten hoşlanmadığı için bunu ellerinden alacaklarından korkuyor, kazara biliyordum ve ben onun en iyi arkadaşıyım, onlar için tamamen deli oluyor, her an daha ürkütücü oluyor. Gösteride en sevdiği karakter ölür ve hayatının en büyük travması dediği şey budur, ne zaman biri ölümden bahsetse, onu düşündüğü için ağlamaya başlar, adını söyleyemem çünkü çok kızar (veya şovdaki herhangi birinin adı), gerçek dışı bir hal alıyor, yardıma ihtiyacı var, ama ona bunu bir suç olarak algıladığını söylersem, bu saplantı başka hiçbir şeye benzemiyor, çok daha gergin, onları kopyalıyor ( şovdaki karakterler) her gün defalarca şovu izliyor, herhangi birinin onu izleyeceğinden (son derece popüler olduğunu bilerek) veya herhangi bir oyuncunun (kendisinin de izlediği) yer almasından korkuyor. Şovu uzun zaman önce izlediğimi öğrendiğinde kelimenin tam anlamıyla nefes alamıyordu, tek yaptığı onların fotoğraflarını kız kardeşiyle paylaşmak, onları takıntı haline getirmek, çıldırmak, zihinsel çöküntüleri var, imkansız, bilmiyorum Buna daha ne kadar dayanabileceğimi bildiğimde, bunu şimdiye kadarki en travmatik şey olarak kabul ediyor, kurgusal bir karakterin ölümü. Ölen bir sürü insanım vardı ve onunla onlar hakkında konuşmak istediğimde, bana birini kaybetmenin nasıl bir şey olduğunu bildiğini söylüyor çünkü ÖLÜLDÜĞÜ GÖRÜLEN KURGULU BİR KARAKTER. Çok derinlerde, yardıma ihtiyacı var, bu konuyla ilgili daha çok şey var, başka birçok sorunu var, hızlı yardıma ihtiyacı var, nasıl davranacağımı bilmiyorum.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-10-30 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Arkadaşınızın davranışında bir şeylerin yanlış olabileceği konusunda hemfikirim. Zamanla değişen bazı takıntıları var gibi görünüyor. Neden takıntılı hale geldiği ya da odak noktasını başka bir şeye yönlendiren şeyin ne olduğu açık değil. Davranışı alışılmadık ve bir akıl sağlığı probleminin göstergesi olabilir.

Ruh sağlığı sorunlarının ruh sağlığı uzmanları tarafından tedavi edilmesi gerekir. Bu, kendi başınıza halletmeye çalışmanız gereken bir şey değil. Arkadaşı olarak tedavi arayışında ona destek olmalısınız, ancak ona kendiniz davranmaya çalışmamalısınız. Şöyle bir şey söyleyebilirsin: "Senin için endişeleniyorum ve bazen (bazen) ne kadar üzülebiliyorsun. Güvende olmanı ve acı çekmeye devam etmemeni istiyorum. Danışmanlık size yardımcı olabilir. Bunu düşündün mü? "

Akıl sağlığı tedavisi önerisinin bile onun çok üzülmesine neden olacağına inanıyorsanız, o zaman öneride bulunmak istemeyebilirsiniz. Ancak, onu üzse bile, yine de yapılması gereken doğru şey olabilir. Onunla kişisel bir ilişkiniz olduğu için bunu kendiniz yargılayabilirsiniz. Onu tanımadığım için nasıl tepki vereceğini tahmin etmek benim için zor, ancak nazik ve şefkatli bir şekilde yardım istemesini önermek yapılacak doğru şeydir. Anahtar, bunu en az üzücü olacak şekilde söylemektir. Profesyonel yardım arama önerinizle ona nasıl yaklaşabileceğinizi düşünmeye çalışın.

Bu soruna başka bir yaklaşım ebeveynleriyle konuşmak olabilir. Onları endişelerinizden haberdar etseniz iyi olur. Onlara gözlemlediğiniz davranışları anlatın. Büyük olasılıkla, onlar da aynı şekilde endişe duyuyorlar. Alternatif olarak, sizinle nasıl davrandığını veya ne kadar üzülebileceğini bilmeyebilirler. Bilmeleri onlar için iyi olur. Bir şeyin yanlış olduğunu bilirlerse, yardımcı olabilirler. Onlarla doğrudan konuşmaktan çekiniyorsanız, endişelerinizi dile getiren bir mektup gönderebilirsiniz. Psych Central'da bizimle burada yaptığınız gibi. Size en çok yardımcı olacağını düşündüğünüz şeyi yapın.

Onunla etkileşim açısından, mesafenizi korumak isteyebilirsiniz. Onun arkadaşı olarak ne kadar kalmak istediğine sadece senin karar verebileceğin bir şey. Bu çok kişisel bir karardır. Destekleyici bir arkadaş olmanın bir yolu, onu yardım istemeye teşvik etmektir. Bir akıl sağlığı profesyoneli, ona yardım etmek için en iyi konumda olacaktır.

Umarım bu problem tatmin edici bir şekilde çözülebilir. Şansınız varsa, önerinizi dikkate alacak ve tavsiyenizi uygulayacaktır. Doğru tedavi ile bu muhtemelen düzeltilebilir. Tedaviye açıksa, olumlu sonuç alma olasılığını önemli ölçüde artırır. Sorunuz için teşekkürler. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle